jaki

zalezy co i ile jesz, ile spisz, ile masz lat, jaki masz silny organizm itp itd, ciezko stwierdzic

[...] czystą masę tak jak miał w założeniach i dużo siły http://www.sfd.pl/***PROJEKT_MASA_2__KITLY***%2F_Team_Antos098%2Fpods.str.38!-t919311-s38.html User: Kitly Uparciuch, nie chciał dopuścić do stagnacji, zrobił progres swojego życia. Były to bardzo owocne 2 miesiące, bagaż doświadczeń jaki zebrali ukierunkuje ich poczynania jeszcze mocniej:)

[...] ciąg: 160kg -przysiad: 150kg Witam. Moje pytanko. Jak się odblokować za pomocą HCH i Clomidu. Ile HCG mi wystarczy (powiedzmy ile ampułek) i jaką dawkę clomidu i przez jaki czas mam przyjmować . 10 Tygodni TESTOSTERON Tesctolic 100 mg/e2d. Aktualnie jestem w 4 tygodniu. Tutaj 2 pytanko mam także winko bałkana i clen będę miał w tym tygodniu [...]

[...] :-) czyli smażone na patelni też coś może być ? no to pomyślę nad czymś i w tym tyg wypróbuję:-) Marta znalazłam tą miksturę na doopsko bangay + Balsam antycellulitowy (jakiś konkretny?) + krem na rozstępy (bez różnicy jaki?) czy to też można stosować na nogi? tylko nasmarować?? to chodzi o ten bangay http://www.doz.pl/leki/p3701-Ben-Gay [...]

Mam w klubie dostęp do sprzętu (sztangi, ketlleballe,itp.). Myślisz, że trening siłowy byłby lepszą opcją? Czy po treningu jest to dobrym pomysłem? Jaki trening siłowy masz na myśli?

Jaką ? jaki rozmiar itp :D

To zobaczymy jaki bedzie bf , ile kcal zostanie itp , niema wybierać 2 miechy wczesniej

[...] Fusion 10. STOSOWANE AKTUALNIE SUPLEMENTY: Białko, witaminy, ZMA, BCAA 11. STAZ TRENINGOWY: 19 msc 12. BUDŻET: max 200 zł 13. TREŚĆ ZAPYTANIA / OPIS PROBLEMU: Potrzebuje spalacza na końcówkę wycinki, brałem juz pare razy słabsze spalacze, teraz chciałbym spróbować czegoś lepszego i skutecznego. Chodzi mi o jakiś najmocniejszy dostępny na rynku.

Wydaje mi się, że większość tych danych nie przyda się, ponieważ chodzi mi oto jaki trening polecacie w dni wolne od treningów SW mające na celu zwiększenie wytrzymałości. CrossFit czy może coś innego? Tak na marginesie to wydaje mi się, że temat został przeniesiony w zły dział, bo ten z tego co widze jest poświęcony jedyne CrossFitowi. ;p

Zastanawiam się po prostu co mają na celu twoje pytania. Podpinasz się pod co drugie pytanie zadając pytania tak idiotyczne, że nie wiem sam co mam ci odpowiedzieć. Jaki w tym cel i co to ma związanego w ogóle z tematem?

Ćwiczenia: W kwestii jakichkolwiek ćwiczeń z ciężarami na stojąco, to nie mogę ich wykonywać z racji operacji kolana, miałem zrobiony przeszczep autogeniczny więzadła przedniego krzyżowego z najszerszego ścięgna w organizmie, jakim jest więzadło na odcinku rzepka piszczel. Jestem 1,5 miesiąca po operacji muszę nosić ortezę ograniczającą zgięcie [...]

[...] wymiary: wzrost 165 cm /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e370b2c187974ad8910b1387af57ed8e.jpg cel w tym cyklu: oczywiście popracowanie nad pupą jak i redukcja fatu jaki się ostatnimi czasy odłożył mi na brzuchu skutkiem stresu rozkład ustalony z Martucca na 1600 kcal BTW 120/60/150 trening by Martucca: Dzień 1: PUPA 1A. RDL 4x 15-20 1B. [...]

Otręby sante - nie smakowe Jakiego rodzaju warzywa dodać? Apropo trzymania sie założen dietetycznych postaram się pić wodę w większych ilościach jak będę czuł głód. Jaki posiłek moze być w takim razie zamiast makreli z serem poltlustym ? Czy sam rozkład skladników tj ilość białka / weglowodanow i tluszczy jest odpowiednio dobrana ? Zmieniony przez [...]

Witam Mam problem z brzuchem, mam na nim najwiecej tluszczyku. Robie w tygodniu 2 razy brzuch ale podobno ćwiczenia na brzuch nie spala tego tylko dadzą mi mięśnie. Jaki jest dobry sposob na spalenie tego ?

Dąże do monoterapii. Jak wspomniałam jestem na 1500 Depakine oraz z 200 zeszlam do 75 Topamaxu. To już mało dla mojego organizmu. Nie wiem jaki lek przewiduje mój lekarz. Ale za dużo dodatkowych przygód dzieje się obok; włosy wypadają garściami, zaburzenia snu itd. (Już nie wiem czy to przez Depakine czy przez zaburzenia tarczycy) Lamotrigine [...]

W Chinach jest mega problem z zakupem dobrego rhgh. Interesuje sie tym tematem od jakiegos czasu. Tak widzialem badania a najbardziej bym chcial zrobic badanie na podstawie wzorca i wtedy bedzie czarno na bialym w ktorym preparacie siedzi rhgh a w ktorym nie. Laczenie peptydow daje podobny wynik na krwi jaki daje rhgh. Probki (wzorca) nie da sie [...]

[...] by było jakby czarny dołożył skręt bioder :-> Jak dla mnie to jest ko gali Browne pięknie załatwił Gonzagę tak jak Feijao Lawala tylko że szybciej. Niewielka włożona siła a jaki rezultat Pomyślcie co by było gdyby na legalu można było lać w tył głowy Ładny slam w walce Sammana no i te kolana kompletnie rozbiły rywala Fabera końcówkę widziałem [...]

jaki trening siłowy zastosować najlepiej podczas redukcji? Obecnie cwicze push/pull 4xtydz. czy lepiej zmienic na fbw, czy tez zwiekszyc zakres powt.

[...] postawy ciała i odciążenia mięśni grzbietowych. Na następnej wizycie będziemy jeszcze mierzyć nogi czy są równe. I co teraz? Ja już kombinowałam, nad następnym treningiem jaki sprzęt zorganizować żeby można w domu ćwiczyć i wszystko szlak trafił. W piątek spacer z psem 4,14 km w 51 minut, no niestety on swoje musi swoje powąchać ;o) I zrobiłam [...]

Panowie jaki jest obecnie najlepszy spalacz na ryknu ?