SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaki

  • Co ile zmieniać plany

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] ze porusza prawie każdy mięsień więc zmiana na inna kombinacje byłaby raczej dla mnie bez sensu. Wiec prosiłbym o porade czy zostac jeszcze na splicie? przejsc na inny plan, jaki? (dodam jeszcze iż nie zauważyłem aby mięsnie przeszły w stan zastoju na tym co teraz robię) Płeć: Mężczyzna Wiek: 20 Waga: 83 Wzrost: 183 Cel treningowy: [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 796 Data: 2008-11-29 19:27:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co jest grane????

    Post
    Doping

    Stawiam ze meta albo fake, albo znacznie zanizone stezenie ,a ome tez juz powinienes czuc, ulubiony cykl sezonowcow jaki stosujesz, przy legit towarze zawsze daje po sobie poznac ze to co bijesz to nie jest rzepakowy+zincas.

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3841 Data: 2008-11-29 19:44:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co jest grane????

    Post
    Doping

    gregor wiesz jak jest a ciskasz bajki ze dieta slaba to dopiero wyjepka jakby towar byl taki jaki byc powinien to tak jak pisalem nie trzeba duzo jesc zeby spuchnac

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3841 Data: 2008-11-29 20:19:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tussipect do biegania

    Temat
    Inne dyscypliny

    Elo!!! Znalazłem dzisiaj kilka artykółów i Tussipect. Dowiedziałem się z tego, że ma skład 15mg efedryny reszty niestety nie znalazłem i koszuje około 6zł za pudełko - 20 tabletek. Mam wciąż jeszcze kilka pytań: -Jaki jest dokładny skład Tussipectu?? -Jest w nim efedryna, więc jest wykrywalna, skoro tak to czy przy wszystkich testach i jak długo [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 12995 Data: 2008-11-29 20:48:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ruszajcie sie koksy kurde mi net dobrze dziala kiedy wam wolno ehhhh a ten co o jaroslaw pytal to gdzie jest wcielo go czy jaki ciul

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-29 21:35:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Patrzcie jaki napinacz nawet ma BBCA i HMB wooowww http://www.fotka.pl/profil/daneeek17/Fotki/75827074.html?z=ffa774db1f8327332e6cdbd0aa9d2677 Zmieniony przez - MARCIN n2o w dniu 2008-11-29 21:39:15

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-29 21:38:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TABATA po siłce!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    po każdym treningu siłowym, jaki masz np. 3 x w tygodniu? zdecydowanie nie, nawet raz w tygodniu bezpośrednio po treningu siłowym nie, ewentualnie w DNT. Po siłowni wystarczy 15 minut Low impact aerobics na rowerku, ergonometrze, etc

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2334 Data: 2008-11-29 21:57:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do do Ciebie z jaroslawia o cyklu bylorichard jaki zaklad :PP??

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-29 22:02:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na jaki temat bo sie pogubilem

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-29 22:02:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TABATA po siłce!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    a jaki cel i jaka dieta w związku z treningiem siłowym? masa, rzeźba, siła?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2334 Data: 2008-11-29 22:06:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki robicie trening

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Mam pytanie ILE POŚWIECACIE CZASU TRENINGOM (H) CZY WASZE TRENINGI SA WYCZERPUJACE BO mój trening trwa 2 godziny i jestem po nim wykonczonu przez ten rok kupiłem sobie troche odzywek ale to nic nie daje siła stoi w miejscu masa podniesie sie ale jak koncze jakas odzywke to zaraz spada co jest. Nawet sobie diete [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1594 Data: 2008-11-29 22:31:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o rzeźbe

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam wszystkich mam następujące pytanie kiedy mozna rozpocząć trening na rzeźbe? Czyli ile trzeba wazyć ile mieć do tej wagi wzrostu i jaki trening itp. Z góry dziękuje za odpowiedz

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1471 Data: 2008-11-29 22:33:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening

    Post
    Trening dla początkujących

    Panowie z góry przepraszam jeśli nie potrzebnie daję rozpiski , ale nie znam tu waszych zasad przede wszystkim,autor powinien tu wkleić ankietę,jaki staż wiek itp, jeśli jesteś początkujący to split jest nie odpowiedni dla ciebie.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1249 Data: 2008-11-29 22:51:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Markus Ruhl aktualna forma

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    ta ale jaki zmeczony po takiej chwili pozowania

    Odpowiedzi: 721 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-29 23:02:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o rzeźbe

    Post
    Trening dla początkujących

    Ej no D@wid napisałem o sobie teraz jak byś mógł napisac mi jaki trenig zrobic aby był dobry na rzeźbe to jest dla mnie bardzo wazne prosze o pomoc

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1471 Data: 2008-11-29 23:17:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ****a jaki koles kretyn z tego linka

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-29 23:20:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Samurai Ja studiuje tutaj od 2ch lat , przyjechalem bez jezyka a teraz studiuje po ichnemu latwo nie jest ale trzeba bo bez papieru ciezko Owna 23 lata jaki tytul w tym wieku mozesz miec ?

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-29 23:22:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lawka czy altlas?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] z mozliwoscia cwiczen nog itd... ale wydaje mi sie ze jesli chodzi o to drugie to raczej bez tego bo na nogi to prawie kolo 100kg by trzeba a takie obciazenia tez kosztuje;/ no i ogolnie to wzsystko tez bd duzo kosztowac;/ wiem ze na allegro to nie bo sie nie oplaca bo przesylka bd duzo kosztowac ale co byscie mogli doradzic? jaki typ itd?;>

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 908 Data: 2008-11-29 23:27:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer przedtreningowy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Zastanawiam sie jaki kupic gainer, ktory pilbym od czasu do czasu przed treningiem. Wiadomo, nie zawsze jest czas na zjedzenie czegos porzadnego... Napewno wolalbym zeby bylo to cos niedrogiego, szukalem troche ale w sumie nie wiem co zamowic. Duzo ma jakies smieci zamiast bialka, sama serwatka, co za tym idzie weglowodany z serwatki.. itp. itd. [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1358 Data: 2008-11-29 23:30:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szit jaki rower kupujesz

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-29 23:30:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)