SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaki

  • Do mt jaki polecasz?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1303 Data: 2008-10-25 19:10:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do Joggera -na co wzkazuja te objawy, WAŻNE!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jaki jest poziom ft3, ft4, tsh? Na razie spróbuj oczyścić wątrobę: wypij na noc pół szklanki oliwy z oliwek (może być też dowolny inny olej) z wciśniętym sokiem z 1-2 cytryn.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2646 Data: 2008-10-25 19:25:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Duża masa?????

    Post
    Odżywki i suplementy

    miałes jakies cykle przed soba.. jaki staz treningowy

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1557 Data: 2008-10-25 19:46:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Dawkowania Różnych Kreatyn"

    Post
    Odżywki i suplementy

    Apokalipsa mozesz to troche bardziej uproscic?Czyli oszczedniej bedzie nie brac nitro w DNT.Moze byc cos takeigo DT Przed treningiem nitro Po mono DNT Naczczo mono I teraz jeszcze pytanko czy brac 2 5g w ciagu dnia? Dzieki za pomoc! Jelonek54 napisz jaki masz staz,i jak dluga byla przerwa. Pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 866 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-25 20:17:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ludzie wytłumaczcie mi jedno. Albo ja czegoś nie rozumiem albo... czegoś nie rozumiem :) jaki jest sens brania jakiejkolwiek kreatyny skoro jej efekt jest krótkotrwały. Dobrze wiemy ze jesli podczas cyklu poszła siła na plus np 10 kg i masa 3 kg to po odstawieniu krety pompa zejdzie a po przerwie w treningach juz na pewno albo da taki przyrost [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1531 Data: 2008-10-25 21:25:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co wybrać?

    Post
    Sztuki Walki

    czyli co, kick-boxing jest lepszy? Czy poprostu Kung Futeka słaby? Bo nie rozumiem, co miałes na myśli. Odpisał mi na email Marek Piechotka, jaki to jest konkretnie styl? Bo jeden to jest Modliszki to ten też? bo jest http://www.tanglangmen.com/ i właśnie www.mantisboxing.pl Zmieniony przez - eminem767 w dniu 2008-10-25 21:34:26 Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 6369 Data: 2008-10-25 21:32:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • napisz ile i za jaki fon bedzie sie latwiej dogadac

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3390 Data: 2008-10-25 21:33:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niby proste pytanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jeśli dalej Cię bedzie meczyć, weź cos przeczyszczającego. A jaki jest twój cel/staż ?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 886 Data: 2008-10-25 22:11:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mysle ze z tym piecem to moze cos w tym byc- zalezy jaki piec jeszcze ktos ma- ja mam akurat nowy z mastercoock jak sie nie myle pol roku temu wymieniany wiec moze tyle pradu nie pobiera Z tym jajkiem probowalem- nawet dobre, pozwolilem sobie dodac troche przypraw jeszcze, krotki czas przygotowania, mozna zrobic wiecej, zarcie odgrzac potem w [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 16697 Data: 2008-10-25 22:22:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szbko czy wolno ??

    Post
    Trening dla początkujących

    zależy jaki jest Twój piorytet siła, masa, rzeźba. Ale kolega wyżej dobrze napisał.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1153 Data: 2008-10-25 22:30:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wydatek energetyczny podczas różnych form aktywności

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    pakerzy zawsze razem... teraz opis jak korzystać... znajdujemy interesującą nas czynność patrzymy na PIERWSZĄ kolumne, wartość mnożymy przez naszą wage a następnie przed czas jaki wykonujemy czynność UWAGA 10min = 1 ; 30min = 3 itd ;) CHYBA tak to działa pozdro

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-25 22:52:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Laweczka do 250zl i duzy wybor .Doradzcie.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Thx za porad ,jednak jaki powod jest ze odradzacie mi te laweczki? Rozumiem ze badziewne sa?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1010 Data: 2008-10-25 23:11:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] że funkcji Makro nie ma w aparacie Nitro Pack po odkryciu wieczka brak membranek. Pachnie to wszystko wanilią troszki po odkryciu kolejna porcja kapsułek Stero Pack zapachu jaki się ulatnia nie komentuje...ale to ma nie pachnieć tylko regenerować! tu ciekawiej kolory lata;p ogólnie spooore niektóre tabletki/kapsułki. ogólnie spoko to wszystko [...]

    Odpowiedzi: 333 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-25 23:35:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] . Żaden zawodnik zawodowy nie zdradza nigdy do końca w jaki sposób się przygotowuje i w jakiej jest obecnie formie itp. [...]

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 16327 Data: 2008-10-25 23:40:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mass xxl-nowy?

    Post
    Trec

    To moze tak przy okazji, jak sie ma sprawa uzytku gainera, a lapania tluszczu? zracji iz moim priorytetem jest brzuch (estetyka sylwetki to podstawa) nie chcialbym sie zbytnio zalac. Niestety sam nie mam zielonego pojecia jaki mam typ budowy sylwetki BF szacuje na poziom 13-14%, i nie chcialbym aby bardzo poszedl w gore.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2465 Data: 2008-10-26 00:01:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tez mam taki Naposim, wez mi powiedz jaki masz numer serii na listkach i date waznosci

    Odpowiedzi: 3010 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-26 00:11:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer nowy %-) v2

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Tej ale on po polsku nie mowil a ja wszystko rozumialem nie wiem jaki to byl jezyk ale jakis latwy. ****a oliwa mi sie skonczyla, pol kuchni wlasnie przeszukalem, trzba jutro misje Lidl zarzucic bo tunczyka tyz juz ni ma. A mi dadza abona za zaktualizowanie profilu po chyba roku lub dluzej nieaktualizacji? Zmieniony przez - Zawodny w dniu [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-26 00:32:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z łokciamy

    Post
    Trening dla początkujących

    Jak często trenujesz? może zbyt dużo częstotliwość ćwiczeń jak na początek. Jeszcze jedna sprawa, wcześniej byłes w jaki kolwiek sposób aktywny?? siatkówka,koszykówka itp. chodzi mi o regularną gre.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 903 Data: 2008-10-26 01:24:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szóstka weidera

    Post
    Trening dla początkujących

    a jaki plan tego abs np 1,2,3 dzień-2serie po 12razy każda jest coś takiego w ABS bo w A6W tak

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 5204 Data: 2008-10-26 06:54:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co myślicie o takim cyklu

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ile kg wagi wpadnie to zależy wyłącznie od Ciebie. Pamiętaj , że odżywki to uzupełnienie diety a nie zamiennik posiłków. Podstawa dieta a później odżywki. Mutant ma dużo węgli prostych i musisz uważać aby nie zalać się tłuszczem. Zależy jaki masz typ budowy endo , ekto?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 732 Data: 2008-10-26 09:42:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)