jaki

Maturalną, przepraszam bardzo? Jaki temat może byś podał?

Juz sie pogubilem! :) A to jest jaki? Jeszcze nowyszy niz ten nowy? :D

Jaki cykl? Odblok był?

Jaki chcesz plan? Fbw ? czy zywkly plan na sile i mase ?

[...] ino przesyłka z 6 zeta pasoalo by tak odrazu z 3 paski zrobić dla karzdej ampy z osobna w aptece najtaniej po 13 zł a najdroższe po 50 dych .. niech stestuje allegro i opisz jaki wynik bo mam te same pakowane w flakony jak deka tj z blacha i g€mka u góry wbiłem jeden flakon 1000 ed i troche po jajkach posmyrało ale to chyba od panienki [...]

Jaki staż ? Dieta ? Trening ? Ankieta !

jaki obwód łydki? może mam coś z głową ale mnie się duże nie wydają

aha a jaki steck obecnie dobry bo mysałem zeby kupic storma i nie wiem co potreningu

Jaki jest tego cel ?? Cwiczac brzuch 2x dziennie nie spalisz z niego fatu. Traktuj brzuch jak kazda inna partie czyli porzadny silowy trening MAX 2-3x w tygodniu

Never Neverland świetny album, jeden z nie wielu, jaki wrzuciłem na wrzutę

dbaj o to by mamusia przygotowywała jakieś chude mięsko/rybę najlepiej jakby posiłek przed treningiem był ubogi w tłuszcze po - ryż + chude mięso/ryba, odżywka białkowa twaróg się nie nadaje II - zjesz tyle? w ciągu dnia ryż brązowy/kasza gryczana/kasza jęczmienna/makaron pełnoziarnisty jaki rozkład btw? ile b t ww na kg masy ciała? gdzie w tej [...]

Jak na pierwszy rzut oka moim zdaniem zbyt duzo cwiczen. jaki staz na siłowni?

[...] o niczym nie zapomniałam i to co chciałem wam przekazać zostało napisane. Użytkuje ten sprzęt przez dłuższy czas mam nadzieje że w wystarczającym stopniu pokazałem zalety jaki wady tej ławeczki. Czytając powyższą recenzje już nikt nie będzie miał wątpliwości podczas zakupu tej ławki. Mam nadzieję że ułatwiłem komuś wybór dotyczący ławki. [...]

[...] najważniejsza jest micha. Wszystko to co mam to efekt michy, żadne białka, aminy i inne pierdoły. Dobra dieta i już nie potrzeba nic więcej. Na daną chwilę jedyny suplement jaki mógłby mi pomóc to kreatyna i azot, ew. AAKG bo wszystko inne mam z diety, więc gainery wszelakie odpadają i inne pierdoły które zawierają w sobie to co możesz [...]

Widziałem... odpisałem również... Dzięki Pytanie dnia, to "jaki rower kurfa kupić" a pytanie wieczoru brzmi "czy iść z rozje.anym paluchem na trening" mogę normalnie chodzić już, tylko jak ktoś mnie dotknie w niego od góry/nadepnie, to będzie armagedon 8! Jak myślicie? Ja raczej pójde, ale będę się kulał tylko z młodymi na [...]

Wezme to po duwage Mammoth bananowy z mlekiem, 3 miarki (ok 180g) i 350ml mleka - najsmaczniejszy gainer jaki w zyciu pilem, poporostu pyszny

200zl co jaki czas?? no i wiesz teraz tez robisz w Trecu to pewnie cos tam masz zawsze

[...] robię na suwnicy i daje radę.. A jak nie masz do niej dostępu to może lepiej przysiady z hantlami inny ruch, nie obciążasz kręgosłupa bo możesz się tak nie wychylać i dobierać optymalny dla Ciebie kąt Dobrym ćwiczeniem jak dla mnie jest prostowanie nóg na maszynie Zależy jaki masz dostęp ;) Zmieniony przez - LaPatryk w dniu 2009-04-28 20:03:00

SuiteE jaki masz cel diety??moze brak wegli tak na ciebie dziala, brak wegli= uczucie pustych miesni

Tez jestem w waszym wieku. Janchu szacun za sylwetke, jaki rodzaj treningu robisz? Ja tez nie robie mc, wioslowani (tylko jednoracz robie)i przysiadow z mksymalnym obciazeniem i zyje. A co do wiedzy to mysle ze posiadam dosc znaczna i duzo wieksza niz wieksza czesc osob w naszym wieku. U mnie w szkole jak ktos cwiczy to tylko klata i biceps [...]