SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaki

  • SEROTONINA

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Poziom seretoniny w mózgu wpływa na potrzeby seksualne, zachowania impulsywne i apetyt. W jaki sposob??? Niektóre narkotyki, np. LSD, opioidy (np. morfina), MDMA i meskalina naśladują serotoninę swoją budową lub zwiększają jej syntezę w mózgu. Czy to dlatego narkotyki wplywaja pozytywnie na nasz nastroj i tak latwo sie jest od nich uzaleznic? Co [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-06 10:40:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • pomocy, jaki sprzęt do siłowni w domu?

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, chcialbym wiedzieć jaki sprzęt jest niezbędny do ćwiczenia w domu. Zastanawiam się czy atlas jest wart swojej ceny i czy nie lepiej za te pieniądze kupić cos innego. Na razie ustaliłem z kolegą, że ja kupuje ławeczke i ciężary a on atlas. Czy to ma sens ? Prosze o jakąś pomoc.

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 15246 Data: 2006-12-07 19:20:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Trening dla 14 latka

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Wzięło mnie na trening i tak jakoś mi zostało, ale nie wiem jak mam ćwiczyć... Nie chodzę na siłownię i nie zamierzam przynajmniej narazie. Chciałbym się was zapytać o radę jaki trening jest dla mnie odpowiedni w tym wieku, żeby nie przeciążać zbytnio kręgosłupa itp. Nie mam wogóle w tym doświadczenia, więc chciałem was poprosić o radę. Nie mam [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 6777 Data: 2006-12-17 22:44:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Krem nawilżający dla mężczyzn

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Mam problem! nie wiem jaki kupić krem nawilżający dla męzczyzny. Cere mam mieszaną, Mam teraz w domu krem garnier czysta skóra ale on jest nawilżająco-matujący i troche za bardzo wysusza mi skóre. zastanawiam sie nad nivea nawilżającym ale nie wiem czy jest dobry moze ktos używał i wie? Alno polecie jakiś inny ?

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-27 18:33:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Szybsze gojenie rany

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] dluzsza chwile. Ale ze lyzwy gowniane bo wypozyczone to mnie troche poobcieralo. No i mam taka jedna ranke jakby ktos oderwal kawal skory od mieska :) Niby nic strasznego, jakis plaster gruba skarpeta i mozna smigac. Ale za dwa dni czeka mnie kolejny wypad na lyzwy i fajnie by bylo jakby sie to troche zagojlo. I teraz pytanie jak przyspieszyc [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 12499 Data: 2006-12-27 19:19:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • rozpiska treningu pod Oyama Karate

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam ! Mój brat ma problem, gdyż nie wie jak ćwiczyć(chodzi o serie,powtórzenia, cwiczenia) ćwiczy Oyama Karate i nie wie jaki jest najlepszy sposób żeby dobrać pod sztuki walki. Ma hantleki 2x19,5kg, ławke do brzuszków THORN, można na niej wyciskać tymi hantelkami. Więc jak radzicie rozpisać plan treningowy ? Karate 2x w tygodniu Siłownia 3x w [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3023 Data: 2006-12-28 23:18:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • COOKING SPRAY co o tym sadzicie?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    opłaca sie to kupic ? ktos moze to stosował? jaki pużniej ma smak mieso po zastosowaniu tego? Pozdr

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 5041 Data: 2007-01-04 16:29:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • -- SEN -- BARDZO WAŻNY -- !

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] strony: http://www.mediweb.pl/symptoms/wyswietl.php?id=744 Sam posiadam problemy ze snem i mam nadzieję, że komuś może ten artykuł pomóc. Treść artykułu: Czy można mówić o jakiś normach, jeżeli chodzi o ilość snu? Nie. Zapotrzebowanie na sen jest inne dla każdego z nas. W istocie znacząca większość populacji (90 proc.) śpi 7-8 godzin. Cykl [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-04 19:15:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • dobry gainer i cos do tego

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam mam dwie prosby do was 1.Pomyslalem ze kupie gainera jest zima(wiadomo wypadalo by troche masy zrobic) i teraz takie pytanie jaki teraz jest w miare dobry gainer kazdy doradza mi mega mass 4000 ale widze ze jest w opakowaniu 7 kg a raczej tyle niezjem robiac mase wiec moze cos innego?? 2. Z czym mozna polaczyc gainera by w miare to [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 11520 Data: 2007-01-07 19:13:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] cykl rownolegle z susta (plus na koncu wins), da wyraznie lepsze rezulataty niz kombinacja samej susty z winem w dawkach wyzej okreslonych ?? Dodam ze jest to moja pierwsza stycznosc z susta, winem i boldem. BTW. jaki/ktory boldenon jest sprawdzony i godzien polecenia na dzien dzisiejszy ? Zmieniony przez - pitersc w dniu 2007-01-08 16:11:47

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2379 Data: 2007-01-08 14:55:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • SERM

    Temat
    Doping

    Może ktoś podać w jaki sposób leki z grupy SERM odblokowują? Oraz ile dni po zaczęciu stosowania serm zwiększa się wydzielanie testosteronu?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3783 Data: 2007-01-14 18:08:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Trenuję MT od pół roku.Niedługo mamy zacząć sparingi no i mam dylemat.Słyszałem że można się nieźle poobijać. Problem w tym, że nie uśmiecha mi się mieć złamanego nosa, czy kości jarzmowej, albo potłuczonych zbytnio piszczeli. Najbardziej mnie martwi to, że ciosy na łeb będą i nie chodzi o to, że się boję bo wogóle nie wchodzi to w grę jednak w [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3882 Data: 2007-01-26 01:00:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] przez nasz organizm do między innymi budowania masy mięśniowej. Ale żeby zbudować masę mięśniową sama energia nie wystarczy. Potrzebny jest także materiał budulcowy jakim jest białko. Gainery najczęściej w swoim składzie mają ok. 20-30% białka i 70-80% węglowodanów. b) Do czego służy gainer? Gainer służy do uzupełniania braków w diecie. [...]

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-28 13:13:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Ketogeniczne zmagania z dieta

    Temat
    Iron Horse Series

    [...] wydatków energetycznych. Część kalorii po prostu jest "zmarnowane" jako metaboliczne ciepło w ekstrapolacji organizmu i usuwaniu energii z pożywienia. Drugim sposobem w jaki ta dieta pobudza utratę tłuszczu to stymulujący wpływ na układ współczulnego systemu nerwowego (WSN). Wysokowęglowodanowa dieta stymuluje układ przywspółczulny systemu [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 11028 Data: 2007-01-30 15:42:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Wskazówki, jak wyciskać!

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] łopatki, co mniej obciąża staw barkowy). Wałek wspomagający wykonanie mostka. Wałek taki można samemu łatwo wykonać , można nawet cały zestaw o różnej wysokości w zależności jaki mostek robimy. Można zrobić z drewnianego słupka, o długości równej szerokości ławki, przecinając go tak by uzyskać odpowiednią wysokośc.Potem wystarczy obić skają i [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 17830 Data: 2007-02-01 12:49:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Witam biore lek wziewny Flixotide to jest taki dysk z którego wdycha się taki proszek. Przez to mam podrażnione gardło, krtań pewnie i tchawice i oskrzela. W jaki sposób moge nawilżyć drogi oddechowe? Z drugiej strony lek ma być przeciw zapalny a on dodatkowo podrażnia drogi oddechowe więc wydaje mi się bezsensowne branie go i podrażnianie dróg [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 10666 Data: 2007-02-03 15:47:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • izotonik

    Temat
    Odżywki i suplementy

    krotko i zwiezle-jaki izotonik?trenuje pilke nozna i chce pic podczas treniolu

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 8640 Data: 2007-02-05 20:38:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Efedryna - zebrane informacje

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i kwasy tłuszczowe. Proces ten jest zależy od enzymu zwanego hormonem wrażliwej lipazy (HSL). Aktywacja HSL jest ostatnim stopniem w łańcuchu reakcji wewnątrz komórkowych, jakie składają się na system II przekażników. W systemie tym norepinefryna jest I przekaźnikiem a II jest Cykliczny Adenozyno Monofosforan (cAMP). Cała kaskada reakcji [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 16627 Data: 2007-02-09 19:04:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • 14 lat jak zaczac cwiczyc w domu?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] niego razem wazy moze gdzies z 4 - 5 Kg takze robie papki, brzuszki nogami zachaczam sie za kaloryfer lub na tapczanie ze dotykam plecami ziemi. Planuje kupic drazek ale mam jakies takie smieszne futryny, ze nie wiem czy zamontuje sie tan drazek rozporowy co mozna w kazdej chwili zdjac... Prosze o jakies rady jakis plan cwiczen jakie mam robic [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 8573 Data: 2007-02-09 20:04:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Gazy a dieta

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Otóz mam nie typowa sprawę tzn: odkąd zmieniłem lekko diete tj wprowadziłem zdrowe tłuszcze mam straszne gazy i to przez cały dzien. Nie wiem jaki produkt dokładnie to spowodował dlatego załozyłem ten post. Przed zmianą diety nic takiego nie występowało oto co dodałem: orzechy, słonecznik oliwa z oliwek i omega 3. Prosze o pomoc i dzięki.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 12677 Data: 2007-02-09 21:50:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)