jaki

jest to jabłczan kreatyny, wiec jaki ma byc , słodki? poza tym jak produkt jest w kapsach, to nie po to by go rozgryzac

A tak wogóle to jaki cel diety? 1.posilek 200 ml mleka 2% 150g platkow owsianych warzywa / dodaj jakiś owoc, orzechy i jajka 2.posilek taki sam jak pierwszy / tu daj np. ryż brązowy + mięśo/ryba + warzywa + oliwa 3.posilek piers z kurczaka 100g ryzu warzywa /OK 4.posilek jakas ryba np.makrela 150g makaronu lub 100g ryzu warzywa / 100 g ryżu lub [...]

Bic to co w planach? Jaki nowy stuff??

Miczelx a Ty jaki doping polecasz:D? bo widzę,że dobra z Ciebie "Bestia":P

spoko, bede testowac a jakiego trena biles? jaki teraz pewny

[...] razy jak i większym obciążeniem i obie metody mogą służyć paleniu tłuszczu. Tak jak pisałem, na siłownię nie mam czasu, ale mógłbym kupić atlas do domu, czy Twoim zdaniem będzie to lepsze rozwiązanie niż machanie sztangielkami ? Oczywiście max na takim atlasiku jaki mogę kupić to 100kg (podwójne przełożenie). To też tylko pół środek, albo aż pół.

Fakt, mój błąd, skupiłem się na tych większych ciężarach. W takim razie uznaję (dowiedziałem się kilku ciekawych rzeczy), że przy takim treningu jaki mam obecnie przyjmowanie suplementów jest bezcelowe (skoro nie zasugerowałeś żadnego). Jednak znając swoją naturę na pewno zakupię jakiś spalacz tłuszczu i pewnie siegnę po wspomnianego przez Ciebie [...]

A jaki niby, uroda?!

...start niełatwy, lot dobry, strach się bać jaki kozak będzie przy lądowaniu. Ładnie się łopatki przykryły mięchem. Jest progresssssss, sog jak nic.

a ja nie widze nic innego jak porządny split FBW mi jakoś nie pasuje..robiłem przez jakiś czas i nie widziałem takich efektów jak przy splicie..tak więc split mi najbardziej pasuje i teraz chcialbym wypróbować właśnie taki jaki podałem

ile ludzi tyle opinii bedzie zreszta nie napisales jaki nitrobolon i xpand

[...] ja kupuje zawsze takie cos: Fajitas ew. Buritos .....sa to gotowe placki już - do środka ładuje to co mam:pomidory,papryke,sałatki,ogórki - co kolwiek - do tego ser żółty + jakies mięso (kurak,indyk,lub nawet szynka jakaś) Potem do mikrofali na 45sek i gotowe - zreszta na opakowaniu jest instrukcja jak najlepiej przyrzadzic - jeszcze mozna same [...]

jaki staz ? a pozatym kreatyna nie jest na mase od tego jest dieta Zmieniony przez - MichałELO w dniu 2008-07-14 16:20:58

jaki stopień masz?

[...] nikomu nie pomoze, nikt nie udzieli pomocy bo nie wie jak itd." Jak sie czlowiekowi pod nos za darmo podstawi to nie wezmie. Co do kursu to stawiam ze frekwencja bylaby drastycznie mala wsrod ludzi niezainteresowanych branza. ...a pozniej kiedy powiesz babce* na ulicy zeby zadzwonila po karetke to sie zapyta jaki numer.. * Czy to facetowi..

jaki staz ?

jaki masz fototyp!? jak już jestes ładnie opalony wtsraczy ze pojdziesz na 7-8 minut by podtrzymac opalenizne! odwiedzaj solarium 1-2 w tyg

[...] przykladem jest np NOX Pump ktory jest obecnnie bardzo chwalony lub HP nie mniej jednak KA moze nie ze nie jest skuteczny ale jest cholernie nie ekonomiczny wiec w porownaniu do np mono, to ono (%0( jaki rym) bije je na glowe, a w prawdzie efekty i tak beda podobne wiec po co przeplacac? bynajmniej to tylko moj tok myslenia, nie wiem jak inni

jaki staz na silowni?

a jaki u cibie bf ?/ jestem ciekawa - bo nadal sie redukujesz a sylwetka zgrabna