SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaki

  • Prawie jak GOLD''S GYM :)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Zapomnialem dodac jeszcze foto mojego drazka, wlasnej roboty Jest jaki jest ale cwiczy sie luksus;d

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 5008 Data: 2007-07-16 11:35:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MAM PYTANIE

    Post
    Odżywki i suplementy

    A własnie jaki masz wiek i staż ????

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1146 Data: 2007-07-16 12:34:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odżyweczka czy aminki

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam następujące pytanie: jaki jest sens kupowania oddzielnie aminokwasów rozgałęzionych i prostych jeżeli można kupić odżyweczkę która posiada jedne i drugie i wychodzi taniej. Czy tu chodzi o lepsze przyswajanie po podaniu oddzielnie jednych i drugich czy o indywidualne zapotrzebowania dietetyczne dla konkretnej osoby? Może z racji małej jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 863 Data: 2007-07-16 13:28:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kierdy przerwa w treningu? Zapobieganie stagnacji..

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    A jaki masz staż? I jak wygląda Twój podział grup mięśniowych w tym treningu którym jedziesz? (rozumiem że od paru miesięcy jedziesz bez przerwy jednym treningiem)

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2024 Data: 2007-07-16 13:44:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki jest okres półtrwania hcg?

    Odpowiedzi: 117 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-16 14:27:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cel: Siła i masa mięśniowa!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ''Skorzystaj z planu odpowiedniego dla Ciebie'' ... no właśnie o to chodzi, że nie wiem, jaki bylby dla mnie odpowiedni ...

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2813 Data: 2007-07-16 14:41:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy tak mozna?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    a jaki masz staż ???

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 964 Data: 2007-07-16 15:46:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ryan Kennelly

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Niezły pacjent Kawał chłopa.I jaki silny! SOG za artykuł!

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-16 16:08:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dali ogłoszenie faktu jaki miał miejsce i wszystko. bardzo mądrze zresztą. Apok sam da radę wszystkich nawrócić na sprzedane info. zresztą co z nas za reprezentatywne źródło informacji i opinii. dzwonili po aptekach. zdr.

    Odpowiedzi: 287 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-16 16:34:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jest nieźle ... fajna postura tymbardziej bioronc tryb życia jaki prowadzić a tak poza testem to czym się zajmujesz prywatnei a raczej służbowo w pracy ? kim jestes ?

    Odpowiedzi: 362 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-16 17:44:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kierdy przerwa w treningu? Zapobieganie stagnacji..

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    tutaj link o jaki mi trening chodzi--- > http://s009.wyslijto.pl/?file_id=37720631055110260611

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2024 Data: 2007-07-16 18:00:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kolejny cykl ( co wybrac ) SOGI !

    Post
    Odżywki i suplementy

    Soo dokladnie six star to firma dokladniej Professional Strenght Creatine firmy six star ale jakbym napisal sama nazwe trudniej by bylo rozkminic o jaki produkt chodzi

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 3244 Data: 2007-07-16 19:07:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan dla początkującego . Proszę o poprawę.

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] miesiac robiłem ACT ułozony bodajże przez Michaila. Bylo calkiem elo ;P Teraz zaczynam splita. W planach mam poprawić swoją siłę + trochę wyrzeźbić. 1.Proszę powiedzcie czy jaki split byłby najskuteczniejszy? Mam w planach chodzic 3x w tygodniu , max 4 jeżeli tak poradzicie. Ja ułozyłem taki. Pon. Klatka + Bic + Brzuch + przedramie? Sr. Plecy [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 985 Data: 2007-07-16 19:34:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie odzywki???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    mam pytanko bo chcialbym zaczac brac odzywki a wie . jakie odzywki sa najlepsze na mase. a jezeli jakies bralisc to napiszcie jaki odnotowaliscie przyrost masy

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2369 Data: 2007-07-16 19:37:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kierdy przerwa w treningu? Zapobieganie stagnacji..

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    zólty olówek obok słoneczk gg a tak poza tym to czy Ty czytasz to co do ciebei ludzie piszą ?? po raz kolejny nie napisałes jaki masz staz ... zdr.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2024 Data: 2007-07-16 20:06:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • *****Dieta do oceny******

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jaki jest Twój cel oraz zapotrzebowanie kaloryczne?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 924 Data: 2007-07-16 20:30:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój trening

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    niewiem jaki masz staz ale raczej piszac taki plan jestes poczatkujacy... zajedziesz bica i trica tyloma seriami po treningu duzych parti w kturych one pracowaly juz wczesniej i niewiemy jaki cel treningu ?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 710 Data: 2007-07-16 20:44:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spam spi czy jaki h..

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-16 20:54:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mi tez zostaja nieraz takie kawalki zalezy od dlugosci miksowania a moze od tego jaki jest ser jezeli jest taki twardy to wtedy chyba zostaja ale tak czy siak to i tak jest lepsze to niz jesc suchy twarog

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-16 21:19:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] więc jak mogłes siedziec z charakternymi?I te spinki typu ciekawe czy byłbys kozak w realu to sobie zostaw dla młodszych kolegow na podwórku którzy myślą ze jestes h*j wie jaki kozak.Na CZŁOWIEKA(nie zadnego gita) to Ty nie wyglądasz,moze i siedziales z grypserą ale za duzego szacunku to nie miałes na celi,łatwo jest rozkminic takich jak Ty [...]

    Odpowiedzi: 2602 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-16 22:55:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)