SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaki

  • Smotruchos/Blog/Spełnianie Marzeń

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] a na innych partiach ich nie mam Dzisiaj ostatni dzień nauki. Została mi historia i angielski ,a potem woooolne. W Poniedziałek jade na wycieczke klasową PS. Prosze jaki mam przejrzysty dziennik Zmieniony przez - Smotruchos w dniu 2008-06-03 16:43:54 Zmieniony przez - Smotruchos w dniu 2008-06-03 16:44:25 Zmieniony przez - Smotruchos w [...]

    Odpowiedzi: 429 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-01 19:05:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prisona pierwszy mi sie podobał i kilka z drugiego pierwszy sezon w 2 dni obejżałem w sumie lost to jedyny serial jaki sledze obecnie i bede do końca, choć klimat juz nie ten, no ale cóż... na lost.xn.pl masz.

    Odpowiedzi: 2942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-01 19:08:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening brzucha, biceps

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] jak ja w twoim wieku tez mialem takie wymiary tyle ze ja zaczolem odrazu na silowni.. wiesz co teraz robie.. Mam cholernie wielkie rozstepy siedze w domu bo przez 2 lata chodzilem po lekarzach bo przesadzalem z obciazeniem. W tym wieku nie bierz tego tak powaznie traktuj to z dystansem bo nie wyjdziesz na tym dobrze organizm jaki jest taki jest.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1901 Data: 2008-06-01 19:17:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Droga siatkarzy do Pekinu

    Post
    Inne dyscypliny

    W końcówce nerwowo, mimo wygranej w 3 setach mecz był ciężki, pokazaliśmy charakter i awans stał sie faktem !! Świderski rulezz A Dębowskiego jaki zachrypnięty

    Odpowiedzi: 199 Ilość wyświetleń: 14169 Data: 2008-06-01 19:31:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie

    Post
    Trening dla początkujących

    Ile masz lat? To jest caly Twoj trening jaki wykonujesz tak mam to mam rozumiec? Tym samym rozumiem ze sprzetu nie masz. pozdrawiam

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1234 Data: 2008-06-01 19:52:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • proszę o porade

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] wytrzymam tego. Lubie sobie czasem zjeśc schabowego z frytkami. Złapać kilogramy? jeszcze? mam 84cm w pasie Nad brzuchem pracuj abyś jeszcze bardziej się nie zaniedbał ok, jaki plan polecacie? Aerobiczna 6 Weidera ? "Jak ułożysz jakiś plan to wrzuć go tutaj" UGINANIE RAMION ZE SZTANGIELKAMI STOJĄC PODCHWYTEM UGINANIE RAMION ZE SZTANGA [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1015 Data: 2008-06-01 21:42:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jedyny tuncyzk jaki uznaje to z cola im tanszy tym wiecej rteci ma

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-01 21:48:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gdańskie sklepy - spam

    Post
    Informator POMORSKI

    w radiu reklamowali ze universal w jakims sklepie w gdansku ma wszystko minus 30%. Jaki to sklep?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1944 Data: 2008-06-01 22:05:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a jaki?

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-01 22:40:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki to jest klub, jak nie polski? ja powaznie nie wiem

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-01 22:41:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masakryczny test widac postepy ładnie brzuch głodziu ci sie zmasował oczywiscie sogi do obojga najlepszy test jaki chyba był na tym forum klasa i szacunek

    Odpowiedzi: 662 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-01 22:56:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy PLAN do oceny.

    Post
    Trening dla początkujących

    a jaki jest w ogole Twoj cel treningowy?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1667 Data: 2008-06-01 23:06:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chudzina na jaki kompost masz kompostownik na działce? ja mam

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-01 23:21:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konsekwencje sztuk walki.

    Post
    Sztuki Walki

    Co do rekawic to tylko po czesci jest prawda bo z tego mozna wywnioskowac ze wstrzas mozgu jednorazowy jaki mozesz uzyskac po walce MMa jest mniej grozny od mikrourazow w boksie. A twarz jak twarz mozesz miec skasowana w kazdych rekawicach. Fakt ze takie ciosy jak otrzymuja bokserzy w MMA juz bys lezal i nie wstawal przez 30 min ale to sa rozne [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3217 Data: 2008-06-01 23:53:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ****a, jaki krogulec.

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-02 00:18:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jaki wzrost i waga? a zapotrzebowanie 2100 kcal to ma dzieciak w piaskownicy.. pewnie powyzej 3000 to lekko bedzie

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3915 Data: 2008-06-02 00:26:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mięśnie nóg zaczynam je ćwiczyć!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dobra rada- zaloz nowego posta - tylko dla ciebie. Opisz swoja sytuacje od a do z. Pelny profil, jakie zabiegi miales, ile cwiczysz, jaki stan obceny itd - a napewno ulozymy ci cos kozackiego i doradzimy co i jak. Tutaj bedzie nieczytelnie i offtopicowo.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 5572 Data: 2008-06-02 01:45:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaruss jaki ma temat

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-02 02:05:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rothen, jaki Ty uczuciowy No ale tekst ciekawy A tak wogóle to dzień dobry

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-02 06:28:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wybrałem Twoją wersje GREGOR_ian: "mozesz sobie weziasc i horsa ale mysle ze jak robiles mase bo zezby pewenie na moecie nie robiles to mono by idealnie zagralo a po nim mozna jakis no booster a pozniej stak" jaki boster polecasz po kreatynie universala? czy razem z kreatyną go już łykać pozdro

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1656 Data: 2008-06-02 08:42:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)