SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaki

  • Pytanie jedno tylko się nasuwa - jaki dystans będzie do pokonania? :-P

    Odpowiedzi: 664 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-20 11:20:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Gdy gorączka cię dopadnie, chwyć strzykawkę - w mig opadnie!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Seven, Iness :) Kotlet Jaki moto :-D?

    Odpowiedzi: 12159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-20 11:16:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Korekta push pull

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    a jaki martwy dac lepiej rumuński sumo czy klasyk?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 649 Data: 2015-05-20 10:40:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Gdy gorączka cię dopadnie, chwyć strzykawkę - w mig opadnie!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    jaki dział jest najlepszy do prowadzenia dt?

    Odpowiedzi: 12159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-20 10:21:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masteron enan - DOSE

    Temat
    Doping

    Pojawił się jakiś czas temu Masteron Enan z Dose Generics? Osobiście znam Mastera, ale tylko krótkiego. Ciężko to tym jakieś info znaleźć w necie. - Wbijał to ktoś? Warte uwagi? - Jak tak to w jakich ilościach? Czy 400/500 ew podzielone na 2 strzały? Będzie OK? - Jaki to ma okres półtrwania? - Działanie identyczne z krótkim. Czy są jakieś [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1517 Data: 2015-05-20 10:05:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cypio plus Meta

    Post
    Doping

    [...] w październiku mam operacje barku i na tym cyklu muszę się wyżyć ze tak powiem, później będę miał dłuższą przerwę to i wątroba się zregeneruje :) Teraz jeszcze nie wiem w jaki sposób jeść, nie lubię łamać tych tabletek możne być na przemian tab mety, tab wina ? Jakie ilosci jakich osłonek do dwóch orali? wystarczy 1tab. esentiale badz eseliw [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2468 Data: 2015-05-20 09:55:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobrze mi robią dwa treningi jeden za drugim przy porannym pomiarze waga bez zmian ale za to pas w dół i osiągnąłem już wymiar taki jaki miałem na finał redukcji 2013 i jak za kawalera 21 lat temu,żona rano mówi aleś ty chudy :) to ważna dla mnie opinia. BF też w dół ale jeszcze brakuje do tego co bym chciał.

    Odpowiedzi: 118 Ilość wyświetleń: 11159 Data: 2015-05-20 08:29:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kartka z napisem,no chyba że "powiemy" w ostatnim momencie co należy napisać :) tak samo odpada pokazanie daty ze smartfona,powiedzenie daty tak samo mogłoby być uznane ale tak samo jak z kartką jaki ma być wypowiedziany teks w informacji dopiero bezpośrednio przed konkursem.Wiem trochę kombinuję ale można by być elastycznym przy tym datowaniu.

    Odpowiedzi: 234 Ilość wyświetleń: 18030 Data: 2015-05-19 21:21:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]Lucky555/IF - Dziennik treningowy [foty: 22, 60]

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] sporo do przodu. Nie śledziłem za bardzo progresu siłowego ale jeśli cały czas możesz dokładać na sztange to znaczy że jest dobrze. Ja bym dalej robił mase pomimo tego BF'u jaki masz. A i tak mała rada. Przyłóż się bardziej do tego pozowania jak robisz fotki :) To nie jest aż takie trudne. Do bicepsów przodem bardziej zginaj ramiona w łokciach [...]

    Odpowiedzi: 1928 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-19 21:18:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najpopularniejszy termo jaki był

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-19 21:00:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA cz. 4

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Jaki jest sens wbijać sobie myśl rezygnacji z takiego zabiegu :) ? To jest sama radość, że jedziesz z cyckami i wyjeżdżasz bez :-D Nie myśl o rezygnacji a o uldze jaka Cię spotka :) Nie można się denerwować przed / w trakcie zabiegu bo doktor się wk..wia :) Ja to byłem zszokowany jak doktor zrywał plastry na zdjęciu szwów - te duży wodoodporne po [...]

    Odpowiedzi: 7989 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-19 20:20:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.cda.pl/video/18255726/Krawczyk-Thug-Life- karol jaki thug life obczajcie xd

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-19 19:53:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki kolor i ile dałes :)

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-19 18:36:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nic drogi i nie wiem czy wart ceny ja mam też caio tylko jaki ilumination i też spoko g-shock jak ktoś ma kase to można kupować ale kupować bo modny żeby się polanśić trochę słabo a ty jak nie masz floty to lepiej idż na piwo :-)

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-19 18:29:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny na mase

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] do około 50 na raz i podciągania nachwytem do 14 na raz. Typ budowy Ekto-mezo (coś pomiedzy) Dieta : trzymam 90 g tłuszczu 130-150 g białka 400 węgli i około 3000 kcal Plan jaki ułożyłem Poniedziałek Klatka (nie chce rezygnować z pompek, bardzo lubie to ćwiczenie i na moją klatkę wpływa dość dobrze, chce powiększać swój max rekord bo 40 to wg. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 788 Data: 2015-05-19 17:08:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] koszulek do naszego działu . Nakład tych koszulek nie będzie duży 50-70 sztuk. Z przodu zostaje to co na starej czyli Doping team SFD Teraz coś na plecy:-) jeśli macie jakieś pomysły to wypisujcie. Koszulki myślałem w takim samym kolorze co poprzednio czyli szarym bo były dość fajne , chyba że większość będzie optowała za innym kolorem. Tak [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2576 Data: 2015-05-19 16:29:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • enan odblok

    Post
    Doping

    No to pozostało mi zrobić badanie progesteronu i załatwić caBser. Jak brać cabser jak juz będę go miał i przez ile? Zakładając że prolaktyna juz będzie zbita a libido nadal klapa to jaki będzie następny krok? Progesteron tez rano bez jedzenia się powinno badać? Zmieniony przez - Bernie w dniu 2015-05-19 16:41:24

    Odpowiedzi: 138 Ilość wyświetleń: 15373 Data: 2015-05-19 16:10:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łokieć to jednak najpotężniejszy cios jaki można zadać, jeżeli najwięksi przekładaliby dynamikę swoich sierpów/prostych na uderzenie łokciem to po takim ciosie połowa facjatki jest do szycia... No. łokcie zdecydowanie nie służą tylko do rozcinania https://www.youtube.com/watch?v=HP-TDhVLQmk https://www.youtube.com/watch?v=En4rW4EjIkM

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-19 14:31:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] internetowe konkursy powinny być jak najbardziej zbliżone do realnych,a na pewno powinny odzwierciedlać obecną formę.Nie wiem czy dobrze zrozumiałem Wasze propozycje,ale jaki jest sens wrzucać np. próbę styczniową jak konkurs będzie np. we wrześniu? lub próbę zeszłoroczną ze stosownym dopiskiem do aktyalnego konkursu?:) Wydaje mi się że tu [...]

    Odpowiedzi: 234 Ilość wyświetleń: 18030 Data: 2015-05-19 14:29:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA do oceny

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] 3,5 tys od razu to nie ma bata żeby Ciebie nie zalało}:-( chyba że jesteś mega ektomorfem i przetrawiasz wszystko to wtedy te 3,5tys kcal to może okazać się za mało|-) jaki masz typ budowy bo stosunek waga wzrost daje do myślenia. mnie przy 91 i 3,5 tys. nie zalewa ale to jest 91. zalecam: 1. rezygnację z jogurtów typu musli, masz tam tonę [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1211 Data: 2015-05-19 14:00:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)