jaki

W klubie relax na północy był boks ,a czy jest i jaki jest poziom zajęć tego nie wiem

searme. sztuki walki były całym moim życiem.. ale teraz nie trenuję,jakbym trenował to nie miałbym czasu na internet...(nie bierz tego do siebie) pamiętaj jaki był temat ! to kto kogo "leje"zależy tylko od ludzi.napisałem wcześniej,że utwardzanie jest to cel sam w sobie!jeśli komuś na tym zależy to jego sprawa.a ty po prostu wybacz, ale [...]

Możesz na przykład zrobić trening na poprawienie skoczności lub postrzelać z łuku. Twoje pytanie zdradza brak jakiejkolwiek wiedzy na temat tego sportu. Skoro sam nie wiesz jaki chcesz uzyskać efekt (masa, siła, rzeźba) - to nikt ci w tym nie pomoże i nie wybierze za ciebie.

Ale mówisz, że lepiej Formę na lato w grupie I czy w V bo już sam nie wiem? A może zacząć ćwiczyć cyklicznie w grupie I? Jaki będzie najlepszy trening dla poczatkującego jak ja? Zmieniony przez - czechu.L w dniu 2008-02-08 08:42:50

Fajnie fajnie Ale zrozumiał ktoś jaki był powód tego że chcieli go bić? Poz

[...] ale nie pzesadzaj z "pyrkami" no i nie polewaj ich tłuszczem itp. Suróweczki, schabiki i inne mięska jak najbardziej trzeba wcinać Ogólnie ważymy podobnie, więc proporcje białka są ok. Tylko nie wiem jaki masz cel. Bo jeśli masa to wypadałoby dodać jeszcze trochę białka i więcej węgli(choć ich ilość to kwestia indywidulana według mnie).

biorąc pod uwage jaki byłes to nie jest tragicznie. A co do klaty to spróbuj robic sztangą na prostej i na skosie i sztangielkami wyciskanie na prostej a rozpiętki na skosie....moze pójdzie Zmieniony przez - Helssing w dniu 2008-02-08 10:36:30

Jaki metal ci przeszkadza? Co on tam trzyma?

nie podoba mi się ten cykl.Poza tym jaki masz ten clomid w strzałach?może pomyliło ci się z HCG?

Siema chłopaki, ja już po ostatnim egzaminie. Nie mam pojęcia jaki będzie wynik Siodema a co Ty tak poźno śniadanie jesz ?

jAJA SE ROBISZ ? Tochyba najgorszy wybor jaki moze byc

A jaką masz przemianę materii? I jaki masz staż na siłowni?

co to ma być?????!!!! ja jaka bieda.... ławka licha hahah weż sie schowaj z takim czyms ty d****u cieciu malionowy jaki grjab wode mąci????

Wszystko zależy od zapasu jaki masz w seriach.

king jaki to rodzaj muzyki??

wrzucaj teorie. jaki wykladowca - jakiego przedmiotu

Musisz jeszcze sporo poczytać. Kreatyny nie rozpatruje się w mocy. Na jednego działa lepiej 1 rodzaj a na 2 drugi rodzaj. Są czyste formy kreatyn oraz więcej lub mniej bogate składowo stacki kreatynowe. Masz dietę? Jaki masz staż? Na pierwszy cykl polecam mono (monohydrat).

jem na czesto 6 posiłków i nic niedaje a w moi wieku nietrenują i jedzą mało a mają dużą mase w klasie mają po 60 65 kg a ja mam 53 kg ale jestem bardzo silny silniejszy od nich czy to wina treningu/???????? jaki popełniam błąd>????????

Jaki tu spokój

Bardzo fajna sylwetka i super rzeźba.A możesz napisać jaki masz trening ile robiasz seri i powtórzeń i jak długie przerwy między seriami.Z góry dzięki za odpowiedz.