jaki

zrób badania najpierw. Wydasz ok 100zł, ale będziesz mieć pewność że potrzebujesz. Po lecie nie każdy ma niedobory, a nadmiar jest zdecydowanie niekorzystny. Profilaktycznie (bez badań) myślę, że dawkę którą masz max 1 - 2 razy / tydzień, terapeutycznie - to zależy jaki poziom masz. ;-)

A wg Ciebie ile powinien trwać most? I brać lepiej te 2500j co 3 dni? I jaki oral na koniec by zyskać max siły?

Więc będzie omka! :). Nie mogę zdecydować jakiego orala zapodać. Winko teraz biorę i jest ok , chciałbym coś innego teraz. Jak już pisałem max siła to rzecz dla mnie najważniejsza przy wyborze orala. Jaki polecacie?

Jaki dokładnie rodzaj złamania i jak długo masz mieć unieruchomienie w związku z tym bo przy 'klasycznym' złamaniu nie będzie to trwało jakoś specjalnie długo.

No tak rozumujac, to mozna najechac kazdego, chodzby Polske, bo moze za 10 lat bedzie komus zagrazac... A w jaki sposob i komu zagrazal Irak??? Nakarm glodne dziecko! http://www.pajacyk.pl/

Jaki polecasz?

Napisz ile ważysz jaki masz wzrost bo nic o tobie nie wiemy. Po pierwsze za mało masz tych posiłków za mało masz kcal nie zbudujesz masy na takiej diecie. Miej co najmniej 6-7 posiłków dziennie, jedz co 2-3 godz. Popraw tą dietę bo nie za ciekawie wygląda.

Napisz ile ważysz jaki masz wzrost bo nic o tobie nie wiemy. Po pierwsze za mało masz tych posiłków za mało masz kcal nie zbudujesz masy na takiej diecie. Miej co najmniej 6-7 posiłków dziennie, jedz co 2-3 godz. Popraw tą dietę bo nie za ciekawie wygląda.

Wrzuć zdjęcia sylwetki. Na ich podstawie określimy jaki obrać cel. Produkty należy ważyć przed ich obróbką.

Nie da się określić czasu jaki będziesz potrzebował. To są sprawy indywidualne. http://www.sfd.pl/10_wskaz%C3%B3wek_%C5%BCywieniowych-t315293.html Unikać fast foodów, słodyczy, serków różnego rodzaju jak danio itp. Zmieniony przez - kotlet95 w dniu 2014-11-23 16:39:47

Scorpio w obliczu tego fajansu jaki na rynku,ta jest najlepszym rozwiazaniem,drogo owszem,ale kupujac masz pewnosć,ze zadziała jak nandrolon

7:00 Płatki owsiane 100g + 200ml mleka 3 jaja. dorzuc jakis owoc 10:35 Makaron 100g serek wiejski 200g makaron daj durum/razowy,dodaj warzyw 13:30 Chleb żytni pełnoziarnisty 150g makrela wędzona 100g dodaj warzywek 16:00 (czyli przed treningiem ,oczywiście zależy jaki dzień bo treningi mam w dniach pn. śr i pt.) Ryż brązowy 80g pierś z kurczaka [...]

> 16:00 > (czyli przed treningiem ,oczywiście zależy jaki dzień bo treningi mam w dniach pn. > śr i pt.) > Ryż brązowy 80g > pierś z kurczaka 100g > dodaj troche oliwy i warzyw a czy to nie jest tak, że w tym posilku przed- i potrenigowym nie powinno byc warzyw ani tluszczu? Zeby jak najszybciej to przyjąć? Ja jem prawie to [...]

trudno wypowiadać mi się w tej materii, bo nie stosowałem sam tego typu preparatów, jaki jest glowny cel suplementacji dhea?

[...] dlatego,że bez podstawowej wiedzy o technice wykonywania ćwiczeń oraz układaniu treningu- -NIKT nie zajedzie daleko w tym sporcie. Kolejnym artem, jaki mogę polecić-szczególnie dla początkujących i dla powracających po przerwie w treningach, oraz (po modyfikacjach planu) dla wielu innych, którzy potrzebują pomocy w [...]

[...] trenuje zawodowo. Powiem Ci tak: Dbaj o zdrowie! bo pozniej moze byc za pozno. Wiele ludzi skrazy sie na bol w kregoslupie bol w kolanach... Oni kulturystyki i takich treningow nie przeprowadzali bo kiedys kulturustyka byla o wiele mnie popularna. Wiec pomysl sobie jaki Ciebie bol czeka na starosc ! Ale i tak decyzja nalezy do Ciebie. pozdrawiam.

hmm to ja opisze moj pierwszy cykl krety jaki mialem juz dosc dawno temu zjadłem troche ponad pol puchy creafusion (mimo ze powinno mi zabraknac wg obliczen- jadlem 2 plaskie miarki) i do tego mono olimpa nie pamietam ile tego mialem ale jadlem 5g dziennie do tego tylko jeszcze tauryna mialem diete z BARDZO duza iloscia kalorii (jestem ektomorf) [...]

Mozna sie tego (berserku) nauczyc, ale trzeba sobie troche w glowie "pogrzebac". Stary, jeśli przy grzebaniu w swojej głowie znajdujesz takie rzeczy-to... Berserk w sytuacji poza silownia to juz rzeczywiscie "mistycyzm" Jaki mistycyzm? Prędzej uwierzę w to, że ktoś dostał szału podczas mordobicia-niż w to, że ktoś "na [...]

Cavior: pozwol sobie w kulturakny sposob wytlumaczyc o co mi chodzi.. "Stary, jeśli przy grzebaniu w swojej głowie znajdujesz takie rzeczy-to..." JAKIE RZECZY? JESLI TO CO DALEJ TO ODPOWIEM DALEJ... MOZE POWINIENES DAC SZANSE ZALECANYM W DAWNYCH SZKOLACH WALKI MEDYTACJOM, BY "POGRZEBAC SOBIE W GLOWIE" W ZNACZENIU NAPRAWIENIA [...]

Serwis Giant'a , a co to takiego? może najlepiej jeszcze jaki byś u nich kupił tą korbę. Przyczyna jest prosta. Masz za luźną linkę przedniej przerzurzutki i mimo że manetka pociągnie linkę do końca to wodzik przerzutki pozostaje niedociągnięty. Może też być możliwość że masz skrzywione koronki w korbie ale to musiałbyś jeździć gdzieś po lesie [...]