jaki

[...] Tak tylko że to wszystko by było takie piękne gdyby doba trwała tyle ile ćwiczymy a trwa o wiele dłużej więc o wiele ważniejsze jest co się dzieje po zakończeniu treningu i jaki wpływ na organizm ma owy trening po zakończeniu jego wykonywania niż to co się dzieje w czasie niego. PS: pocenie nie ma nic wspólnego z traceniem tkanki tłuszczowej. [...]

[...] to nie pomoże zwiększ ilość białek do tych węgli i tłuszczy i kontroluj kalorie. Na siłę nie ma co pchać się w odżywki, one nie pomogą ci przytyć przy takiej formie sportu jaki uprawiasz.Musisz do piłki wprowadzić na konkretnie siłownie i to ze wszystkimi partiami, minimum 3 razy w tygodniu, jeśli już się na to zdecydujesz wtedy pomyśl o [...]

Napisz jakie jest Twoje zapotrzebowanie, jaki przyjąles rozklad skladnikow w diecie, ile ważysz, jakiego typu budowy jesteś oraz kalorycznośc i rozklad btw ułożonej przez Cioebie diety.

i jaki cel diety... jesli masa to tak jak napisal kolega wyzej, z tym ze bialka 1.8-2.2 g/kg. choc to i tak ogolny zapis, do dokladniejszych proporcji dojdziesz empirycznie - metoda prob i bledow. pzdr

Dietka jest. Ale z tym planem mam problem juz sam nie wiem jaki jest dobry. Prosze o pomoc!!

w jaki sposob 15 mg jak jedna tabletka ma 10 ??:D nie bede jej juz lamal codziennie :D

hehe jaki niecierpliwy

zalezy jaki. Własnej roboty OK ale te kupne, typu kubuś to konserwanty+cukier wiec dupa .

wiec jaki mocny stack polecacie ?

[...] kally's jest troche przereklamowana marka - w kazdej gazecie jest pelno jego reklam, ale ale nie wiele soba prezentyje. EDIT: PS: Ale najwazniejsze w wyborze roweru to jest rozmiar!! Uwazaj zeby kupic rower o odpowiednim rozmiarze a nie takim jaki jest akurat na stanie w sklepie :)) Pozdrawiam Zmieniony przez - Norrek w dniu 2007-09-10 23:05:31

[...] 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata : 105 martwy ciag : Witam zastanawiam się nad 2 cyklem mam zamiar zrobić go w listopadzie. tylko nie wiem jaki środek(ki) wybrać zastanawiałem się nad deka+testosteron lub ewentualnie to co Wy mi zaproponujecie. . Mam zamier jechać narazie na sucho a w listopadzie zapodac coś [...]

nie wiem czy to właściwe miejsce na taką propozycję, ale działy o boldach są wymarłe, więc pozwolę sobie tutaj: mamy w Uderzanych użytkowników takich jak Searme, MMA, Stahoo, których oprócz wiedzy, doświadczenia i poziomu, jaki prezentują powinno jeszcze coś wyróżniać. Mam oczywiście na myśli bold. Co o tym sądzicie?

Nie trafili z formą niestety, wydawać się mogło że wszystko jest ok, ale jaki widać nie jest... Oby tylko odbudowali formę na IO Zmieniony przez - wikt w dniu 2007-09-11 14:33:06

Jaki miałeś stosunek efy do alko?

[...] czytałem, że nie powinno się w jednym dniu wykonywać siłowego i hiit ale czy 6 weidera będzie tutaj przeszkodą? I drugie pytanie w tej sprawie, czy pływanie załóżmy dwóch basenów bardzo szybkim kraulem a potem 3-4 żabą można zaliczyć jaki HIIT? I ile powinno to trwać, jeżeli odpuszczam trening siłowy i wykonuje regularnie 6 weidera? Pozdrawiam

wybierajac szampon musisz wybrac ten do codziennego uzytku/czestego stosowania!nie moge polecic jaki dokladnie bo jedne sprzyjają inne nie ! ja np teram mam dove! ale zmieniam zawsze gdy mi sie jedna buteleczka juz skonczy -tak jest lepiej !bo stosowanie tego samego dluzszy czas nie sprzyja odzywke moge polecic wiekszosc garniera ! ja osobiscie [...]

TO JEST PROPIONAT LUN PROLPGATUM JESTES FAAJEREM SORKI ZA SLOWA ZE TO KUPILES jak to jest prolpgatum to faajerem jestes ty a to ze autor jest naiwny to druga sprawa wogole po jaki chooy odgrzebujesz taki staroc ?

chodzi mi o to ze w czasie przerwy nie dam rady zdazyc zjesc calego. pytam sie, jaki to ma wplyw, i czy warzywa przed czy po czesci z ryzem, miesem i tluszczem lepiej jesc

jaki rozmiar potrzebujesz? podaj wymiary spodni jakie potrzebujesz?

Ładnie ale ty cyborg ? Dopiero 5 miesięcy ćwiczysz przyhamuj troszkę tzn. nie wiem jaki jest twój cel