SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaki

  • Czy mogę stosować kreatyne?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie mam zielonego pojecia jaki czynnik powoduje ta dziwna opuchlizne. Jak dla mnie nie przekonasz sie w sprawie kretki dopoki nie sprawdzisz. Jednak jakby cos sie dzialo to natychmiastowo powinienes ja odstawic. pzdr.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2175 Data: 2007-05-21 19:24:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • RSZ13

    Post
    Trening dla początkujących

    sto latek napisz jaki treningi i zapodaj foty jak będziesz miał aparat

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1389 Data: 2007-05-21 20:14:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testy Sprawnościowe na AWF

    Post
    Inne dyscypliny

    a wie ktos moze jak jest z tymi kursami przygotowywujacymi? czy one duzo pomagaja czy to jest taki pic na wode? i czy takie testy sa w krakowie ? bo nie ma tego w informatorze? i jeszcze jaki jest termin juz samych egzaminow? bylbym wdzieczny za odp.

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-21 20:18:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki kit powninienes ******lcu tostać bana za takie coś nie znasz sie to nie mów bo ty mnie wqur***** a nie ja ciebie wiec nie pierdykaj wiecej w moim temacie ok mam nadzieje ze sie rozumiemy co ty jesteś anioł stróż czy jak

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1914 Data: 2007-05-21 20:20:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czekam na rady!:) trening i odzywianie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Z miłą chęcią Tylko zapoznaj się z podstawami działów dieta/trening, napisz jaki rodzaj aktywności fizycznej anabolicznej możesz wykonywać. (czy siłownia wchodzi w grę, jeżeli nie zawsze można ćwiczyć w domu, ale siłownia 100% lepiej, lepsza też motywacja )

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2285 Data: 2007-05-21 20:26:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROSTY CYKL : " S.A.i.D. o - MASO - SILA " ver 1.0

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    sumo ma byc sumo cwiczenia ktorych nie mozesz robic zzastap jak najbardziej PODOBNYMI a nie jakimis z innej beczki "NIECHAOTYCZNE" zmainy cwiczen , tzn algorytm zmian zostal opisany dokladnie w planie nie mam mocy rozwodzic sie nad kazdym mozliwym ukladem ten z planu wydaje mi sie najlepszym/prawie najlepszym jaki moglem opracowac pod [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-21 20:26:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki ****a d**** sprzed 6 lat przeslac skrina d****u ******lony rok temu ja kupilem ma gwarancje do 2008 roku pajacu, i jest nowa mało zurzyta a zreszta i tak nie umiesz czytac bo juz wczesniej to napislaem ale ty wiesz lepiej i wkurfiaja sie przez w pisze hehe

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1914 Data: 2007-05-21 20:29:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kupić to możesz nawet dzisiaj i malucha i nikomu nie wciśniesz,że to mercedes. Nie, nie w****ia mnie w zasadzie, to co piszesz, bo nie obrazi mnie ktoś taki jak ty. NATOMIAST jestem zniesmaczony, że jakiś dzieciak próbuje wcisnąć braciom pakerom jakiś syf. Aha, i nie skacz do byle kogo, nie na tym forum. Forum bravo to nie to samo. bez odbioru.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1914 Data: 2007-05-21 20:35:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i ubieglym darek 20:46:36 wiem wiem drw ze ty jestes plci zenskiej darek 20:46:38 za to cie lubie darek 20:47:03 lubisz robin hooda 4776184 20:47:10 to co piszesz jakies glupoty darek 20:47:24 o co ci chodzi drw 20:47:34 a co ma piernik do wiatraka o co chodzi z tym robin hoodem darek 20:47:39 niewiem darek 20:47:45 tak sie [...]

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-21 20:52:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maraton - pomocy

    Post
    Inne dyscypliny

    Ok. dzieki. To byl jedyny plan jaki znalazlem i do wyboru z 3 na tej stronie najbardziej zaawasnowany. Jak dam rade bede biegal wiecej.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1614 Data: 2007-05-21 21:52:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • depilacja-problem.....

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] włosy i dla kobietki chcialbym sie ich pozbyc albo chociaz usuwac regularnie. Dodam ze pierwszy raz bawie sie w te klocki i zdecydowalem sie na wosk. I tu powstaje pytanie jaki najlepszy i z jakiej firmy?? Słyszałem dobre opinie o veet ale was prosze forumowicze o rade;) (czytalem podwieszony ostatnie kilka stron i nie znalazlem info ktore by [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2958 Data: 2007-05-21 21:57:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dzisiaj juz nie znajde czasu, moze teraz opisze ktory to jaki posilek 1 sniadanie w domu ok. 7;10 2 w szkole 3 przed treningiem 15,15 4 po treningu 18;15 5 obiadek 18;30 6 kolacja 21;30 7 przed snem 23,30

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1275 Data: 2007-05-21 23:05:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to dobry pomysł

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ćwiczenia, siłownia. to ma byc dla ciebie przyjemnosc a nie katorga. barzo skuteczne są spalacze tłuszczu działające termogenicznie. Istnieją zarówno te legalne jaki i nielegalne. z wlasnego doswiadcenia moge powiedziec ze dla mnie duzo lepsze są te drugie:) a tak nawiasem to w Polsce zabronią niedługo herbatę pić... le to szczegół;) [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1855 Data: 2007-05-21 23:14:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najlepszy trener

    Post
    Piłka Nożna

    ale widze że w tym temacie jest taki burdel bo ludzie mają różne spojrzenie na to "jaki powinien być najlepszy trener" i kto jest najbliższy ideałowi. Wymienianie osiągnięć trenerów, ile razy kto co zdobył nie jest najlepszym porównaniem wyżej cenie trenera który zrobi drużyne grającą przyzwoicie z kompletnego dna niż trenera która ma [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 5834 Data: 2007-05-21 23:39:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale jaki sens takiego zabiegu? wygodniej wbic igle i potem wsadzic strzykawe, oczywiscie biorac poprawke na gram powietrza bo tego nie unikniesz, a nie motac sie z wyciaganiem, wkladaniem, sprawdzaniem, sraniem, sciskaniem miesnia itd, aspiracja dotychczasowa jest dla mnie duzo bardziej wygodna i praktyczna

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 7894 Data: 2007-05-22 00:09:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie prawda jest taka, dopoki zyjemy to znaczy ze nasze sposoby robienia zastrzykow sa dobre i tyle, kazdy ma swoj sposob, nie wazne jaki wazne ze sie sprawdza a ten ktory ja podaje jest poprostu podrecznikowy i ja go stosuje, tyle ode mnie

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 7894 Data: 2007-05-22 00:14:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile za noza?? i jaki to jest dokladnie noz:supercharged czy full throttle

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3338 Data: 2007-05-22 09:48:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jezu jaki kaldun chlopie zmien diete bo wogole niewidac ze cwiczysz....

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 7455 Data: 2007-05-22 13:28:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Evks

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] "-Średnio Aktywny = 1.1 - 1.2 (Ćwiczenia 3 razy/tydzień + praca siedząca)" Od czego zależy 1.1 a 1.2?? Kiedys na Forum SFD można było zobaczyć kalkulatory ile jaki typ budowy powinien jeść dziennie białek węglowodanów i tłuszczy, teraz jakoś nie mogę znaleść ich :/. Jak Wy obliczacie dzienne zapotrzebowanie na te skladniki?? [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1526 Data: 2007-05-22 14:28:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dres Adidas

    Post
    Targowisko

    Jaki rozmiar ?? I cena ??

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2770 Data: 2007-05-22 16:32:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)