SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaki

  • AMINOKWASY - pytanie od młodziaka...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jaka jest główna rola aminków ? Po co kupować aminokwasy, co można przy ich pomocy zyskać ? Z czym łączyć aminokwasy najlepiej ? Jaki trening najkorzystniej pod nie dostosować ( chyba, że nie ma to znaczenia ) DZIĘKI Z GÓRY ;)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1423 Data: 2009-10-15 22:04:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [b]UNS MASS ATTACKER!![/b]

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam znalazłem tylko parę opiń na K** o tym produkcie , po składzie wydaje się być ok, prosiłbym o napisanie coś więcej o tym , jaki smak jest dobry, i czy warto dołożyć trochę i kupić jakiegoś activelab 20.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1614 Data: 2011-02-05 14:27:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początek - własna siłownia

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam Chciałbym zacząć ćwiczyć i kupić sobie własny sprzęt do domu ale zupełnie nie wiem od czego zacząć budżet jaki chciałbym na to przeznaczyć to ok 700zł Dla ułatwienia dodam że mam 23lata 176cm wzrostu i 77kg wagi p.s W jakie odżywki i suplementy powinienem się zaopatrzyć? Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 613 Data: 2013-02-18 20:46:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gryf

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam chciałbym się poradzić was , a mianowicie chodzi o gryf lamany jaki wybrac mocno łamany czy lekko ????

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2622 Data: 2008-03-09 20:14:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co najlepsze po ACT?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Zapraszam do dyskusji w temacie jaki rodzaj trenigu jest najlepszy po ACT. Z zalozeniem, ze nasz poczatkujacy milosnik podnoszenia ciezarow chce przymasowac. Wiec co - split? HST? FBW? Prosze podawac rzeczowe argumenty. Oraz jak to bylo w waszym przypadku. Nadmierny spam bede usowal.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 892 Data: 2007-10-28 16:39:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klub bokserki Trójmiasto

    Temat
    Baza klubów Sztuk Walki

    Witam. Mam 16 lat i postanowiłem "coś zrobić" ze swoim życiem. Chciałbym zacząć trenować boks, mieszkam w Wejherowie, uczę się w Gdyni. Nigdy nie miałem do czynienia z boksem, jestem totalnie początkujący. Gdzie mogę zacząć trenować, jaki klub polecacie?

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1071 Data: 2014-02-09 11:09:03 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Uczucie poparzenia/otarcia

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam, wczoraj robilem przedramie dosyc intensywnie i nie wiem jaki to ma zwiazek ale od tego czasu mam takie wrazenie otarcia albo poprzenia lekkiego na przedramieniu a zadnego sladu tam nie ma. Bardzo nieprzyjemne uczucie i zastanawiam sie czy jakies naczynko sie nie uszkodzilo czy cos i czy przejmowac sie tym ?

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 702 Data: 2014-05-09 22:17:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Chciałbym dorzucić do mojej diety błonnik ponieważ ze wzgledu na częste zbijanie wagi do zawodów oraz ponowne przybieranie jej po zawodach czesto zdarzają mi sie problemy z zaparciami. I tu pytanie :) gdzie go kupic ? jaki najlepiej wybrać i jak najlepiej dostarczać go do organizmu ?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 797 Data: 2015-03-15 09:44:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocence taki cykl

    Temat
    Doping

    Ocencie taki cykl Deci + Winko 1 200mg / 2tab 2 200mg / 3tab 3 200mg / 4tab 4 200mg / 3tab 5 200mg / 2tab To jest pierwszy cykl jaki bede mial I wiem ze winko trzeba brac w najlepiej w rownych odstepach. A deci to jak to wyglada w rozpisce na tydzien?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1151 Data: 2003-12-27 11:47:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co za sprzedarz??

    Temat
    Doping

    Nie wiedziałem w jakim dziale sie o to zapytac ale ciekawi mnie jedna rzecz: jaki wyrok można dostac za sprzedawanie środków dopingujących i prochormonów?

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2135 Data: 2004-11-12 00:44:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • obliczanie maxów

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Można jakoś obliczyć maxy, nie sprawdzając ich? Biorąc pod uwage ilośc powtórzeń w seriach na powiedzmy 12 powtórzeń? Wodyn chyba to jakoś obliczał... Orientuje sie ktoś w jaki sposób?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1839 Data: 2007-02-20 18:08:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz dla kobiety

    Temat
    Odżywki i suplementy

    WItam jaki polecacie spalacz dla kobiety 20 lat. Waga 53 kg wzrost 160 cm. Chce schudnac pare kg. Ma diete 3x w tyg rowerek 45 min oraz 1x w tyg basen po godzinie. Chodzi o szybka reduckje. Co bedzie najlepsze do tego? thermal pro jest dobry?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1230 Data: 2008-10-13 15:23:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka suplementacja na początek?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, zaczynam teraz intensywniej ćwiczyć i nasuwa się pytanie o odżywki. Co kupić na początek? Jaki gainer, białka itp? Z góry dzięki za pomoc. Moja waga 65kg.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2095 Data: 2009-09-24 22:07:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening brzucha - pasy i inne stymulatory

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, czy wartokupić pas i innego rodzaju sprzęt bazujący na impulsach prądu? Jeśli tak to jaki? Dodam, że robie do tego brzuszki i nożycę ale mam problem z dołem brzucha.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1989 Data: 2011-03-27 16:28:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak zmniejszyc gorne cisnienie za wysokie?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jaki jest domowy,szybki sposob obnizenia gornego cisnienia,dolne , jest w normie,czy oprocz tabletek,sa jakies sposoby na szybki efekt?,jakies oklady?soki?co moze szybko pomo starszej osobie,ktora ma tendencje do niskiego cisnienia?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1510 Data: 2011-05-18 20:42:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplement

    Temat
    Sztuki Walki

    Witam wszystkich, trenuje boks, chcialbym sie was zapytac, jaki suple najlepiej brac rano na czczo jak ide biegac? slabo sie znam na nich dlatego prosze o mala pomoc =d chce biegac z rana, i zeby nie pasc juz po kilku dniach chcialbym sie w cos zaoptarzyc aby mi pomoglo, z gory dziekuje za odp =)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 845 Data: 2012-07-01 18:48:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przyrost Wagi

    Temat
    Ladies SFD

    Witam , jaki posiadacie preparat na masę mam lat 23 i 45kg a waga w dół leci i jestem kobieta niestety pracuje 10.5 h i 3 h w trasie wiec potrzebuje czegos do rozrabiania ze w trakcie mogę zjeśc bądź wypić i to dość wysoko kalorycznego :( Zmieniony przez - asciborowska w dniu 2016-10-05 16:03:35

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 575 Data: 2016-10-05 16:02:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hcg dawkowanie

    Temat
    Doping

    witam , jak dawkować hcg na odblok ? wziąłem najpierw clomid i to chyba jest błąd? cykl skończyłem w listopadzie pod koniec później 24 tabletki clomidu skonczyłem w wigilię ...Brać teraz hcg ? spadło mi libido ...proszę o pomoc cykl jaki brałem to 30 strzałów teścia długiego i 30 decki ....

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 715 Data: 2021-01-21 12:08:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam wszystkich zainteresował mnie owy produkt i jestem ciekawy opini osób które moze stosowały to juz?? jesli tak to jaki samak najlepszy a jesli polecielibyscie cos innego o mniej wiecej podobnym skladzie to jestem otwarty na propozycje:P dziekuje i pozdrawiam

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1139 Data: 2007-04-07 12:48:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • klub mma w Poznaniu

    Temat
    Baza klubów Sztuk Walki

    Mam pytanie jaki klub mma w Poznaniu polecacie???

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3264 Data: 2012-09-19 19:08:56 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)