jaki

rozmowa z kumplem o walce: Cezar 23:48:33 ale luk ladnie mial roz***any Cezar 23:48:37 w poprzeg koniu 23:48:50 nom to pierwszy strzal jaki poszedl byl Cezar 23:49:00 hehe Cezar 23:49:09 ch** z tym koniu 23:49:10 najpierw strzala mu za***alem potem buta dostal Cezar 23:49:19 siedzieli na murku i lala sie krew z nich koniu 23:49:21 ale juz [...]

http://www.szczek.republika.pl/warkot_zdjecia.html ****a umra !! !! Mom psa jaki za***isty - tzn rodzinka mo psa - D W rodowodze mo napisane WARKOT ale nazywo sie uwaga KOKS za***isty hehe juz jutro na plac zeby obeznoł SWÓJ czylio MÓJ teren :-]]] hehehe

Witam! Mam takie pytanie...Kiedyś Krzych666 zamieścił na forum artykuł! podaje link: I teraz mam takie pytanie! Jeżeli chciałbym wykonywac tak dużą ilość powtózeń(16-18) to czy dwa ostanie pow. mają być wykonane ciężko? Czy tak mogę ćwiczyć 8 10 12 14? wykonywać tyle serii jaki jest standart? duże grupy mieśniowe 12 a małe 9? Proszę o odpowiedzi!

Jaki jest rekord w podciaganiu na drążku a jaki w pompkach? Pare lat temu widziałęm jak facet bił rekord w pompkach - ale on to robił na czas. Mógł mieć dowolną ilość przerw by się zmieścić w godzinie. Ale jaki rekord był to nie pamietam

doradzacie mu a nawet nie wiecie jaki ma cel

[...] setki diet, a ilość chorób cywilizacyjnych cały czas rośnie. Szczególnym zagrożeniem staje się z powrotem gruźlica, choroba złego odżywiania. Pozostaje aktualne pytanie: w jaki sposób można wskazać właściwą dietę? GENETOTROFIA GEOBIOCHEMIA Zakładając, iż diety zostały ułożone przez specjalistów, można przyjąć założenie, iż spełniają [...]

tak 10 albo 12, zalezy jaki producent

[...] setki diet, a ilość chorób cywilizacyjnych cały czas rośnie. Szczególnym zagrożeniem staje się z powrotem gruźlica, choroba złego odżywiania. Pozostaje aktualne pytanie: w jaki sposób można wskazać właściwą dietę? GENETOTROFIA GEOBIOCHEMIA Zakładając, iż diety zostały ułożone przez specjalistów, można przyjąć założenie, iż spełniają podstawowe [...]

[...] wystąpienia na jednej z większych gal ( Pride/Ufc/mma organizowane przez K1) i 2) Poziom zawodników. Nie zawsze są one ze sobą zbieżne. Przykłady - niedawno promowano jakiegoś kubańczyka, Hectora cośtam, podobno miał być masakryczyny. I wystąpił na gali światowego formatu. Efekt - w******l. Dalej, Tank Abbott występuje w dalszym ciągu, [...]

FRUTEX konkretnie co ten tekst ma wspólnego z naszą rozmową?, jakie są zalecenia praktyczne z tego wynikające? w jaki sposób ten tekst potwierdza, że szybkość metabolizmu ma wpływ na RMR i nie istniej oszczędność kaloryczna? Przeczytaj sobie to z The Biochemists Songbook, 2nd ed. Harold Baum. London: Glucagon’s up, with low glucose, [...]

a ktos wie jak tam na rozmiar patrzec ? jaki to L jaki XL ? moze macie i wiecie na ile to w pasie mniej wiecej...

jaki wzrost i obwód klatki teraz masz mi powiedz :D:D:D

hehe lolowar, a jak stwierdziles ze ta na zdjeciu w poscie ma 45 stopni? albo jak stwierdziles jaki kat (wg Ciebie 35 stopni) jest na tym malym, dodatkowo zrobionym pod katem, gifie w atlsie cwiczen? a jesli juz powolujesz sie na atlas, jest tam napisane "Ławkę ustawiamy pod kątem 30-45 stopni" jak ja lubie takie pisanie, byle tylko cos [...]

[...] przeciwników po drodze do tytułu i po jego zdobyciu. Działają proste mechanizmy, pada pytanie co się lepiej sprzeda, kogo bardziej opłaca się promować i w jaki sposób to robić. I niestety, są pewne bardziej atrakcyjne miejsca na globusie w których taki fighter może się urodzić i są te mniej atrakcyjne ( patrz Polska ). Osoba [...]

[...] rzezbie, czyli przy ujemnym bilansie, meisni sie raczej nie zbuduje. mozna z powodzeniem robic rzezbe wykonujac tylko cwiczenia podstawowe, i w takim zakresie powtorzen, na jaki sie najlepiej reaguje. chyba ze mowimy o formie startowej i koniecznosci popracowania nad roznymi malutkimi miesniami - wtedy dopiero cwiczenia izolowane sa konieczne - [...]

[...] nie odpowie. - W parówce może być mięso, ale nie jest to konieczne - twierdzi jeden z pracowników Inspekcji Handlowej. - Kiedy sprawdzamy towar, interesuje nas tylko, jaki skład podał producent. Jeśli po zbadaniu próbki jej skład zgadza się z zadeklarowanym, wszystko jest w porządku. Parówką może być na przykład kilka zmielonych [...]

[...] także sport aby przyspieszyć proces chudnięcia. Niedługo potem Jan ważył już 70 kg przy wzroście 185. Po schudnięciu dość długi czas wydawało mu się, że nadmiar ciała jaki mu pozostał to tłuszcz, kontynuował więc odchudzanie wpędzając się w wir anoreksji i bulimii. W jego ciele nie było już prawie w ogóle tłuszczu, a ciało pozostało takie [...]

wpc, glutamina, witaminki, carbo do kreatyny. Zalezy ile kasy chcesz wydac... i jaki masz cel?

Powiedz jaki masz cel, jakie braki w diecie. Wtedy bedziemy mogli lepiej Ci pomoc ;)

Ogolnie pln dobry.Jednak ja nie robilbym przedramion 2x tydz. A jaki jest cel treningu??