jaki

Gunnar Paasche zjadał dziennie 200 gram orzechów by wyrównać zapotrzebowanie organizmu na magnez jaki traci podczas treningu hrhrhr. Zmieniony przez - Don Garcia w dniu 2007-01-28 15:57:49

[...] Załóżmy że jesteśmy na baletach, fajna impreza już podjarani samymi bodźcami wzrokowymi, słuchowymi itp. ale? Czegoś tutaj brakuje... oczywiście w planach mamy wrzucenie jakiejś tablety bo chcemy poczuć ten 'błogi stan'... no właśnie... wrzucamy z 2-3 dobrych tablet (MDMA) i młość/szczęście dookoła nas otaczające, brak problemów itp. Taki [...]

hmmmm z tym wyciskaniem na klatkę macie świętą rację ja jestem doś dużego wzrostu i klata to moja najsłabsza strona aż mi się nie chce jej trenować. Co prawda wynik jaki osiągnąłem nie jest najgorszy ale narazie nawet nie myśle o tym aby podchodzić do jego bicia. Ostatno postanowiłem że wezmę się trochę za tą partię zobaczymy może coś z tego [...]

salix czemu mnie zadajesz takie trudne pytania ? by wyizolowac leucyne nalezy pddac hydrolize enzymatycznej bialka z duza zaw. leucyny. odp enzymy (nie pamietam jaki) rozcinaja wiazania peptydowe laczace leucyna z innymi aminokwasami... zreszta w marcu ukaze sie odp. art o produkcji aminikwasow. co do etylowych estrow niczego w biotechnologii [...]

A może jeszcze takie zestawienie - zma + mass xxl albo hard mass + horse power + olimp Pure Whey Isolate 95. Co Wy na to?? I w jaki sposób najlepiej dawkować?

Ja patrze przez pryzmat mojego stylu, gdzie najpierw trzeba sie nauczyć pozycji, poruszania się w nich, sposobu w jaki generuje się siłę uderzeń, kopnięć, jak zaciskać pięść. Samo poruszanie się w pozycjach to dla wielu nowych olbrzymi problem, nawet nie wspominam o dynamicznym poruszaniu się w nich bo to już wogóle dla nich kosmos na początku. [...]

[...] ale to czekolada zajmuje pierwsze miejsce na podium. Ponadto wanilia rozpuszczała się jakby nieco wolniej, choć w dalszym ciągu bez zarzutu. Test sztandarowego okrętu, jakim jest w ofercie każdej firmy WPC, skłonił mnie do wystawienia oceny maksymalnej, czyli 5/5!!! "CREAPURE" MIKRONIZOWANA KREATYNA MONOHYDRAT Czego może się [...]

Ja w czasie regeneracji muszę odjąć 100-200 kalorii od tego bilansu, jaki miałem na masie. Troche mnie to dziwi że tak mało, ale jak kiedyś odjąłem więcej to wychudłem strasznie.

a po ludzku przyjecie bialka i weglowdanow ma wiekszya moc niz przyjecie tylko jednego z tych makroskladnikow dieta a raczej rodzaj odzywiania jaki proponuje jest dosyc bliski bernardiemu

a jak to wciskaliscie to czuliscie jaki kolwiek bol ?? ja czuj troszke jak to dociskam , mam wrazenie ze to jest kosc bo to jest twarde .

Jaki kupujesz makaron albo ryż ze on wogóle smaku nie ma. Oliwe mam z Włoch bo mama tam pracuje i ze smaku jestem bardzo zadowolony.

bardzo ładnie mam pytanko ile masz Bf% :) Test pRowadzony najlepiej jak do tej pory jaki widziałem duza dawka zyciowych porad, przemyslen, i humoru :) wiazualnie poprawa jest spora do tego opalenizna i jest naprawde spoko moja propozycja bys przeprowadził przed wakacjami jak znajdziesz czas wycinke i bedzie bardzo gites ( nie musze pisach ze ma [...]

jaki tren polecacie? bo ja mam do wyboru: Eurochem 75mg albo BD 200mg co wybrac?

Tak,faktycznie nie zaszkodzi, ale kolega pyta sie czy WARTO.To ja odpowiadam ze nie majac diety niewarto.Bo jaki jest sens wydawania 100-150zl na bialko, jesli nie ma sie odpowiedniej diety.Przyrostow po tym miec nie bedziesz a dieta wyjdzie Cie taniej i na pewno efektywniej.

I niebiosa się rozstąpiły i usłyszeli głos Pana: "zaprawdę powiadam wam, nie wiem kim jest, co je i jaki ma cel, że smie zadawać pytania co dla niego dobre, skoro nic o sobie praktycznie nie napisał, ale jedno niech wie: odpowiedź ja dałem i inni dawali po storkroć tysięcy razy w pismach*, a nawet gdyby pisma nie znał i nie umiał odczytać to [...]

Don Garcia napisał: masz jakies problemy z kręgosłupem ? A moge trenowac taki trening jaki napisałem post wyżej? Nie pogorszy się wada postawy?

a jaki jest sens zwiększania?? nie czujesz dobrze działania kreatyny?? bo jeśli tak to po co... szkoda stuffu... 5g w zupełności wystarczy...

no ale napisalem ze wogole nog nie cwiczylem i tera mysle czy jak zaczne cwiczyc nogi to nie beda te kolana jeszcze mocniej bolec ? na silowni mi poradzili zebym zaczol cwiczyc lepiej nogi bo po prostu nie wytrzymuja ciezaru jaki dostaja wiecie ocb...

talia osy, mi sie podoba łap soga saib i pytanko jaki masz priorytet na najbliższy czas? pozdr.

[...] a raczej nie miałem czasu niż nie wytrzymałem.. No cóż, podsumowując.. dam sobie na razie spokój z tą kreatyną i będę ''wydobywał'' z siebie siłę na czysto, zobaczymy jaki będzie tego efekt.. Głównie mam na celu trochę się wyrzeźbić do wakacji, dlatego zwróciłem się z prośbą do Was.. W brzuchu zawsze można spalić, ale np z bicepsem już nie [...]