SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaki

  • masa i sw

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Co do owocow to sie zgodze paranoja co do cukrow w nich jest bezzasadna zwykle Co do ziemniakow ponownie, zalezy jaki gatunek byl uzyty, nie ryzykowalbym polecac ich cukrzykom, mozliwe za akurat kupila gatunek ktore mial niskie IG bo podejrzewam ze nie przedyskutowaliscie tego a ziemniak ziemniakowi nie rowny To ze ich nie lubie to kolejna kwestia [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1761 Data: 2012-10-14 14:53:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja a shit-żarcie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Napiszę to bo już w sumie nie mogę patrzeć na wpisy typu " Naoglądałeś się za dużo Warszawskiego koksa" otóż jestem na if już jakieś 3 miesiące. Od tamtej pory zredukowałem 6 kg ( z 84 na 78 ) w pasie zleciało 4 cm (co prawda nie było dużo bo 78, teraz jest 74, wymiary biceps,uda, łydka takie same więc chyba wszystko ok. Od 3 miesięcy podbijałem i [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2521 Data: 2013-06-02 21:43:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uboczne wina i deci

    Post
    Doping

    [...] Jesli to wada wrodzona z przerostem lewej komory to wydaje mi sie ze powinnienes byc ok z deca i winem sproboj 300mg na tydzien nie 400 i musisz patrzec na sygnaly od serca jakies kolatania po treningu,zawroty glowy,kontroluj cisnienie na 2-3 tygodnie przed cyklem,rano,wieczorem a w dzni treningowe po treningu i porownuj z wynikami jakie [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 5802 Data: 2001-09-10 20:23:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uboczne wina i deci

    Post
    Doping

    [...] - białko w moczu. Białko, które prawdopodobnie przyjmowałem w b. dużych ilościach nie zostało strawione i dostało się do moczu. Podczas brania deki nerki są "upośledzone" i nie działają (filtrują tak jak trzeba). Zaczął się rozkład, a w tych sprzyjających warunkach rozwinęły się bakterie i efekt, taki, jaki widać Pozdrowienia...

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 5802 Data: 2001-09-14 11:54:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doping w odżywkach - badania

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] zostalo wykonane niby w maju 2002 roku , to dlaczego dopiero teraz biedni pokrzywdzeni sie obudzili ? wczesniej nikt nie mial tego pisma ? nastepna taka moja watpliwosc - jaki jest sens dodawania do karnityny dhea ?? ze niby starszym panią na aerobiku maja sutki rosnąc ? poza tym dhea jest ogolnie dostepna w kazdej polskiej aptece bez recepty [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 5817 Data: 2004-10-13 15:26:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doping w odżywkach - badania

    Post
    Odżywki i suplementy

    jaki raper

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 5817 Data: 2004-10-13 20:37:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 100 m a kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    woda zależy od indywidualnych cech. ramzesz a jaki cel cyklu??

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2592 Data: 2008-03-09 15:28:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Węgle złozone

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] o podzaile na węglowodany proste i złorzone. Liczy się indeks glikemiczny. Im niższy tym pokarm wolniej podnosi poziom glukozy we krwii i na dłużej zapewnia uczucie sytości oraz stały dopływ energi. Nie wiem jaki indeks ma chleb słonecznikowy ale chyba może być. Otręby są dobre tak samo jak ser i jogurt. Owoce w większości też maja niskie IG.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2427 Data: 2004-11-05 10:12:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obóz BJJ,SW,VT Berserkerzy,Jakubek,Sulski

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    jaki koszt i warunki zakwaterowania ile posilkow do kiedy wplata

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1287 Data: 2005-04-19 00:33:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak mozna brac sie za koks nie wiedzac jak go brac ...twoja wiedza jest penie taka mala ze tylko zrobisz sobie krzywde.....nie rozumiem ,,,czy ty wogole wiesz jakie moga byc skutki uboczne twojej nie wiedzy????na przyszlosc najpier lektora i pochlanianie widzy a nie najpier chemia a potem szukanie pomocy....czekam na twoja ankiete az jestem ciekaw [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 5112 Data: 2009-11-19 11:06:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stacki z geranaminą

    Post
    Odżywki i suplementy

    sorry ze wbije w temat ale jaki polecacie stac+no booster aktualnie te z geramina typu quaka 10.0 testowalem i pobudza dobrze ale nie daje pompy wg mnie

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3662 Data: 2011-03-14 14:57:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w jaki celu chcesz brać ten arimidex? wiesz jak brak estrogenów,wpłynie na twoje przyrosty?? nie taperuj dawek,jedź 2 centy na tydzień,jak będzie mało to przybijaj tresta co 2 dzień. arimidex przed końcem cyklu albo tabletke raz na tydzień,tak by zbić troche estro,jak jestes czuły a notować ciągły progres,którego przy regularnym braniu inhibitorów [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1722 Data: 2011-12-31 12:17:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tylko powiedz mi jeszcze jaki masz wysilek w ciagu dnia chodzi mi o prace?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1462 Data: 2012-04-05 15:26:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapewne. Jednakże nie bardzo rozumiem co to za problem i jaki jest związek. Temat opisany, dawkę humoru w tym smutnym życiu dostarcza, a że temat pierwszy to nie znaczy, że zły. Jak kogoś uraził, to proszę zgłosić do moderatora a na 100% usunie. Ale sądzę, iż to forum dyskusyjne, a nie sztywno sportowe koszary na słowa...

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2608 Data: 2009-06-25 18:28:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o mało popularne odżywki

    Post
    Odżywki i suplementy

    No ale sam sobie odpowiedziałeś w pierwszej części postu. Produkt jakościowo są dobre, ale jest znacznie więcej dobrym za dużo niższą cenę. Więc jaki jest sens przepłacać?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2028 Data: 2008-03-11 13:04:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Na marginesie, nie za szybko na cykl ? Jaki rozkład w diecie b/t/w ? Nadmiar kcal ?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1243 Data: 2011-11-28 01:38:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdecydowanie warto je wyliczyć że wzoru. Jaki jest Twój cel?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 753 Data: 2019-05-31 09:10:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening codzienny

    Post
    Trening dla początkujących

    Skibeks nie ma lepszego polaczenia, jest wiele sposobow i kazde zalezy od celu jaki chcemy osiagnac. Co do autora to plan jest nie za bardzo odpowiedni. Jesli chcesz juz splita 3x w tyg to poprawie twoj plan. PON: klatka+triceps wyciskanie sztangi/sztangielek na lawce plaskiej: 12/10/8/6sztanga wyciskanie sztangielek na lawce skosnej 12/10/8/6 [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1429 Data: 2008-05-20 15:18:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja dietka uboga więc proszę o pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wypelnij profil. Jaki cel? Podaj gramature kanapek i tego co na nich. Co zazwyczaj na obiad? ______ Kawosz ____________________________ Kucharek w Jadlodalni

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1044 Data: 2004-01-19 09:41:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kalorie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie wiem jaki jest twój %bf ale 3200 powinno być ok

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1719 Data: 2005-10-26 13:05:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)