SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaki

  • [...] przeszedłem na 'ciemną stronę mocy' nie pojmowałem tego uzależnienia od saa, no ale co, wystarczyło kilka tygodni i już pojawiały się myśli - po co schodzić, przecież to bez sensu %-) szczególnie, że jestem, jaki jestem, nie zawsze byłem świętym człowiekiem i mam masakryczny pociąg do wszystkiego co złe, nielegalne i niekoniecznie dla nas zdrowe.

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 5738 Data: 2016-12-18 14:15:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ]Niestac cie %-) moj szef bierze jakies 70-100eur w zaleznosci od pracy za godzine mojego bimbania %-)Ale to za gale czy pelne rypanko? :)) Niewiem jaki Ty tam serwis uslug oferujesz %-)

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-18 12:57:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Co jest dużo a co nie zależy indywidualnie. Efekt nie będzie taki sam jak w przypadku wcześniejszym. W większości przypadków. http://potreningu.pl/articles/4178/czy-i-w-jaki-sposob-tluszcz-moze-wspomagac-budowe-masy-miesniowej/page/1 http://potreningu.pl/articles/4214/hamburger-i-frytki-z-cola-jako-posilek-potreningowy [...]

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-18 12:50:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie pojemniki na żywność?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zjada de facto twardy lód i tylko wydaje mu się, że to jest ciepłe? Natomiast co do szkodliwości mikrofali, mam podobne obawy, jak Ty, tzn. może niekoniecznie wierzę w jakieś napromieniowanie, bo np. ten anonimowy tekst, jaki przytoczyłeś jest bardzo mało wiarygodny, ale choćby w tej Wiki z powyższego linku, w rozdziale o wpływie na żywność [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 6093 Data: 2016-12-18 12:44:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mostek między cyklami

    Temat
    Doping

    [...] tren hexa 75 E0D 1-12 prop 100 E0D 8-13 masteron 400 E7D Nie chce się odblokowywac tylko przejść na enan i tura i pocignac gdzieś z 2 miechy i później solidny odblok. Moje pytania: 1.Jaki mostek zasosowac i z jakich środków, kiedy przybic hcg i w jakich dawkach 2.jak ma wyglądać odblok (środki i dawki) po zakończeniu całego cyklu.Z góry dzieki

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3443 Data: 2016-12-18 12:43:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A jaki ma wpływ alkochol miałem trochę problemów pochlałem kilka dni z rzędu no i na to bym stawial

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 5088 Data: 2016-12-18 11:39:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A jaki ma wpływ alkochol miałem trochę problemów pochlałem kilka dni z rzędu

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 5088 Data: 2016-12-18 11:28:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Street Workout u 16 latka

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    A w jaki sposób? Że jednego dnia typowe FBW a drugiego ćwiczenia na street workout?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 688 Data: 2016-12-18 11:26:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • RYŻ Z PLASTIKU! Tak. Problem z jedzeniem organicznym czy GMO to już nie zmartwienie. Teraz gdy żywność produkowana jest z plastiku. Odkrycia dowodzą, że jest to głównie ryż produkowany z syntetycznych materiałów. Właśnie teraz, gdy myśleliśmy, że produkcja organicznego pożywienia wzrasta, podczas gdy ilość żywności przetworzonej zmniejsza się, [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-18 11:21:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Raimunda poszukuje Zen

    Post
    Ladies SFD

    [...] ciężko, ale poszło allachy 3x20 60kg/65kg/70kg 2szt/3szt/4szt 4szt/5szt/6szt/7szt ok Poniżej wymiary. Jak widać, projekt "Styl życia" poniósł klęskę. Usunęłam wagę z tabelki jakiś czas temu, ale jest ok +3kg i nie, to nie jest woda przed okresem, nie mam wzdęcia, w ciąży też nie jestem. Bądźmy realistami - spasłam się. Jestem zła że nie robiłam [...]

    Odpowiedzi: 1390 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-18 10:00:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mąka orkiszowa

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    /SFD/2016/12/17/b403cfd955ae4b9bbbff4a6d412213af.jpg Mam taką mąkę orkiszową jak na zdjęciu powyżej. Czy taka mąka jest ok? Bo nie jest na niej napisane, jaki ma typ.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1128 Data: 2016-12-17 22:22:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Przygotowania do Sezonu 2018 Mateusz Cereda

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] klate przy WL. Jak jest ta max seria, to nachwytwm nie ma szans tego polecieć. dlatego paski służą pomocą ewentualnie nauka chwytu na "zamek" max w MC oznacza cieżar na jaki pozwoli Ci twój chwyt więc i go tez trzeba trenować... mix grip w MC to nie tylko zerwanie bicepsa to równiez droga do budowania dysproporcji mięsniowej np. [...]

    Odpowiedzi: 3247 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-17 21:23:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Przygotowania do Sezonu 2018 Mateusz Cereda

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] klate przy WL. Jak jest ta max seria, to nachwytwm nie ma szans tego polecieć. dlatego paski służą pomocą ewentualnie nauka chwytu na "zamek" max w MC oznacza cieżar na jaki pozwoli Ci twój chwyt więc i go tez trzeba trenować... mix grip w MC to nie tylko zerwanie bicepsa to równiez droga do budowania dysproporcji mięsniowej np. [...]

    Odpowiedzi: 3247 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-17 20:52:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co daje bcca?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] BCAA? Najlepiej okołotreningowo. Zwykle odpowiednią dawką jest 1-2g BCAA na 10kg beztłuszczowej masy ciała. Jednak trzeba pamiętać, że poza wagą istotne jest również: - jaki mamy skład ciała. Bardziej zasadna suplementacja jest przy osobach z niższym poziomem tkanki tłuszczowej. Im lepszy skład ciała tym trudniej ochronić mięśnie przed [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-17 20:11:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie pojemniki na żywność?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja polecam szklane, unikaj plastiku. A co do mikrofali to jaki jest sens jedzenie czegos co zamienia sie w toksyne? Ja jem wszystko nieodgrzane i nie mam z tym problemu, nie mam zamiaru "zabijac" jedzenia mikrofala. To jesz zimne? tak, jem zimne już od wielu lat i nie mam z tym żadnego problemu. często w ciągu dnia tylko pierwszy i ostatni [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 6093 Data: 2016-12-17 19:01:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Carbo

    Post
    Odżywki i suplementy

    zalezy co rozumiesz pod tym pojeciem? bo jak widzisz, dla proiducenta, weglwoodanami zlozonymi jest mieszanka maltodekstryny, ktora trawiona jest blyskawicznie, zwlaszcza podana w formie plynu;-) druga sprawa, kwestia jaki charakter ma trening?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 663 Data: 2016-12-17 18:29:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie pojemniki na żywność?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja polecam szklane, unikaj plastiku. A co do mikrofali to jaki jest sens jedzenie czegos co zamienia sie w toksyne? Ja jem wszystko nieodgrzane i nie mam z tym problemu, nie mam zamiaru "zabijac" jedzenia mikrofala. To jesz zimne? tak, jem zimne już od wielu lat i nie mam z tym żadnego problemu. często w ciągu dnia tylko pierwszy i ostatni [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 6093 Data: 2016-12-17 18:22:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie pojemniki na żywność?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja polecam szklane, unikaj plastiku. A co do mikrofali to jaki jest sens jedzenie czegos co zamienia sie w toksyne? Ja jem wszystko nieodgrzane i nie mam z tym problemu, nie mam zamiaru "zabijac" jedzenia mikrofala. To jesz zimne?

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 6093 Data: 2016-12-17 17:40:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zejść z nadwagi?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Siemka mam 17 lat i mam 1 stopień otyłości BMI=30,06 waga 91 i 174 cm Mam takie pytanie jak zejść z tego redukcja czy masa tylko nie wiem jak to zrobić z 15 kg nadwagą. Jakiś czas temu chodziłem na siłownie i boks ważyłem wtedy 79 kg przyszły wakacje i zrezygnowałem no i do teraz przytyłem 12 kg przez 6 miesięcy postanowiłem to zmienić. Co [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1773 Data: 2016-12-17 16:16:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kompleksy sztangowe redu , split ,fbw , push^ pull

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Pierwszy raz zamiast aero lub Hiit chce dodac kompleksy w tle caly czas 200 prolki zalozenie 3 treningi silowe i na poczatku 2 kompleksy w dni nietreningowe. co tydzien zwiekszanie stacji lub dolozenie jeszcze jednego dnia, ciagle podwyzszanie trudnosci. Dieta stala 3k kcal low carb , mysle ze do 150g. Nie mam pojecia jak skomponowac trening , [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 757 Data: 2016-12-17 14:02:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)