jaki

Hehehe no właśnie trec poleciał trochę w bolka, bo w pierwszym momencie wydaje się o jaki ładny skład, a w opisie (prosto ze strony treca): Ultimate Protein stanowi doskonałe uzupełnienie białka w diecie. Odpowiednie proporcje izolatu białka pszenicznego, koncentratu serwatki oraz łatwo rozpuszczalnych kazeinianów

jaki?

1.http://www.sfd.pl/forum-10/ ? 2.wyszukiwarka 3.Twoja dieta wogóle zależy od tego jaki masz cel do osiągnięcia jakieś dziwne pytanie

a jaki jest cel tak długich aerobów?? bo ja nie widze zadnego

ja mam z kolei tak ze jak nie mam apetytu i zjem cos na siłe(np posilek potreningowy) to odraz zalewa mnie wodąpodskórną.Jaki jest tego mechanizm??

Spoko to przeca nie Twoja wina że pomyliłem tematy. Jedyny highlight jaki do tej pory zrobiłem jest o mnie i jest związany z moimi walkami w karate więc nie będę go tu zapodawał, mimo że jest wrzucony na serwer. Teraz przymierzam się do zrobienia jakiegoś highlighta o Sakuraiu. Oczywiście w Editstudio 5. Zmieniony przez - mistmare w dniu [...]

***aniec jaki on jest kurna wielki

Ripper ?? jaki sos

Juz doszedlem do tego dlaczego nie mialem pompy po kreatynie ... bo brałem ja razem z gain boliciem i słabo sie wchlaniała :( szkoda ze dopiero teraz sie o tym dowiedziałem jak juz mi sie kredka skonczyła. Jaki suplemencik polecicie dla mnie (masa) tak do ok 250zl miesiecznie czy moze dalej pozostac na gain bolicu i witaminkach ;)

Który cykl? Jaki poprzedni?

o ja ... jaki kurczak !! sogacz poszedl respekt !! Zmieniony przez - Uborygo w dniu 2006-04-24 00:46:00

Jaki staż? Ułoz diete i dobry trening, ew. gdy juz masz jakis staz kup kretke+gainera+tauryne.

Ważysz 90 kg? dlaczego masz tylko 140 g białka? jaki będziesz robił trening? jeśli inny niż jest przedstawiony w poście qazara to mam wątpliwości, czy czytałeś ze zrozumieniem i odradzam CKD, trzeba mieć pewną wiedzę by się do tego zabierać Ocena diety CKD nie powinna polegać na wytykaniu podstawowych błędów!

[...] na poziomie podstawowym, nawet jak będę mocno się starał to nie jestem w stanie przekazać komuś tego co nie doczytał, jeśli braki są na takim poziomie... pytam jeszcze raz dlaczego w diecie nie ma minimum 2,2 g białka na kg LBM? jaki jest Twój % tkanki tłuszczowej? i jaka jest proporcja kwasów tłuszczowych w tej diecie n/j/w - ?, o-3/o-6 - ?

[...] w diecie redukcyjnej, a mega poradnik poleca co najmniej 3g, a nawet 4g przy diecie na mase... jestem troche zagubiony przez to... Jak to w końcu jest? Teraz mój plan żywieniowy wygląda tak: 140 x 4 kcal = 560 (1,9g na kg) 370 x 4 kcal = 1480 kcal 120 x 9 kcal = 1080 (1g na kg) 3120 kcal Zaczne go stosować i zobacze jaki jest rezultat.

leyus - "ciecie zaleznie od osoby 200-600 kcal to koniecznosc" - właśnie nie. utworzenie deficytu na poziomie jaki opisujesz to konieczność. ucięcie kalorii jest tylko jedną z dróg. Jeśli maiałeś to na myśli to ja źle zrozumiałem. Oczywiście -200 od bilansu=0 + HIIT + basen to poprawna droga i zgadzam się z tym co zostało napisane. Ja [...]

[...] zawieraja kordyksosteroidy(niewiem czy poprawnie napisalem ) co maja odwrotny efekt do anaboliczneg mianowicie zwiekszaja katabolizm pare lat temo mialem problem z zatokami i lekaz przypisal mi bioparox tez niekiedy astmatycy go biora i pisalo w skutkach ubacznych ze kardyksosteroid jaki tam byl moze powodowac zmiejszenie obwodu ramion

Właśnie chodzi mi o to - w jaki sposób mierzysz W każdej aptece możesz zakupić zestaw minerałów albo aspargin (potas plus magnez)

[...] a lux byłby 10 tyg. zamiast t. Propionant dałbym (zreszta jak każdy Ci poleci) Polskiego Prolangatum lub Irańskiego Enana. Odblok z HCG + Clom, badź z Clom + Nolva /Tamoksyfen/ do wyboru jeden z kombosów. Wins wziąłbym w strzałach (raczej) chociaż oral (tab) też ok, ludzie nie narzekają, w sumie zależy jaki towar wybierzesz. to chyba na tyle...

Pauleq trzeba bylo byc na MP i zobaczyc jaki ruch byl na naszym stoisku! tlumy ludzi!