jaki

jaki to wychodzi rozkład makro, jakie masz zapotrzebowanie, ostatni posiłek jesz sam twaróg jak batona ? zrezygnowałbym z rodzynek na redukcji

Pewnie jakąś reklamę zobaczył, że w miesiąc 7 cm urośnie, dopiero masz 13 lat po jakiego Ci coś takiego. Kolejna sprawa, pieron wie jaki to ma skład.Więc trudno powiedziec czy będą w tym wieku bezpieczne. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2018-05-19 09:51:34

Zaawansowani i średniozaawansowani to jużsobie sami wyczują, jaki zakres powtózeń na nich najlepiej działa

Jasne. Wiele osób ma uczulenia na jakiś składnik supli. Tylko kto i na jaki to chyba jeszcze nikt nie doszedł ;-)

[...] o co chodzi a tak opisalem jezykiem potocznym jak to wszyscy mowia zakwas...jesli mammy chote na terminologie medyczna i penwie dojdzie do tego ze bedziemy siedziec ze slownikami i encyklopediami prz kapie i skaldac zaawansowane wypowiedzi pod wzgledem stylistycznym jaki i fachowym slownictwem. . wiec co by teraz napisac bo sie zgubiłem...

Mozna laczyc, IA z AE, tylko jaki jest sens? Jest to praktykowane klinicznie np. lacza letrozol z tamoksyfenem, letro jako leki pierwszego rzutu a tamoksyfen drugiego i kazdy inaczej dziala, chodzi np. o raka sutka, piersi. Dodam ze nawet przez kilka lat. Do PCT nie ma sensu dodawac inhibitorow gdyz nie lacza sie z receptorami, wiec nie moga [...]

tomasik, profesorze !!! nawet pan autor dal z dupy ankiete: 3 slowa w 5 liniach, nic o nim nie wiesz, kompletnie a doradzasz mu cykle po 10 tygodni, dlugie estry. widac jaki doradca jestes, doradzasz tak jak ci sie zachce widze a nie tak jak powinno byc. kolo nie ma pojecia o niczym totalnie, kilka artykupow przeczytal. waga 83 kilo i deca z omka, [...]

Chyba nogi spore, cos mi uciielo ankiete. Ale czy w Twoim przypadku nie lepiej zaczac redukcje? Ciezko mi sobie wyobrazic jaki poziom BF posiadasz a w ankiecie nie ujales. W sumie nie pytales o to ale autosugestia sie nasuwa;-) Zmieniony przez - Lordwais w dniu 2017-10-04 21:30:31

[...] mi xD 250 ml mleka 3,2 %/ za tluste 2.0% good 1-2 jajka na miekko-twardo/moim zdaniem tutaj dobrze 1 kromka z serem zołtym lub do smarowania W szkole 1 banan 1 jogurt/jaki jogurt ? 2-3 kromki z serem + szynka + pomidor + ogorek/moim zdaniem pomidor albo ogurek moze byc banan ja wole przed treningiem a kanapki jak juz to z szynka z indyka [...]

tak na zdrowy rozsądek, jaki ma sens ta data podana, skoro jedna paczka moze być otworzona na drugi dzien po wyprodukowaniu i zle przechowywana, a druga moze byc szczelnie zamknieta w dobrych warunkach i w tym samym czasie beda nie zdatne do spozycia?

"Myśle o pupnie gainera 4000 z olimpa bo zawsze na mnie swietnie działa" W jaki sposob widzisz jego działanie? bo mam watpliwosci ze wiesz po co ten suplement.

jaki antykataboli mi możecie polecić.Co myślicie o l-glutaminie a może macie inne jakieś sprawdzone antykataboliki w przystępnej cenie:)

[...] jesteś jeszcze młody i na pewno zwiększa to szansę na to, że skóra wróci do normalnego stanu. Istotne są w tym przypadku również indywidualne predyspozycje ku temu oraz to w jaki sposób dbasz o skórę. Zdecydowanie warto nawilżać ją w odpowiedni sposób. Dobrym rozwiązaniem będzie smarowanie ciała olejem kokosowym: [...]

1. Czy można pić 1-2 filiżanki kawy dziennie? ——-spokojnie możesz i 3 2. Jaki chleb można spożywać, gdzie taki dostanę? ——— najlepiej pełnoziarnisty 3. Czy mogę jeśc tylko 3 posiłki dziennie plus shake białkowy? ——— jeżeli będą przekładały się na Twoje zapotrzebowanie i rozkład makro to tak 4. Jakie węgle jecie do jajek na śniadanie? [...]

1. Czy można pić 1-2 filiżanki kawy dziennie? można jak najbardziej 2. Jaki chleb można spożywać, gdzie taki dostanę? możesz każdy, ale najlepszy, pełnoziarnisty z jak najprostsszym składem, na zakwasie 3. Czy mogę jeśc tylko 3 posiłki dziennie plus shake białkowy? możesz nawet jeden posiłek, jeżeli nie będziesz miał problemów z układem trawiennym [...]

[...] nie ma w sobie zbyt wiele cennych właściwości. Jedynie smakowe. Nie ma też zbyt wiele takich, przed które należy je unikać. 6. Jakie węgle polecacie po treningu (odżywka) W jakim celu? Jest to zbyt ogólne pytanie. 7. Ile przed snem jeśc ostatni posiłek? Nie jest to istotne. Jak Tobie pasuje. Jedz tak, abyś nie miał problemów z zaśnięciem, czy [...]

[...] (nie Phytochemu ) tłumaczył mi że jego kreatyna ma 104% czystości. Wyjaśniał mi te sprawy dosyć długo, ale ponieważ rozmawialiśmy jak Polak z Niemcem to nie pamiętam dokładnie o co tam chodziło, ale o ile dobrze coś mi świta to 100% to jest jakiś wzorzec, czyli np. 104% to o 4% czytsza od wzorca kreatyny. SONBATY

a jaki tam rodzaj rowezystow jest??

ale jakie odżwyki/jaki typ? niczego nie precyzujesz. białkowe?

Jak dla mnie im wiecej kretki tym lepiej i nie ma sensu wszedzie klepanie schematu pokorju 5g rano 5 po treningu bez wzgledu na to jaki ktos ma staz z suplami i czy wazy 58 kg czy 98. Ogolnie bez wzgledu na to czy DT czy DNT lacznie trzymalbym sie chociaz tych 10 - 15g kretki lacznie. Wiec w tym wypadku mozesz poleciec w DT 5-7g mono rano, HP [...]