jaki

jaki staz, dieta, poprzedni trening, wiek itd... napisz wiecej bo tu nie ma wróżek a tak na marginesie to nie dobiera sie treningu do soopli tylko odwrotnie pozdro

To zależy jaki masz staż, najlepiej 1 raz w tygodniu ale z większą intensywnością

Jaki tytol ma muzyka gdy wchodzi na ring Ignashov ? :D

hmm trudo powiedziec takie jakby gorzekie smak nie jest przyjemny zapach tez to ma tylko trudno oklreslic jaki

a jaki staz na silce?

volvie jaki masz staż?

Metrowiec jaki masz obwód łydki?

a tak z ciekaowsci: Piszcie tez jaki staż mieliscie w treningach :) ja to jeszcze nie i narazie nie zamierzam trzeba najpierw zrobic jakis staż zeby miec podłoże pod koks :))

Troll ze jaki zegarek za jakie powiekszenia.....nic nie rouzmiem:)) nooo dzis trening szuperaski byl a teraz zjadlam i chyba sie poloze...a potem podloge myc musze:) P>

głownie na bicepsie i klatce- czemu? na silce jaki staż / plan Zmieniony przez - f***master w dniu 2005-01-29 17:37:20

[...] ja w nastepnym cyklu. a moze ten zaczne z progresja jeszcze nad tym pomysle. szrugsy robie w III dzien z barkami slyszalem ze tak tez mozna. na triceps doloze prostowanie reki w opadzie. wiem o co chodzi. na prostowniki dam dzien dobry. na barki doloze wznosy bokiem i w opadzie. dzieki za porady. a w progresji jaki stosowac zapas powtorzen??

prosze was o wyslanie ponizszego tekstu na adres [email protected] Szanowni Państwo Zwracam się do państwa z prośba o wykazanie zainteresowania sportem, jakim jest Kulturystyka i Fitness, ponieważ Polska jako kraj ma dużo wspaniałych zawodników, jak Bogdan Szczotka, Tomasza Pietrasa i Katarzynę Kosakiewicz, którzy wygrywają zawody reprezentując nasz [...]

to cos da... to cos da... a i jeszcze jedno jaki jest tego cel? Zmieniony przez - _Dragon_ w dniu 2005-01-29 20:24:14

Ostatnio zauważyłem że moja prawa strona jest lepiej zbudowana od lewyj.A mianowicie w bicepsie jest ponad 1cm różnicy a motyle też się znacznie różnią tylko na klacie jest niewielka zóżnica. W jaki sposub moge poprawić lewą strone???

[...] winko do tego ale nadazyla sie okazja zeby go ladnie opchnac Wypisze moze nazwy ktore moge dokupic. Ne wiem zbyt wiele o tych srodkach wiec prosze Was o pomoc. Napiszcie jaki z wymienionych spelniaja kryteria i w jakich iloscia bylby potrzebny: Silabolin Decaject Libol-200 Superanabolon Stanabol Stanoject Cypioject Agovirin Depot jak widac [...]

Ja miałem bardzo, że tak powiem "niesmaczne" odczucia. Zwłaszcza jeśli chodzi o to, że baby latały po boisku. Ten mecz to jakieś nieporozumienie, oszpeczenie koszykówki, tego nie można nazwać nawet streetballem (w streetballu grają z ambicją, a tu na takich wyglądali tylko Thomas i Rayan Randle). Komentator wylatuje z tekstem "Ooo, [...]

a jaki masz cel: masa rzezba sila????

[...] poza tym przy ćwiczeniu głównych grup - takich jak plecy ćwiczysz również biceps i przedramie dlatego z pożytkiem dla wszystkiego lepiej będzie trzymac się takiego rozkładu jaki podałem teraz co do wpływu treningu innych grup na klatkę, tutaj do tych dwuch ćwiczeń podałem system 5x5, jednak aby nie kolidowało zbyt mocno z resztą wykonuj każdą [...]

Chcialbym poruszyc temat alkoholu a kulturystyki.... Chcialbym abyscie napisali jakie są mity a co jest prawdą. CZy alkohol ścina białko i jaki alkohol w jakich ilościach. CZekam na odpowiednie komentarza co do mojego tematu. POZDRAWIAM SuPpReSsOr

sachem mam nadzieje ze zartujesz, a jesli nie to jaki bezposredni wplyw ma gubienie tluszczu z alko, byc moze chodzi ci o utrate miesni po alko? ale mi chodzi o samo ckd, czy palenie tluszczu ma jakis bezposredni wplyw z alko