SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaki nowy cykl

  • no coorwa ale robicie wode z mozgu!!!!!!! Pisac mi tu jaki mam trening robic split czy fbw bo zaczynam cykl na krecie i daje nowy tyrening. ulozylem split 1xpartia na tyg a teraz czytam i sam juz nie wiem. mam 10 miechow stzau robilem 2 miechy act potem 3 miechy fbw ;potem 2 miechy split 2x/partia/tyg i 3miechy split zwykly.

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2635 Data: 2011-01-13 21:43:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zaaplikowalem pare shotow i momentalnie zlapalem DD Wiec staralem sie przez te wszystkie lata trzymac z dala od deki,ale nie jest powiedziane ze jej tym razem nie wezme... jakie dawkowanie wedlug Ciebie powinno byc ok? Ostatni cykl jaki przegryzlem to byl wins oral i pare shotow prolki,ogolnie nic konkretnego,ale efekty byly. Moja obecna waga [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 7016 Data: 2007-08-02 17:01:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zma&Dibencozide magnum

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 2003-07-24 13:29:17 Suplementacja ZMA - na ile to podnosi poziom testosteronu ? 2003-07-24 04:02:42 Suplementacja ZMA-ktore? 2003-07-23 20:45:35 Suplementacja TT i ZMA jakie efekty? 2003-07-23 18:05:37 Suplementacja Bokser chciał zarobić na pogrzeb matki, ale zmarł 2003-07-20 17:29:43 Uderzane piro i zma przed snem 2003-07-16 16:41:08 [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2856 Data: 2003-08-13 00:10:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Omka + Meta

    Post
    Doping

    [...] kiedys do mnie KOŃ... wygladał jak GORYL... WIELKI!!! wazyl prawie 130kg... poprosil o rozpisanie cyklu... pogadalismy ze 2 godziny, komunikacja z nim nie byla latwa ale po jakims czasie dowiedzialem sie ile czego podjadal w ciagu ostatniego roku... niemalo ;) rozpisalem znacznie mniej ale i tak sporo... nie pamietam dokladnie ;))))) [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4817 Data: 2002-12-17 17:55:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl.

    Post
    Doping

    Słuchajcie jestem nowy na forum więc nie będę robił jakiś nowych tematów a znalazłem tutaj o cyklu więc wtrącę swoje 5 groszy i o coś zapytam. Ćwiczę już trochę i 1 cykl mam za sobą a mianowicie na anabolu 250 i na metanabolu 10, do tego białko,węglowodany itp. Chciał bym się dowiedzieć jaki byście mi proponowali cykl na dobrą masę mięśniową. Na [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 945 Data: 2010-07-28 10:13:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Turanex czy superdrol

    Post
    Doping

    [...] w tygodniu generalnie 2 razy cale cialo z tygodniu 9. CEL CYKLU:delikatne podbudowanie masy 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: ostatni sdrol i hdrol jakies 4 miechy temu i miesiac temu wyszlo gino poestrogenowe wysoki poziom prolaktyny 11. POZIOM BF%:nie wiem lecz brzuch wyciety a to ciezko zgubic wiec chyba ok bedzie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2331 Data: 2011-02-16 18:48:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na mase

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja Ci powiem co jaki cykl ja robie, teraz skonczylem kreatyne, wiec 4 tyg przerwy i na wakacje leci CreaFusion + Hi Tec Protein + BCAA Trec + Mass XXL Trec a Carbo mi zostalo jeszcze Olimpu wiec powinien byc luz, jak masz troche kasy oto bedzie dobry, ja narazie jako najlepszy moj masowy cykl uwazam Kreatyne Multipower + Super Gain 4100 + Mass XXL [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1484 Data: 2004-06-17 22:19:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na wytrzymałość

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] caly czas cwiczylem na sucho 3 razy w tyg. Chcialbym od stycznia zaczac cykl, ktory mialby mi dac glownie sile, a takze energie i ogolna wytrzymalosc przy takim treningu jaki teraz mam ( 2 razy w tyg MT, 3 silka ). Sporo czytalem na SFD i sie zastanawiam czy dobym cyklem byloby polaczenie - kreatyna - jablczan, BCAA i HMB ? cykl ok 4 tyg... [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1467 Data: 2009-12-09 00:59:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapotrzebowanie kaloryczne - mezomorfik [pytanie]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pory zacząłem dosyć szybko tracić na wadze. Od początku sierpnia 2007 roku zająłem się pracą przed kompem. Potrafiłem siedzieć całymi dniami w domu, cały czas w bezruchu. Co jakiś czas wychodziłem pojeździć, ale moje wyjścia były stopniowo coraz rzadsze. Od początku października zaczął mi się pierwszy rok na studiach, więc musiałem już sobie [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 6155 Data: 2009-01-05 18:30:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dalej? Regeneracja? Kolejny cykl? Pomóżcie.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] regneracja - albo 1 tydzien w ogole nie cwiczac albo 2 tygodnie treningu regneracyjnego.. co wolisz... a potem hm.. najlepiej kolejny cykl np masowy ( ale to juz zalezy od Ciebie jaki jest Twoj cel ) Pozdro~~ Co do planu na nowy trening to poszukaj na forum jest pelno treningow na mase i napewno cos odpowiedniego dla siebie znajdziesz Pozdro~~

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1245 Data: 2005-03-30 19:50:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl

    Post
    Doping

    [...] Szukałem informacji, ale nie znalazłem. Chciałbym, zacząć cykl z aquila wybrałem takie rzeczy jak: Testo mix Testo 400 Deca d Bold Ment. Czy sens jest to że sobą łączyć, w jaki sposób, kiedy i co ile. Co polecacie na odblok i kiedy go stosować. Wcześniej biłem krótki czas, testosteron i deke z malay, to efekty były lepsze, odkąd nie bije to [...]

    Odpowiedzi: 176 Ilość wyświetleń: 9196 Data: 2021-04-07 20:30:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meta or Prop...

    Post
    Doping

    [...] kreatynę i potem możesz wejść na propa. - http://www.sfd.pl/JAka_kreatyne_na_podtrzymanie_-t923140.html Tutaj masz nowy temat o kreatynach. Badania, możesz ASPAT i ALAT zrobić jak się martwisz o wątrobę. Robiłeś już jakieś badania hormonalne, przed cyklem, żeby sprawdzić jak stoisz na sucho? Zmieniony przez - neevsky w dniu 2013-02-26 14:43:54

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1488 Data: 2013-02-26 14:40:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test E-bol + T-bol

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] działania nareszcie nadeszła. T-BOL Maksymalna Siła testosteronu Enhancement Formula jest najbardziej kompleksowy i efektywny naturalny testosteron zwiększenie wzoru, jaki kiedykolwiek powstał. T-BOL działa synergistycznie z ciała własnego systemu hormonalnego, aby naturalnie zwiększyć poziom testosteronu. Featuring nowy STB (super [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 10968 Data: 2010-03-13 15:18:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Szukałem informacji, ale nie znalazłem. Chciałbym, zacząć cykl z aquila wybrałem takie rzeczy jak: Testo mix Testo 400 Deca d Bold Ment. Czy sens jest to że sobą łączyć, w jaki sposób, kiedy i co ile. Co polecacie na odblok i kiedy go stosować. Wcześniej biłem krótki czas, testosteron i deke z malay, to efekty były lepsze, odkąd nie bije to [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 994 Data: 2021-04-07 20:29:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miedzy makrocyklami - HST

    Post
    Trening w domu

    [...] nie czuje bolu w stawach ani przesadnego zmeczenia. Czy 15 sa w moim wypadku konieczne? Albo inaczej, czy przeskoczenie 15 moze zwolnic przyrosty masy (albo zaszkodzic w jakikolwiek inny sposob?" --celem 15stek nie jest budowanie masy miesniowej, wiec jezeli to jest twój kolejny cykl i niemasz problemów ze stawami itp. to mozesz opuścić [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1344 Data: 2004-12-09 09:46:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meta or Prop...

    Post
    Doping

    [...] http://www.sfd.pl/JAka_kreatyne_na_podtrzymanie_-t923140.html Tutaj masz nowy temat o kreatynach. Badania, możesz ASPAT i ALAT zrobić jak się martwisz o wątrobę. Robiłeś już jakieś badania hormonalne, przed cyklem, żeby sprawdzić jak stoisz na sucho? Zmieniony przez - neevsky w dniu 2013-02-26 14:43:54 Dzięki za odp. Czytałem ten temat. Stak mam [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1488 Data: 2013-02-26 14:52:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW 5x5 - jest dobrze?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] tymi "barkami"? w B zamiast plaskiej powinien byc wycisk w staniu - i po problemie i 10 x lepiej. "może zakres powtórzeń zwiększę do 6-7? By było 5x6" w jakim celu? "a ten spalacz jako uzupełnienie tylko." jaki spalacz,bo juz nie nadazam.wspomniales wczesniej : "to mam pierwszy cykl na mono po redukcji i [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1693 Data: 2011-06-12 12:49:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ok rozumiem i jak zaczne cykl zaloze nowy temat. Jak wiec rozpisalbys nolve, tamox? Jaki czas po ostatnim strzale? Wskazowki o Hcg zanotowalem i zastosuje. Dzieki

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1215 Data: 2014-09-20 19:20:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PCT dwa pytania

    Post
    Doping

    [...] przebylem tylko z mniejsza iloscia soku i mety, i wlasnie gdzies w 7 czy tam 8 tygodniu stwierdzilem zastoj (dieta i trening dopracowane), a gdzies w tym dziale wyczytalem w jakims temacie Uriela ze jest na to sposob robiac tzn peaki x2 z mety, dwa razy krocej o troszke mniejszych ilosciach aby dac nowy bodziec a jesli chodzi o stak jaki [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1209 Data: 2009-01-07 10:42:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najczęstrzy temat .. kreatyna HELP !

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] być w sam raz. Jak zwiększać wchłanianie kreatyny? Zwiększający się poziom insuliny umożliwia lepsze wchłanianie kreatyny i wypełnienie nią mięśni. Ważne jest jednak to, w jaki sposób doprowadzić do wzrostu wydzielania insuliny? W przeszłości uważano, że najlepiej robią to węglowodany. Ostatnio jednak wielu producentów suplementów wypromowało [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3263 Data: 2004-06-01 17:39:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)