jaki jest

ja nie uwazam ze walka kijem jest nie potrzebna poniewaj na ulicy mozna znalezc jakies kije, ktore mozna wykorzystac,a na dodatek ciosy ktore umie sie kijem mozne wykorzystac majac w reku np. parasolke, butelke badz jaki kolwiek przedmiot. Dlatego walka kijem moze sie przydac!! chudy

Chciałem zapytać jak jest z doborem rozmiaru monstera do wyciskania. Bo ważę 80kg i nie wiem czy rozmiar L nie będzie za mały. I nie wiem czy wziąć L czy XL? Duża jest między nimi różnica? Podstawowe pytanie , w jakim celu chcesz kupić Monster-a ? Czy do treningu pod RAW czy EQ ? Jaki kolor chcesz kupić ?

O matko boska jaki profil? Ja ledwo sie poruszam na tym forum jako ze jestem tu drugi dzien dopiero. W pracy roznie - raz tak a raz tak. Na pewno nie jest mozliwe zebym jadla 3 lub 5 malych posilkow w pracy. Moge zjesc obiadek jakis, to wszystko. Ela

Oprócz tego co napisał kolega możesz dodać rzeczy,które napewno będą Ci potrzebne jak już zaczniesz treningiNie wiem jaki prowadzisz styl życia ale bardzo ważny w sporcie sen więc jeśli zaczniesz się jakoś przygotowywać to pamiętaj o śnie. No i podstawą w sztukach walki jest poruszanie się,narazie nie chodzisz na żadną sekcję więc nie możesz [...]

[...] i powiedział mi, że w zasadzie to on by ją zrobił ale ma maturę i kupę zajęć itd. Żadnego maila z wyjaśnieniami mi nie wysłał . Straciłem 4 tyg bez ławeczki którą w końcu zrobiłem sobie sam "jedyną drogą rozwoju jest ciągłe podnoszenie poprzeczki, jedyną miarą sukcesu jest wysiłek jaki włożyliśmy aby go osiągnąć" AGILITY HANDLER PRO

Soja, soja, soja - absolutny przekręt jeśli o zdrową żywność chodzi. Wprowadzona pod hasłami obniżania poziomu cholesterolu niestety obniża głównie ten dobry cholesterol, czyli HDL. Isoflawony zawarte w soi obniżają znacząco (nawet o 76%) poziom produkowanego testosteronu u mężczyzn, oraz nieznacznie (o 7%) wolnego testosteronu. Podobnie obniżają [...]

Anabolizm clenu moglby cie martwic, gdybys byla szczurem, u ludzi takiego mechanizmu nie ma. System jaki wybralas na pewno bedzie efektywny, dawki dobierasz indywidualnie. Jak bedziesz robic tluszczowke pamietaj o ladowaniu glikogenem. Poza tym potas (zrodla naturalne) i magnez (suple) w konskich dawkach. Jest to wystarczajaco silne combo, nie [...]

Pietrucha Kiedy zapodasz jakieś fotki z obecnej formy. Jeśli już prawie jest 500kg w TS to chyba nie masz sie czego wstydzić Powracając do tych zawodów które mają się odbyć u Ciebie w maju ,to jaki ciężar myślisz musisz wycisnąć żeby stanąć na pudle w Twojej wadze ? Zmieniony przez - demolub w dniu 2009-11-12 22:22:17

noo fotki daj jakies zobaczymy jaki ten biceps jest czy ulany czy nie :) ja osobiscie max mialem 42.5 na pompie :) powodzenia zycze i wytrwalosci :)

Jesteś na masie? jaki stan bf?Jeżeli cały rok jechales testa i aż 5 razy metke to stanowczo za mały progres. Ja po 3 miesiącach na samym teście mam +10kg. Jest to moja subiektywna opinia!! Zaraz pewnie napiszą ci eksperci.

Jesteś na masie? jaki stan bf?Jeżeli cały rok jechales testa i aż 5 razy metke to stanowczo za mały progres. Ja po 3 miesiącach na samym teście mam +10kg. Jest to moja subiektywna opinia!! Zaraz pewnie napiszą ci eksperci. Po 3 miesiącach +10kg na wadze powiadasz????

Jesteś na masie? jaki stan bf?Jeżeli cały rok jechales testa i aż 5 razy metke to stanowczo za mały progres. Ja po 3 miesiącach na samym teście mam +10kg. Jest to moja subiektywna opinia!! Zaraz pewnie napiszą ci eksperci. Po 3 miesiącach +10kg na wadze powiadasz???? No powiadam. Wydaje mi się to dobrym progresem. Jestem na masie także nwm ile [...]

A mam dostep do 6bromo daje to rade ? W sensie mam stary Attitude od SAN w ilosci 3 sztuk wiec bym to wykorzystal. Jaki wplyw ma branie nolvy na cyklu jak stosujemy ja do dobloku moze byc zastuj jakis ? I jak to gino to jest sprawka wysokiego estrogenu czy prolaktyny ?

[...] dać, reszta węgle. chleb pszenny zamień na razowy żytni, te 0,5l mleka to kiepska opcja, w śniadaniu powinno być pełnowartościowe białko, mleko nim nie jest. Więc wrzuć tam jakiegoś omleta, mięcho co tam lubisz. No i te samotne orzechy jakoś mnie nie przekonują. Wrzuć je do śniadania np w mniejszej ilośc otuamtycznie tłuszcze sie zmniejsza.

Może masz na myśli serek jakiś typu wiejski on owszem jest z taką jakby śmietaną. Jaki twaróg... chociażby półtłusty

jaki teraz pewny enan jest na rynku? Zmieniony przez - Kaspa w dniu 2008-12-18 21:29:13

suple są ok. jaki masz % bf? dodałbym do tego na pewno bcaa w okresie redukcji, żebyś za dużo nie popalił mięśni. jeżeli redukujesz dopiero od kilku tygodni, to niekoniecznie spalacz Ci jest potrzebny. na początku będzie i ładnie szło w dół bez niego. jak chcesz przyoszczędzić (o czym wspominasz) to spokojnie odpuść sobie MACHINE MAN BURNER, [...]

[...] i potem juz nie miałem tego głownego... wysłałem powiadomienie na maila ale ten co wpisywałem to dostałem wiadomosc " ze ten email jest zły" czy cos takiego ze tego maila nie podawałem w danych... próbowałem z kazdym mailem jaki mam i na kazdym to samo... czy moze mam te hasło posłac na maila z sfd... (no tak ale nie znam hasła )

[...] te manetki steff dobajze mam w rowerze wyglad zewnetrzny nie jest zbyt mily ale dzialaja dobrze posiadam tez przerzutke tylnia shimano turney no i korbe rowniez shimano ale jaki mode hmmm nie pamietam do tego deore (nowa)na przod (przezutka) sprzet kupiony byl w kwietniu poprzedniego roku przejechalem na nim jakies 700 - 800 km i nie wyglada na [...]

[...] Każdy fighter kiedyś dostaje bombę i dlatego rekord bez prawdziwej porażki Fedora to cudo - jak taki GSP dostał bombę od Serry to był to koleś, który powiedzmy miał w jakiś sposób opanowaną technikę uderzania w stójce i parterze i potrafił oszołomionego rywala skończyć. Oczywiście Fedor nie dostał przypadkowej bomby od Crocopa czy [...]