Uwaga - konkurs - można wygrać soga :-D

moj sklep ma tylko trzy polki ze "zdrowa zywnoscia" myslicie ze TO i TAMTO tam jest??? w kazdym razie odrobie zadanie

myślę że jest w każdym sklepie ...

do jutra

w moim sklepie ze zdrową żywnością jest dużo dobrego jedzenia, a z niedobrego są kotlety sojowe i słodzik

slodzik jest to fakt...ale o takie banaly to by chyba tyce nie chodzilo
a sojowe... hmm nie lubie tego jest blee ale zdania na temat soi sa dosc podzielone... wiec nie wiem...
poza tym.. byly wymieniane i najwidocznie nie o to chodzi...hmm...
edit: nie byly.... wymienione... jako ze nie bylam pewna to wycofalam

Zmieniony przez - gagaa_ w dniu 2005-11-25 23:22:24

Soja, soja, soja - absolutny przekręt jeśli o zdrową żywność chodzi. Wprowadzona pod hasłami obniżania poziomu cholesterolu niestety obniża głównie ten dobry cholesterol, czyli HDL. Isoflawony zawarte w soi obniżają znacząco (nawet o 76%) poziom produkowanego testosteronu u mężczyzn, oraz nieznacznie (o 7%) wolnego testosteronu. Podobnie obniżają one poziom LH, za to wzmacniaja efekty działania estrogenów gdy współpracują z estradiolem. Zmniejszają równiez poziom IGF-1 i hormonów tarczycy (T4 głównie). Samice zwierząt laboratoryjnych żywione soją wydają na świat mniejsze potomstwo a u samców spada jakość nasienia oraz obumierają komórki jąder. Związki zawarte w soi spowalniają również syntezę białka a więc i budowę mięśni. Co ciekawe, również soja powoduje że np. prohormony nie działają tak jak powinny gdyż np. blokuje konwersję 4-androstenediolu do testosteronu.

Kolejny fajne produkty:

- wszystko słodzone fruktozą zamiast sacharozy czy glukozy. Fruktoza tuczy lepiej niż glukoza.
- siemie lniane mielone ODTŁUSZCZONE - czyli pozbawione tego co w nim najwartosciowsze - zdrowych tłuszczy omega-3

Inne wymieniliście powyżej - tak więc z tymi "zdrowymi" produktami trzeba uważać - nie wszystko złoto co się świeci, nie każdy chłop z widłami to Posejdon hrhr


---------------------------------------------------------------------------


Konkurs numer 8 - hyhy nieco głupi, ale śmieszny (sorry ale nic mądrzejszego nie wymyśliłem)

Jedziesz np. autobusem. Stoisz tak, że twoje ramię jest całkowicie wyprostowane do góry a dłoń trzyma uchwyt u sufitu. Dzięki temu zachowujesz równowagę gdy autobus buja na wybojach i zakrętach. Jaki rzadko ćwiczony osobno na siłowni mięsień w takiej sytuacji rozwijasz ?

moja odpowiedź :

mięśnie przedramion

(a co do kolejnych pytań konkursowych to może by tak wymienić wady aerobów na czczo ? )

miesien najszerszy grzbietu???
miesien piersiowy grzbietu??
miesnie trojglowe ramion??

miesien piersiowy grzbietu



gratuluję, odkryłaś mięsień do tej pory nieznany nauce



niestety, jak do tej pory wszystkie strzały niecelne .... gramy dalej

Mięsień zębaty przedni ?

no coz... cala ja!! taka jestem a co!!
a serio to jestem lajkonikiem w tych kwestiach i powiem szczerze nawet nie wiem co mialam na mysli to piszac -aczkowliek to pytanie skusilo mnie na ponowne odwiedzenie "atlasu cwiczen"

ostati strzal: aktony boczne miesni naramiennych ??
i odpadam w tej czesci konkursu
dosc juz smiechow z gagi