jaki jest

[...] zatrzymał, byłoby już po walce." Hahaha Dobrze , że przerwano szarpanine bo Pudzian by roz***al najmanem ściane @EMIL350 - Właśnie o to chodzi , że Najman nie ma głowy ,talentu do boksu też nie posiada , ale za to na konferencjach opowiada jaki to on nie jest zaje***ty , a w ringu lata :] Zmieniony przez - Modboy w dniu 2009-08-08 21:56:49

Widziałem jak się zakłada te koszulki i co się dzieje mimo wszystko to prawie 500 kg ;] znając życie gość ma pewnie spory brzuszek i krótkie łapki wiec ruch jaki wykonuje po mostkowaniu jest bardzo ograniczony. Co do koszulek to zawsze podobał mi się efekt po zdjęciu tego dziadostwa i teksty w stylu " o ku*wa ale mnie pocięła franca"

dostal od wawrzyka ale widocznie to mi nie wystarczylo nie dosc ze przegral przed czasem to tak kozaczyl ze szkoda gadac ludzi z bigbrothera zapraszal bo chcial pokazac jaki on jest wielki a tu strzal i gryzl glebe ;) po tym incydencie cala polska sie z niego smiala czego to on nie powiedzial, a przegral walke przed czasem mam nadzieje ze pudzian [...]

[...] aktualnie gdy putin panuje). Cygan ćwiczył niegdyś judo dawało mu to wiele, ale powoli się nudziło, chciał jakoś sobie urozmaicić treningi, ale był problem, nie wiedział w jaki sposób. Pewnego dnia z nudów pojechaliśmy na wagary do waraszawy i się szwędaliśmy i strasznie się nam nudziło, zaproponowałem Cyganowi, że pójdziemy sobie do zoo. Cygan [...]

Witam. Byłem kiedyś na silowni HULK i szczerze powiem ze znam lepsze silownie w Poznaniu- np Atalanta(os. Piastowskie) i FORMA (os. Sobieskiego). Hulk nie jest zly ale na tamtych silowniach wydaje mi sie ze jest wiecej ciezarow i lepszy sprzet-np stojaki do przysiadow. pozdrawiam p.s. gratulacje dla j.rybaka-jaki jacek ma rekord w mc??

[...] o których wspominacie. Nie myślałem, że ludzie tam ćwiczący (bez urazy) obgadują innych za plecami. Jak na moje to nie jest w porządku. Nie twierdze także że jestem jakimś starym wyjadaczem ale chodzę na siłownie ok. pół roku (tak stosowałem się do atlasu ćwiczeń i konsultowałem się z instruktorem) i robię to co uważam za stosowne, [...]

[...] Mimo tego Michał nie ukrywa, że walkę będzie się starał rozstrzygnąć w stójce. Ten aspekt walki głównie trenuje w warszawskim klubie, który prowadzi wspólnie z bratem.Na nasze pytanie jaki scenariusz walki wydaje mu się najbardziej prawdopodobny, odowiada krótko: "Nie wnikam w takie szczegóły. Ja po prostu chcę się bić"... www.xcage.pl

Taki drążek do podciągania?Tak, jest na siłowni. Nie wiem jaki inny. Pozatym dzieki wielkie za pomoc :D Zmieniony przez - gawroon7 w dniu 2013-02-07 16:08:17

Z wodą tak jak ze wszystkim innym, nie ma 1 uniwersalnej dla kazdego. Zależy jaki ten sportowiec ma cel, w jakiej jest aktualnie kondycji itp. Np. na redukcji ważne jest by woda była nisko sodowa, tzn jon Na++ nie przekraczał 20mg/dm3. Pije właśnie Muszynę i ona ma: kationy- WAPNIOWY 314,63 MAGNEZOWY 26,75 SODOWY 11,33 (wiec na redukcji jest [...]

czeźdź kim jestes?:D? eh sciągnełam sobie egzorcyzmy emili rose..i mama na mnie krzyczy ze mnie znów poryje od tych horrorw. bo moja ciocia ktora jest ich maniaczka powiedziala ze najstarszniejszy film jaki kiedykolwiek widzia;la a ja sama po sobie wiem ze nie moge ogladac takiego typu filmow a lubię... kto obejrzy go ze mna:D?

[...] przez okno ... no moze to zły przyklad ja tam sie czesto wzruszam przy filmach i w ogóle reds wg mnie w ogole nie działa Szymon ja mam taki poglad ze kazdy musi znalezc smak jaki mu pasuje ja np kocham piwo ale niestety zadko moge pic wódke tez lubie (smakuje mi często pije bez przepoi) Zmieniony przez - michal2929 w dniu 2008-11-11 22:38:37

nie wiem, to zalezy w jaki sposob by to zrobil, jakie by zrobil wrazenie itd. tak czy siak - wtedy mialby moja zgode spam czy nie spam, to jest internet, wszedzie mnostwo linkow i czasem trafiasz na cos przypadkowo a jak ona by nie byla zadowolona z tego zdj to wiesz PS wg. bez kropki!!

jest ktoś zna sie ktoś na telefonach trzeba mi okreslic jaki to model typ nokia. Zmieniony przez - Guetta w dniu 2009-02-06 17:59:12 Zmieniony przez - Guetta w dniu 2009-02-06 18:04:33

jutro bede z tym kombinowal jeszcze i tez wrzyce tu jakby co jak ja ku.wa nie nawidze układac diet a jaki to jest ryz paraboliczny? ten zwykly bialy? a i ile maks moge dac wegli w tych 3 posilkach w dn lub 2 w dt Zmieniony przez - _Richard_ w dniu 2009-04-24 22:34:55

[...] znalazłem coś takiego na ustną z anglika, bo podobno na całą polske jest to samo tylko inne numery zestawów koles miałes cos z tego? co miałes na swojej ustnej jaki obrazek i rozmówki Zmieniony przez - Guetta w dniu 2009-05-23 13:09:15 Zmieniony przez - Guetta w dniu 2009-05-23 13:14:33 Zmieniony przez - Guetta w dniu 2009-05-23 [...]

no ja miałem kruche ciastko a teraz tiramisu, imo lepsze niż białka olimpu w smaku ale jaki skład?? bo jest tam troche peptydu Zmieniony przez - Kaspa w dniu 2009-06-16 21:31:53

Napisałeś, że wcześniej trenowałeś, a jaki masz teraz ciągły staż? Bo jak dopiero zaczynasz po przerwie to split 3 dniowy jest średnim pomysłem.

a nawet zrobię to teraz.. to mówicie, żeby robić praktycznie tak jak do tej pory? PONIEDZIAŁEK KLATKA 1. wyciskanie sztangi poziomo - 12/10/8 powt - progresja 2. wyciskanie sztangi skos głową do góry - 12/10/8 powt - progresja (wyciskanie sztangi głową do dołu - 12/10/8 powt - progresja) 3. wyciskanie hantli głową do dołu - 10/10/10 powt [...]

Jak trening był podstawowy to można zrobić plan fbw na dwa zestawy treningowe i będzie dobrze. Do tego dieta i progres będzie dobry. Jak pisałem, odnośnie diety to sam sobie trzymam, więc wiem że jest dopięta. Natomiast odnośnie trneingu, to jak mówie od 2 tygodni leci FBW Sakera właśnie AB, gdzie jest sporo wielostawów. Lecz, czy również dobrą [...]

[...] warunki hormonalne -> przewaga estrogenow -> naturalne sklonnosci to utrzymywania poziomu tkanki tlusczowej >20%) jest sie w stanie zejsc do tak niskiego poziomu tluszczyku - jaki to efekt daje, nie musze juz chyba powtarzac, bo bylo to juz tu mowione setki razy ... REWELACJA ! Nie pozostaje mi nic innego jak pogratulowac Ci Inko. pozdro