jaki jest

A jaki jest cel treningu i jak wygląda jego reszta?

moze byc ciezko... ale zawsze warto sprobowac. ja na Twoim miejscu bym zrobil trening na wycisk - taki jaki jest gdzies tu na forum - ale tak zeby w 5 tygodni sie wyrobic i z tydzien sobie odetchnac... a napisz moze jeszcze jak bedzie wygladac to wasze wyciskanie? tak jak kto chce czy wg regulaminu jak na powaznych zawodach?

Jakby jechal na czyms i nie czul,ze mu oko wypada to pewnie i tak by nic do niego nie dotarlo.Zreszta,moze chcial pozgrywac cwaniaczka i pokazac jaki jest twardy mimo,ze wygladal tak --->

Jaki jest wymiar calosci? bo nie wiem czy zmieszcze. Chodzi mi o dlugosc i szerokosc I czy idzie jakas wieksza dostawa towaru na Poznan zebym sie podlaczyl z tansza przesylka lub sam odebral w promieniu 100km.

[...] ponieważ wyjechałem za granice tam zaczęły się dość ostre melanże po powrocie trzustka mi pierdyknęła,pare operacji itp.usunięty ogon trzustki.mianowicie czy około października mógłbym polecieć z jakimś wspomagaczem,dodam że mam dożywotni zakaz picia alkoholu,dieta nisko tłuszczowa, i obecnie przyjmuje kreon najsilniejszy jaki jest czyli 25000

Sądzę, że w Twoim przypadku niepotrzebnie kupiłeś glutaminę i BCAA. Poza tym radziłbym skupic się mocno na diecie, bo samo ograniczenie tłuszczy nie wystaczy. Jeśli chcesz robic masę, to nie możesz obcinac węgli. Musisz zdecydowac się, jaki jest Twój cel: masa, czy redukcja "śmietnika" jak to ładnie ująłeś i dopiero potem masa.

1. Po jakim czasie stosowania mozna zauwazyc efekty L-Karnityny ? niechciałbys wiedziec 2. Czy ja w takim wieku moge jej zarzywac ? zaczniej od diety wysokobialkowej i aorobow 3. Czy moge ja laczyc z jakimis innymi spalaczami ? --- 4. Czy moge brac HMB i jaki jest jego koszt oraz ile musialbym jej zarzywac dla widocznych efektow ? zbyt duzy za [...]

Cwiczylem tym planem jaki jest napisany wyzej. Do tej pory wydawalo mi sie ze nie byl az taki zly ale zmianiam zdanie. Widac jakim laikiem w tym temacie jestem. Pomozcie jakos koledzy. Zaczalem teraz diete plus odzywki tylko potrzebuije dobry owocny plan. Wezcie pod uwage 4 dni ktore mam adostep treningowy i cos poratujcie. pozdrawiam

Saib , jeśli zalezy mu bardziej na masie to neich zacznie ćwiczyc na amse jeśli na SW to już pisałem zalezy jaki jest jego priorytet

zły plan, dużo jezeli nie całość do zmiany... btw. jaki jest twój cel,?

omega -3 , mozna ZMA apteczne (poczytaj o tym w suplach), jak brakuje białka to białko, jak wegli to gainer, witaminy jaki jest cel diety ?? wtedy lepije dobierzemy suple

Powiedz jaki jest Twoj cel? Wtedy bedzie mozna wiecej powiedziec o BCAA

Mateo pisałem już Dodaj jeszcze status nickowi prosports skoro już je dajesz Pasuje taki jaki jest a co do reszty proponuje wrzucic wszystkim nazwy sklepów i później ewentualnie jak sie zaczną zgłaszac to jakies poprawki naniesc (czyli juz nigdy hrrr ) pzdr.

nie wiem jaki jest Twój cel treningowy czy trenujesz dla poprawy sylwetki czy to tylko trening wspomagający inną dyscyplinę sportową jednak jak chcesz rozwijać sylwetkę to proponuje Ci podzielić rok treningowy na fazy treningowe i tego się trzymać takie przeskakiwanie z treningu masowego na wytrzymałościowy to trochę bez sensu pomysł

...chyba obydwaj wartacie 'nagrody" Soooo - napisz jaki jest cel twojego treningu, wtenczas -choc juz właściwie nie powinienem sie starać pomóc, chyba- może bedzie odwrócic twoje "zmagania" i wyciągnąc z tego cos pozytywnego jeszcze... dodam, że pora letnia nie powinna cie odciagać od trenowania żadnej z grup- bo to blad- możesz [...]

W ogóle nie wiem jaki jest tam poziom. Nawet wyniki nie podali, tylko jakieś pkt. Ty startujesz ? Jak tak, to jaka kategoria wagowa ?

Witam Jaki jest cel Twoich treningów ? Napisz również jak u Ciebie z tkanką tłuszczową ? Na pewno kilka rzeczy warto będzie tutaj zmienić. Po tych zmianach, jeśli będziesz w stanie utrzymać taką częstotliwość posiłków to będzie dobrze. Pozdrawiam Piotr Folęga Kulturystyka.pl

bo jaki jest sens cwiczyc tylko połowe ciała.chcesz zrobic sobie zestaw dyskotekowy ? chyba że masz przeciwskazania medyczne do cwiczenia nóg wtedy rozumiem.

Jezeli wolno spytac jaki jest cel danych cwiczen?

wiemy wiemy wiec wiesz juz jaki jest kapromis,loozooj poslady bo zakwasy cie zabija i iedz jak mowilem,dziekuj over and out