SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

paramaribo dziennik

  • O mnie Wracam (tak wiem, który to już raz) do trenowania i wszelkich spraw z tym związanych. Jeżeli dobrze pamiętam to ostatni raz systematycznie trenowałem podczas projektu masa v3, tj. październik-grudzień 2013 roku. Cały 2014 i połowa 2015 to jakieś pojedyncze treningi raz na jakiś czas. O diecie nawet nie ma co wspominać bo jadłem co było pod [...]

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 14218 Data: 7/11/2015 10:07:45 PM Liczba szacunów: 2
  • ***DANE PODSTAWOWE*** NICK: Sawanodo PŁEĆ: mężczyzna WIEK: 22 lata WZROST: 185 cm NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 9 miesięcy (licząc od kiedy trenuję z planem sensownym) ***PARAMTERY OBWODÓW*** MASA CIAŁA: 88,4kg OBWÓD NADGARSTKA: L-18cm, P-18cm OBWÓD PRZEDRAMIENIA: L-31,5cm, P-31cm OBWÓD BICEPSU: L-32cm, P-32,5 (wyprostowane ręka, tylko zaciśnięta [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 4231 Data: 4/26/2014 11:39:48 AM Liczba szacunów: 0
  • DT PilkaPN

    Post
    Dzienniki Juniorów

    Od kilku miesięcy pracuję nad uczuleniem się na koci grzbiet. Jak czuję, że coś zaczyna pękać to od razu odkładam sztangę. Jestem tak przewrażliwiony, że już podczas wykonywania tej nagrywanej serii martwego ciągu miałem przerwać w połowie, bo wydawało mi się, że już plecy idą nie tak jak potrzeba, dopiero na filmiku zobaczyłem, że nie było [...]

    Odpowiedzi: 690 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/28/2013 9:49:21 PM Liczba szacunów: 0
  • [DT] El_ paker

    Post
    Dzienniki Juniorów

    [...] ludzi , bida jak Polskie badyckie osiedla %-) A nadmorzem marbella , malaga etc czyli bogate miasta i dla bogatych ludzi :) NO słońce rzeczywiście tutaj jest to na + , paramaribo niech spamują w poniedziałek otwieran nowy dziennik to co mi tam %-) Co do Wielkiej brytanii i irlandi Tomek masz racje bo jednak szybko można depresje tam złapać [...]

    Odpowiedzi: 686 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/4/2013 11:52:44 PM Liczba szacunów: 0
  • Zejdźcie wszyscy z drogi, KUREK robi nogi! [SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Paramaribo, panujesz prowadzić jeszcze dziennik? Jestem Twoim ukrytym fanem :D

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/15/2014 12:27:51 PM Liczba szacunów: 0
  • Plan na mase do oceny dla ektomorfika

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Jak tam leci dziennik paramaribo?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 487 Data: 9/16/2013 1:18:28 PM Liczba szacunów: 0