jaki jest

Jaki jest sens stosowania kreatyny w DNT? Sa rozne szkoly i metody stosowania kreatyny. Stosowanie w dnt moze chocby przyczynic sie do poprawy regeneracji i przyspieszenie nasycenia tkanek kreatyna Myślałem, że przede wszystkim chodzi o uwalnianie ATP, oczywiście szkół jest od groma :) nie tyle uwalnianie co resynteze, tez. jednak w dnt zbyt duzo [...]

Witaj:-) Polecam Ci ławeczkę: http://ecentrum.kelton.pl/produkty/HL9_1.jpg W chwili obecnej jest w promocyjnej cenie z transportem gratis. Kupując sprzęt weź pod uwagę jaki jest okres gwarancji:-) Podaj maila do siebie to podeślę Ci propozycję sprzętu w takiej cenie że na pewno zdecydujesz się na jego zakup;-) Pozdrawiam www.kelton.pl

nawet nie wiedziałem że człowiek może podnieśc 480kg jak czytałem flexy to tam taki kulturysta Ruhl podnosi 300kg w przysiadzie i nie widziałem lepszego a ten kulturysta to jakiś niemiec bardzo znany. Powiedzcie mi jaki jest rekord świata w podnoszeniu w przysiadzie? Pomiataj innymi nie bądz pomiatany !Albo zamiataj a nie udawaj NA FORUM OD [...]

kiki mam pytanie jaki jest twój typ budowy? mezo? ekto? endo?

Ale jaki jest problem? w sumie, bo nie widzę byś go opisał?

[...] laczy sie zwykle z drugim, nikt nie lubi cwaniaczkow, chyba ze inny kozaczek, choc tez nie zawsze) to wtedy udupiaja. Nalezy znac swoja wartosc ale nigdy nie cwaniaczyc, bo to zwykle zle sie konczy. Krzysztofa S. nie znam wiec nie wiem jaki jest i nie twierdze ze jest swoj/nieswoj czy cwaniak. Jak to mowia: wszyscy biora, wpadaja nieliczni:-)).

wiec jesli organizm moze wchlonac tylko 5 gram kreatyny dziennie to jaki jest sens brac po 10 gram dziennie skoro pozniej kreatynina uszkadza nerki?

[...] z pozywienia) a ja bralem po 5 gram czyli mialem przekroczona norme 2.5 krotnie to i poziom kreatyniny wzrosnie 2.5 raza ( na wynikach wyszlo ze mam okolo 3 krotnie podniesiony poziom kreatyniny) a jesli bym bral po 10 gram kreatyny to poziom kreatyniny powinien sie podniesc pieciokrotnie? moze ktos wie jaki jest normalny poziom kreatyniny

Do jakich aut pasują te felgi, jaki jest rozstaw śrub i otwór centrujący?

Aby uzyskać bardziej szczegółową odpowiedź i pomoc sugeruję napisać trochę więcej informacji na temat tej osoby. Sama aktywność fizyczna to zdecydowanie zbyt mało. Zapraszam do zapoznania się z ankietą działu i wklejeniem tutaj jej wzoru, dokładnie wypełnionego. [...]

hehehehe akurat biceps podoba mi sie taki jaki jest

Jaki jest regulamin zawodów. start w koszulkach czy bez? drogie wpisowe.....

hej no dobra, ankiete wypełniłaś, ale jakie są Twoje cele, oczekiwania, napisz cokolwiek co może pomóc dziewczynom, one nie wróżki, żeby wiedzieć jaki jest dokładnie Twój cel.... no i na pewno pomoże im jak wrzucisz swoje zdjęcia ....

Nie da się określić czy trening klatki piersiowej dwa razy w tygodniu w jakikolwiek sposób pomoże lub zaszkodzi. Nie bardzo też wiem jaki jest tego cel.

nie wiem jaki jest najlepszy ale ja robie zawsze naprzemiennie Split, FBW i sobie chwalę. Na twoim miejscu zrobiłbym tydzień przerwy i zaczął split, ale niech się jeszcze inni wypowiedzą. (swoją drogą mogłeś założyć nowy temat)

Fundusze są - ale wiadomo bez szaleństwa. Czyli reasumując. Rano w DNT glutamina ( jeszcze nie brałem jaką polecicie??) + 6g bcaa Rano w DT przed aero tak jak wyżej : przed tr 7gr bcaa/ po tr 7gr bcaa. Jaki jest max przyjmowania bcaa??? Czytałem o bcaa ale tego nie pamiętam.Zaraz poszukam i poczytam ale może wcześniej odpowiecie. Mam jeszzce [...]

To zalezy jaki jest cel tego treningu bo jezeli masa to zakres powinien wynosic 12-6, a jesli celem jest sila to zakres 6-1. Oczywiscie ze warto stosowac progresje. Oczywiscie przy odpowiednim starzu

[...] max do godz 16 spowolniaja odchudzanie ? ( fruktoza) owoce spożywane w nadmiarze mogą się odkładać w postaci tkanki tłuszczowej, ale jak zjesz w godzinach porannych jakieś owoce to się nic nie stanie, mają one dużo witamin przecież :) tylko trzeba pamiętać o umiarze *czy mozna pic mleko w malych ilosciach na redukcji ? można pić [...]

poczytaj po co sa aminokwasy i po co jest bialko i jaki jest sens ich uzywania. pzdr.

Staż na siłowni jaki jest? Zmieniony przez - FelipeKLB w dniu 2010-10-07 20:15:18