Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)
400g ww, 185g białka, 100g tłuszczu
Ile i jakie przebyte cykle sterydowe
to był pierwszy cykl (1-9 enan, 1-5 meta, 10-17prop)
Opisz swój plan treningowy
split 4x w tygodniu
Cel cyklu
masa
Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia
zakończony 2 tygodnie temu opisany powyżej
Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)
~14
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)
ekto
Stan zdrowia
dobry
Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia
brak
PPM (podstawowa przemiana materii)
1750
Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)
wl 100x1, siad110x4, mc 110x6
Właściciele oraz moderatorzy SFD.pl są zdecydowanymi przeciwnikami stosowania dopingu farmakologicznego w sporcie.
Stosowanie dopingu jest nieuczciwym i niemoralnym zachowaniem. Doping jest sztucznym, nienaturalnym sposobem
podnoszenia wydolności organizmu. Stosowanie dopingu jest zawsze niebezpieczne oraz niesie ryzyko utraty zdrowia
a nawet życia. Czym bardziej amatorskie podejście do tego zagadnienia tym większe potencjalne ryzyko.
Absolutnie nigdy nie należy stosować jakichkolwiek farmaceutyków bez konsultacji z właściwym lekarzem prowadzącym.
Dział doping służy wyłącznie wymianie informacji, a informacje zawarte w nim nigdy nie mają charakteru
instruktażowego i absolutnie jako takie nie mogą być traktowane. Wypowiedzi moderatorów jak i innych użytkowników
działu nie są wytycznymi co do sposobów i metod stosowania farmaceutyków; chyba, że dana osoba jest znana jako
lekarz właściwej specjalizacji, a jej dane zostały przez nią uczciwie podane w profilu i zweryfikowane przez
właścicieli forum. Mimo to właściciele serwisu nie ponoszą odpowiedzialności za ich doradztwo w tym zakresie (obecnie brak takich osób).
Nakłanianie do stosowania dopingu jest przestępstwem i jest postrzegane przez właścicieli portalu jako skrajnie naganne,
konsekwencją czego jest wykluczenie z grona użytkowników serwisu. Wszelkie ujawnione próby kupna lub sprzedaży
farmaceutyków za pośrednictwem forum będą z całkowitą konsekwencją eliminowane a osoby uczestniczące w procederze i
ich dane będą ujawnione organom ścigania. Uprzejmie prosimy o natychmiastowe reakcje i kontakt w przypadku napotkania na
naszym forum powyższych zjawisk i sytuacji. Pomoże nam to w zachowaniu bezpieczeństwa użytkowników oraz legalności funkcjonowania forum.
Szacuny
3
Napisanych postów
2581
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
11563
Witam. Jestem po cyklu opisanym w ankiecie. Niestety byłem na nim prowadzony przez chvujowego trenera (który sam ma 120kg na 10%bf więc mu zaufałem). Mówił że badania mam zrobić dopiero po zakończeniu odbloku który mi z góry zaplanował bez żadnych kontroli badań itd. Na odblok przepisał mi 6x 2500IU HCG e2d, w dzień bicia hcg 1 tabs anastozolu, a po ostatnim strzale hcg clomid 3tabletki dziennie przez 3 kolejne dni i później po 1 tanletce dziennie przez kolejnych 11dni.
Wiem że ślepo mu zaufałem i gościu odyebał chvjnie ale czasu już nie cofnę a dopiero teraz sie opamiętałem. Aktualnie zostało mi jeszcze ostatnie 2500hcg. Pwiedzcie mi co mam teraz zrobić żeby jeszcze gorzej sie nie rozwalić? O słabych efektach cyklu nawet nie wspominam bo przez te 17 tygodni zrobiłem 4kg masy z czego 1,5 spadło mi w pierwszym tygodniu odbloku. Mało kcal i chvjowy towar pewnie, choć jak badałem sie 6 tygodnia to test był 2480ng/dl.
Proszę o pomoc
edit: dodałem ankiete nie wiem czemu nie wskoczyła
Zmieniony przez - vixen3 w dniu 2016-03-22 23:05:03
Szacuny
612
Napisanych postów
2029
Wiek
41 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
22170
Jak widać ten ktòry Ci to ułożył zrobił to dobrze. Jeżeli waży 120 kg przy bf 10 to znaczy że wie co robi.
To jak Ci pòjdzie na sterydach jest w 90 % zależne od żarcia, jeżeli mało pochłaniałeś to i mało przytyłeś
Zmieniony przez - rarytas1 w dniu 2016-03-25 13:01:18
Szacuny
3
Napisanych postów
2581
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
11563
1. WIEK:23 2. WAGA: 77 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: 37 -klatka: 107 -udo: 60 -talia: 81 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5lat (nie zawsze z dietą i z przerwami) 6. DIETA: 185gb, 400gww, 100gt 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 8. TRENING: split4xtydz 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 1-5meta 20mg, 1-9enan 250e5d,10-17prop 100e2d 11. POZIOM BF%: 14 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ekto 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 1750 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 100 -martwy ciąg: 110x6 -przysiad: 110x4
Szacuny
3
Napisanych postów
2581
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
11563
Problem jest taki że nie robiłem żdnych badań, dawki 2500iu hcg co 2 dzień są chyba troche duże jak na mnie z tego co czytam, no i ogólnie nie wiem czy ten odblok jest dobrze ułożony bo już w to nie wierzę a jest to mój pierwszy cykl więc zdawałem się na wiedzę tego trenera. Chodzi o to żebyście zweryfikowali czy to dobry odblok i czy nie powinienem teraz badań robić żeby wiedzieć jak stoję z hormonami itd
Szacuny
11150
Napisanych postów
51601
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
no to gra, tą ostatnią wbij po 3dniach od przed ostatniej o (hcg mówię),Ale co 2 dni tez Ci nic nie będzie, gość nie zrobił błędu, choć jakieś tam badania powinien zlecić, ale po to leci ari. Więc będzie si. 2 dni po hcg wejdź na clomid i wtedy odstaw ari,a możesz dodać tamox, nie musisz dawać takiego frontu z cloma, ale możesz, tyle że clom bym dał choć na te 3, albo lepiej 4tygodnie, a tak to ok Ci rozpisał.
Zmieniony przez - zioekt w dniu 2016-03-23 00:25:41
Szacuny
1474
Napisanych postów
10261
Wiek
53 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
84499
Po badaniach prawdopodobnie , estradiol będzie mocno podbity, z innym wyniki zobaczymy, natomiast z wysokim pozozem estradiolu jak się pojawi ja bym dał zamiast nolvy po której nastąpi kumulacja estrogenu co w efekcie wywoła jeszcze większe odbicie estrgenowe do clomidu, exe preparat np symex . Dawki zależą jaki będzie wynik estrogenu.