SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Pomoc po chvjowym trenerze

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2203

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

23

Waga

77

Wzrost

176

Obwód ramienia

37

Obwód klatki

107

Obwód uda

60

Obwód talii

81

Staż na siłowni

5 lat (nie zawsze z dietą i z przerwami)

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

400g ww, 185g białka, 100g tłuszczu

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

to był pierwszy cykl (1-9 enan, 1-5 meta, 10-17prop)

Opisz swój plan treningowy

split 4x w tygodniu

Cel cyklu

masa

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

zakończony 2 tygodnie temu opisany powyżej

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

~14

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

ekto

Stan zdrowia

dobry

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

brak

PPM (podstawowa przemiana materii)

1750

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

wl 100x1, siad110x4, mc 110x6
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 2581 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 11563
Witam. Jestem po cyklu opisanym w ankiecie. Niestety byłem na nim prowadzony przez chvujowego trenera (który sam ma 120kg na 10%bf więc mu zaufałem). Mówił że badania mam zrobić dopiero po zakończeniu odbloku który mi z góry zaplanował bez żadnych kontroli badań itd. Na odblok przepisał mi 6x 2500IU HCG e2d, w dzień bicia hcg 1 tabs anastozolu, a po ostatnim strzale hcg clomid 3tabletki dziennie przez 3 kolejne dni i później po 1 tanletce dziennie przez kolejnych 11dni.

Wiem że ślepo mu zaufałem i gościu odyebał chvjnie ale czasu już nie cofnę a dopiero teraz sie opamiętałem. Aktualnie zostało mi jeszcze ostatnie 2500hcg. Pwiedzcie mi co mam teraz zrobić żeby jeszcze gorzej sie nie rozwalić? O słabych efektach cyklu nawet nie wspominam bo przez te 17 tygodni zrobiłem 4kg masy z czego 1,5 spadło mi w pierwszym tygodniu odbloku. Mało kcal i chvjowy towar pewnie, choć jak badałem sie 6 tygodnia to test był 2480ng/dl.

Proszę o pomoc

edit: dodałem ankiete nie wiem czemu nie wskoczyła


Zmieniony przez - vixen3 w dniu 2016-03-22 23:05:03
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 612 Napisanych postów 2029 Wiek 41 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 22170
Jak widać ten ktòry Ci to ułożył zrobił to dobrze. Jeżeli waży 120 kg przy bf 10 to znaczy że wie co robi.
To jak Ci pòjdzie na sterydach jest w 90 % zależne od żarcia, jeżeli mało pochłaniałeś to i mało przytyłeś


Zmieniony przez - rarytas1 w dniu 2016-03-25 13:01:18
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 2581 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 11563
1. WIEK:23
2. WAGA: 77
3. WZROST: 176
4. WYMIARY:
-biceps: 37
-klatka: 107
-udo: 60
-talia: 81
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5lat (nie zawsze z dietą i z przerwami)
6. DIETA: 185gb, 400gww, 100gt
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1
8. TRENING: split4xtydz
9. CEL CYKLU: masa
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 1-5meta 20mg, 1-9enan 250e5d,10-17prop 100e2d
11. POZIOM BF%: 14
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ekto
13. STAN ZDROWIA: dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak
15. PPM (podstawowa przemiana materii): 1750
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 100
-martwy ciąg: 110x6
-przysiad: 110x4
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51601 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Ale jaki jest problem? w sumie, bo nie widzę byś go opisał?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 2581 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 11563
Problem jest taki że nie robiłem żdnych badań, dawki 2500iu hcg co 2 dzień są chyba troche duże jak na mnie z tego co czytam, no i ogólnie nie wiem czy ten odblok jest dobrze ułożony bo już w to nie wierzę a jest to mój pierwszy cykl więc zdawałem się na wiedzę tego trenera. Chodzi o to żebyście zweryfikowali czy to dobry odblok i czy nie powinienem teraz badań robić żeby wiedzieć jak stoję z hormonami itd
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51601 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
a iedy te hcg masz zacząć bić, bo nie jest to złe tylko za krótko clom jak dla mnie.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 2581 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 11563
wbiłem juz 5x2500iu i została mi jeszcze ostatnia dawka 2500iu
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51601 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
ale ile dni po propie to zacząłeś wbijać?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 2581 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 11563
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51601 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
no to gra, tą ostatnią wbij po 3dniach od przed ostatniej o (hcg mówię),Ale co 2 dni tez Ci nic nie będzie, gość nie zrobił błędu, choć jakieś tam badania powinien zlecić, ale po to leci ari. Więc będzie si. 2 dni po hcg wejdź na clomid i wtedy odstaw ari,a możesz dodać tamox, nie musisz dawać takiego frontu z cloma, ale możesz, tyle że clom bym dał choć na te 3, albo lepiej 4tygodnie, a tak to ok Ci rozpisał.


Zmieniony przez - zioekt w dniu 2016-03-23 00:25:41
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 96105 Napisanych postów 366611 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1675513
do labu i badania
test całkowity
estradiol
prolaktyna

i dawaj tutaj z wynikami jak masz e2 w kosmosie i podbita prl mogą być nici z pct
jak coś będzie się kombinować

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1474 Napisanych postów 10261 Wiek 53 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 84499
Po badaniach prawdopodobnie , estradiol będzie mocno podbity, z innym wyniki zobaczymy, natomiast z wysokim pozozem estradiolu jak się pojawi ja bym dał zamiast nolvy po której nastąpi kumulacja estrogenu co w efekcie wywoła jeszcze większe odbicie estrgenowe do clomidu, exe preparat np symex . Dawki zależą jaki będzie wynik estrogenu.

najsłabszy inhibitor wychwytu zwrotnego serotoniny,

- najmniej selektywny inhibitor wychwytu zwrotnego serotoniny.
TABELA WEDŁUD KSIĄŻEK PISANA NA PODSTAWIE MOICH ODCZUĆSKDER-paroksetyna fluvoksamina

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

odblok po 100 mg enan. ew 15tyg.

Następny temat

Pierwszy cykl testosteron

WHEY premium