SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaki jest

  • Pokonaj pryszcze w 5 dni

    Post
    Zdrowie i Uroda

    hmm.. no ok, blueyes-jak długo trwała Twoja "kuracja" oraz jaki jest koszt opakowania, jak się to dawkuje oraz ile jest w paczce sztuk ?

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 16503 Data: 2009-12-03 21:02:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja czy nabieranie mięśni? Ukierunkowanie?

    Post
    Trening dla początkujących

    I chciałbym tez zapytać, jakie przynosi efekty trening w byciu na „zero”? Wiadomo, jak jest ujemny bilans to na redukcje, Jak dosiadania to na przyrost mięśni? A jaki jest cel zerowego? I czemu w moim przypadku powiniennem jego stosować a nie jakiś inny?

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2677 Data: 2018-06-10 18:48:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na Siłe

    Post
    Trening dla początkujących

    wypełnij jeszcze ankietę. jaki jest twoj staż treningowy? jeśli tylko te 6 tygodni, to jest za wczesnie na robienie treningu na siłę.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 977 Data: 2010-04-09 02:59:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Qcu123 i jego walka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Pomierzyłem wagi, niedziela - 87,6 pon - 87,1 ! śr - 87,2 czyli jakoś rośnie, tylko nie wiem dlaczego mialem taki spadek z niedzieli na poniedziałek ? Na razie zostawie te kalorie zobacze co bedzie sie dalej działo. Jaki jest optymalny wzrost wagi w przeciągu tygodnia? 05-1kg?

    Odpowiedzi: 708 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-04 08:30:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Advantage Rx USA

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] jest schowane do lamusa u nas traktuje sie jako nowosc po drugie.polska to biedny kraj i nie 100producentow a 50 nie mialo by szans na istnienie na tak malo chlonnym rynku jaki jest w polsce.co innego stany tam ludzie zarabiaja uczciwe pieniadze a i ceny suplementow sa tansze niz u nas nalezy tu rowniez dodac ile w polsce jest mln ludnosci a [...]

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 11110 Data: 2002-04-25 15:59:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BICEPS - JAKA SIŁA?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ONYK - nie rozumiem, po co Ci taka wiedza? to juz chyba drugi czy trzeci temat w którym sie 'porównujesz' do innych - nie rozumiem jaki jest tego cel... Jesli o mnie chodzi - popieram niekwestia - stawiam technike nad cięzar. Pozatym to jest uginanie ramion a nie zarzut na klatke kuchar - to ze robisz 46 na sztandze nie znaczy ze bierzesz [...]

    Odpowiedzi: 238 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-19 16:31:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pompki na kościach

    Post
    Sztuki Walki

    [...] pompki na poręczach z kolei - bardziej dolne aktony tych mięśni, pompki na seiken są z wąskim rozstawem ramion, więc triceps i nadgarstki (jako się już rzekło), pompki "kanku" też triceps, ale inne partie, plus przedramiona, itd. Nie ma "pompek najlepszych", każdy typ jest wykonywany w innym celu. Zależy jaki jest Twój cel.

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-24 10:10:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co z firmą Revange Nutrition ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    witaj, niestety obecnie z suplami yego typu jest problem i faktycznie tylko pozostaje ww firma w asortymencie, jaki jest dostepny w PL, wiec mozesz jeszcze ewentualnie przegrzevbac internety w poszukiwnaiu wersji w proszku, ktora bedzie ktos sprzedawal np. na ogloszeniach, czy aukcjach internetowych. jednak musimy sobie wtedy zdac sprawe z tego, [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 18461 Data: 2019-12-20 21:20:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitrobon II i HMB

    Post
    Odżywki i suplementy

    jaki jest twoj typ metaboliczny, jaka dieta, jaki trening? to wszystko bowiem wpływa na zasadnosc twojego doboru odzywki/supli- z tego co piszesz takiej zasadnosci w tym prezypadku brak. nie ma sensu doku[ywac narazie nic jeśli nie ustallimy powyzszych zagadnień- trzeba dogłębnie odpowiedziec na postawione przeze mnie pytania.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2096 Data: 2007-04-28 22:52:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jak ma ci ktoś odpowiedzieć na takie pytanie - tego nigdzie nie ucza , baa naweet nei wiadomo , czy ktoś badania w tym kierunku robił i do czegoś doszedł tak wiec - nie hjest to takie proste - a tu i tak nikt ci na to nie odpowie ... - ew niech jakiś lekarz sprawdzi jaki jest stan tej twojej żyły (światło ) , potem można się dalej zastanawiać

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 10970 Data: 2006-02-13 02:18:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na drążku

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    właśnie... jaki jest twój cel? Co chcesz osiągnąć? Budujesz tylko plecy czy jak? Bo nie wiem jaki masz cel. Jak coś to obciążenie do plecaka i tyle ;-)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 995 Data: 2012-07-15 21:30:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zapasy vs mma vs boks

    Post
    Scena MMA i K-1

    hehe w nie chodziło mi np o walce zapsników z bokserami na zasadzie boksu a i jescze jedno, jaki jest progres w zapasach, w porównaniu do MMA? Bo z tego co wiem w boksie np po pol roku juz jest dobrze, a w MMA to wiecej czasu potrzeba... jak jest z zapasami?

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 16319 Data: 2008-06-13 12:06:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Ale przed bomba tez miałem podobnie i raczej odczucia miałem takie jakbym własnie miał mało testosteronu własnego, stad przyszedł pomysł zeby brac z zewnatrz. Było dobrze jakis czas na bombie, wsumie tak jak powinno a potem znowu dupa... Tu sam napisales,ze przed bombą miales podobnie.Stad wniosek,ze test z zewnatrz nie jest do konca [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 559 Data: 2024-05-17 19:00:32 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] Ale przed bomba tez miałem podobnie i raczej odczucia miałem takie jakbym własnie miał mało testosteronu własnego, stad przyszedł pomysł zeby brac z zewnatrz. Było dobrze jakis czas na bombie, wsumie tak jak powinno a potem znowu dupa... Tu sam napisales,ze przed bombą miales podobnie.Stad wniosek,ze test z zewnatrz nie jest do konca [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 556 Data: 2024-05-17 21:04:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • --=--=--=--= PLUTONIUM Peak International --=--=--=--=

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] pisanme było o tym kilka razy, że zastosowano i kapsy i proszek, aby smak był naprawdę przyjemny. Nie sądzę, aby był to dla kogoś problem połknąć dodatkowo 2kapsy... Jeśli miałeś Detonatora to wiesz jaki jest smak (jak zozole :P ) Tak więc jeśli mógł ten proszek z capsów zaszkodzić choć w niewielkim stopniu to dobre posunięcie że go tam nie ma.

    Odpowiedzi: 1230 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-24 13:57:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pęknieta łękotka boczna...

    Post
    Zdrowie i Uroda

    To zależy,czy łękotkę będą szyć czy usuwać uszkodzone fagmenty. Zależy także od tego,w jakim rejonie jest uszkodzona łękotka i jaki jest to typ uszkodzenia. Zazwyczaj po wycięciu/usunięciu fragmentu łękotki powraca się do sportu 3-6 miesiący,po szyciu 6-12 miesięcy. Wybór metody zależy od lekarza i typu uszkodzenia łękotki.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 17566 Data: 2008-03-23 21:11:17 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Bicie rekordu na klatę...co i jak...?

    Post
    Trening dla początkujących

    Mam pytanie jesli chodzi o wyciskanie... Jaki jest udzial procentowy poszczegolnych miesni w wyciskaniu na lawce? Chodzi mi o to ktory miesien najbardziej jest obciazony.

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 15091 Data: 2008-05-20 20:47:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.youtube.com/watch?v=V428qflM_Vg Najman zachował sie jak zwykła faja, Burneika jaki jest taki jest, reke podał, nawet 2x.. mam nadzieje ze go dojedzie Burneika w ringu o ile wcześniej Neinman sobie czegoś sam nie połamie..

    Odpowiedzi: 345 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-27 02:20:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mawishiiiii Przeciez wiesz jaki jest glowny czynnik budowania masy miesniowej. Oprocz odpowiedniej diety bardzo wazne jest takze dobre natowarzenie organizmu. To ze Jablonski po treningu wyjmuje tylko miske z jedzeniem nie oznacza ze w organizmie nie ma duzych ilosci towaru. Suplementy diety sa jedynym wyjsciem dla osob nie zajmujacych sie [...]

    Odpowiedzi: 125 Ilość wyświetleń: 16718 Data: 2009-08-12 16:52:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki jest koszt takiego pomiaru?

    Odpowiedzi: 246 Ilość wyświetleń: 16154 Data: 2014-01-31 22:27:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)