jaki jest

Zaborek, "najwazniejsze tematy"?! Zabolalo... oj zabolalo Jaki inny temat jak nie nasz jest najwazniejszy w dziale "Sporty Extremalne"?

[...] Selekcji, to juz zupelnie inna bajka... z drugiej strony przytocze przyklad z eski 2004, kiedy to gosc, ktory bral ze mna udzial w dogrywce podczas preselekcji, zaja 3 miejsce w superselekcji. Niemniej jednak jest to jedyny przypadek jaki znam i nie bede Ci wmawial ze bedzie Ci ciezko, ale na przejscie preselekcji masz szanse. Pozdrawiam

[...] Eenergicznie i uczciwie bede wykonywal postawione mi zadania i nigdy nie odmowie pomocy wspoltowarzyszom. Ladem, woda lub droga powietrzna poruszam sie aby zobaczyc jaki jestem twardy. Ewidentnie twierdze ze w spiworze i karimacie jest mi lepiej jak na chacie. Kiedy psycha i cialo mi wysiadzie z godnoscia przyjme porazke. Calym swoim [...]

[...] lat i tych ostatnich, to nie maja one wiekszego sensu poniewaz, nie bedzie to miarodajne. Faktycznie poziom ostro wzrasta z roku na rok, ale jednoczesnie swiadomosc ludzi w jaki sposob sie przygotowac na co zwrocic wieksza uwage tez jest o niebo wieksza. Ja jadac pierwszy raz na eske nie wiedzialem o niej nic i tez odpadlem na klaskaniu - [...]

[...] pokonywania tego typu przeszkód, uprzężach itp. Kolo ma niezłą wiedzę na ten temat i ćwiczy w Jurze Krakowsko-Częstochowskiej. Szczególnie zależało mi na podpatrzenie w jaki sposób przejdzie on owy most linowy. Pierwszy koleś przechodzący most linowy tańczył na nim dosłownie jak Elwis na scenie. Nie sądzę ażeby był fanem Króla. Po prostu [...]

Dzięki Spadowiec a na czym polega ten Harpagan oprócz chodzenia po górach jaki sprzet trzeba miec ?? i kiedy to jest ??

[...] tym roku wszystko jest jednak na jak najlepszej drodze do tego żeby się w końcu udało (jakby nie patrzeć jeśli nie teraz to kiedy). Przy okazji mam od razu jedno pytanie: W jaki sposób powinien (mniej więcej - taki plan ramowy) przebiegać trening aby najlepsza forma wypadła właśnie w okolicach eski? PS Odnośnie wcześniejszego pyt: o ile się nie [...]

[...] stosowane przez ludy które wymieniłem miały silny związek z wierzeniami i religią, porównywanie ich z "wódeczką" nie jest właściwe. Cel walki tez był inny niz ten, jaki stawiają sobie dzisiejsi "street fighterzy". Co do ćwiczeń które stosuje Rickson-na materiale który oglądałem nie był raczej nastawiony na "przegryzanie [...]

sorka nie doczytałem. Wobec tego spróbuje ułożyć FBW z tym sprzetem jaki mam, jedziemy: 1 zestaw(jak narazie) 3x w tygodniu A: 1.KLATKA wyciskanie sztangi w lezeniu na lawce poziomej- 3S 2.PLECY podciąganie się na drążku- 3S podciaganie sztangi w opadzie(wioslowanie)- 3S 3.BARKI Arnoldki- 2S 4.NOGI przysiady ze sztanga na barkach- 2S wspinanie [...]

Dla mnie to masz jakieś błędne założenia. Nie rozumiem po co się szarpać poza-sportowo z kimś kto ma teoretycznie przewagę w tym aspekcie? NIE CHCĘ się szarpać z kimś, kto ma przewagę, ale chciałbym się jakoś przygotować na taką ewentualność w razie konieczności (samoobrona podczas np. napadu) Dobra, napiszę jeszcze raz moje założenia w [...]

Dla mnie to masz jakieś błędne założenia. Nie rozumiem po co się szarpać poza-sportowo z kimś kto ma teoretycznie przewagę w tym aspekcie? NIE CHCĘ się szarpać z kimś, kto ma przewagę, ale chciałbym się jakoś przygotować na taką ewentualność w razie konieczności (samoobrona podczas np. napadu) Dobra, napiszę jeszcze raz moje założenia w [...]

Witam! Na pytanie „Jaki szybki fit posilek zeby zjesc np w szkole?” Od razu do glowy przychodzi mi shake! 2 x banan 2 x miarka SFD Protein Plus cookies and banana 1 x twarog chudy czyli 250g 5-10g kakao (1 mala lyzeczka) ok 10g platkow migdalowych ok 100ml mleka 3.2% ok 50g platkow owsianych badz jaglanych (w tym konkretnym przykladzie brak [...]

elo mam 18 lat 172cm i ważę 74 kg ale chciał bym "trochę" schudnąć chciałem tez kupić białko nie wiem czy jest sens pomóżcie i jakie ćwiczenia i na jaki dzień powinienem robić mam ławkę do brzuszków skośną. Płeć : Mężczyzna Wiek : 18 Waga : 74 Wzrost : 172 Obwód klatki : 99 Obwód ramienia : 38 Obwód talii : 90 Obwód uda : [...]

Przyrosty masy glownie zaleza od sily a nie od treningu, jakie odzywki? to zalezy jaki staz i jaki cel. Nie napisales nic o sobie wiec twoje pytanie jest bezsensowne.

[...] bylo kazdy segment zobaczyc i to w czasach jak kompletnie nie mialem stycznosci z silownia a i nawet robieniem brzuszkow ! Zobacz nawet na kobiety ktore skacza o tyczce jaki maja brzuszki ! Widoczne miesnie brzucha zaleza tylko i wylacznie od stopnia odtluszczenia ciala a konkretnie czesci brzusznej od niczego wiecej. Mozesz miec brzuch nie [...]

[...] sobie dobralem cwiczenia ... bez obciazenia elegancko ...i 7 msc temu nie moglem spac...a teraz jak nie szaleje to w dzien jest git..a w nocy roznie .... ciezko ocennic jaki stan masz sciegna...brales blokadyl abo cos ??? nie wiem ....napewno warto z jakims dobrym fizjoterapeuta pogadac przez neta nie pomoze sie za skomplikowana sprawa [...]

[...] może być mocno odczuwalna w pogorszeniu samopoczucia i libido i potencji (erekcja). Dlatego łatwo można to sprawdzić zbijając np cabaserem/dostinexem i sprawdzić jaki będzie efekt (Potrzebujesz myślę nie więcej niż 2 tabletki) - Styl życia: Jak jest jakiś problem głębszy to suple cudów nie zdziałają, ale zadbaj o wit. D. ja jem 2000 [...]

Dzisiaj zjadłem naraz 3 białe liony bez kitu za***iste batoniki Cukier dostarczany z zewnątrz może i jest zbędny ,ale za to jaki przyjemny

no no naprawde zaskoczylem sie pozytywnie marnold jest pod wrazeniem nie tylko jak wygladasz ale w jaki sposob do tego doszedles a wiadomo jeszcze idziesz dalej jezeli mozna to ile teraz aktualnie w kablu ?? wycisk na klate max ?? i jaka waga pozdro )

dla mnie progres jaki zrobiłeś przez ten czas jest obłędny.już się boje pomyśleć co będzie później.sog dla ciebie i życze szerokości.pozdr.