jaki jest

[...] nie chcesz dopuścic (albo raczej - układ hormonalny Ci nie pozwoli). na taki hardkor mogą sobie pozwolic ludzie którzy z bycia szczupłym żyją. Co do starania się - nie musisz się starac, inni starali się już za Ciebie i doszli do wniosków które są już podane :) Co do diety którą skonstruowałaś - jaki jest jej skład w białku/tłuszczach/węglach?

ekhm a jaki jest temat ???????????????? ale ma humor dzisiaj, jakbym mogl to bym sie z wami podzielil

A avq było normalne i stare - kope lat już minelo i teraz jestem inny. Miedzy innymi - miedzy innymi 2 metry w wzwodzie Jaki jest najbardziej liczny temat na SFD ? Jak wysoko sie znajdujemy? Strzala

Zależy jaki jest Twój cel;-)

[...] znajomą która ćwiczy od sierpnia. I pyta się mnie Ile Ty już ćwiczysz na siłowni? odebrałam to jako: Tyle już ćwiczysz a jakoś szczupła nie jesteś,bo faktycznie moje pomary jakoś super sie nie zmieniają Zmieniony przez - nosek19 w dniu 2021-11-28 12:47:32 A jak idzie dieta? Liczysz kalorie? Jesteś obecnie na redukcji czy jaki jest Twój cel?

[...] moje pomary jakoś super sie nie zmieniają Zmieniony przez - nosek19 w dniu 2021-11-28 12:47:32 A jak idzie dieta? Liczysz kalorie? Jesteś obecnie na redukcji czy jaki jest Twój cel? Ja jestem zdania ,że to raczej moje programy wewnętrzne boje się schudnąc bo będę atrakcyjna dla mężczyzn. Boje się schudnąć ,bo .. muszę mieć zapas na [...]

NO BRYLIAN WIDZIAŁEM I TAKIE MAM ODCZUCIA, NIE WIEM JAKI JEST SENS ROBIENIA ELITARNEJ GRUPY INSTRUKTORÓW BAS-3 SKORO TĄ WIEDZĄ NIE CHCECIE SIĘ DZIELIĆ. MÓWICIE ŻE NA WYPADEK WOJNY AKIM WY K...WA JESTEŚCIE ARMIĄ ZBAWIENIA POLSKI ŻE JAK BĘDZIE KRUCHO TO KTOŚ POPROSI TWOJEGO OJCA RATUJ OJCZYZNĘ ? W TEDY BĘDZIE ZA PÓŹNO, POZA TYM CYWIL NIE WAŻNE KIM [...]

[...] , Dziecko neo. Zawisc ludzka nie ma granic ani kszty wstydu widze... Po pstryczku w nos na sygnale na psy by lecial z mama i tata... Ogarnij sie chlopak. Kazdy jest jaki jest i temat jest po to by komantowac sylwetke a nie charakter bo jego sie nie da pokazac przez internet aczkolwiek Ty zarys swojego w miare czytelnie nakresliles tak [...]

[...] Piec przez 50 minut w 190C. Do uzyskania złocistej barwy. SUPER! wilgotny, ciężki, ale PYSZNY! Zjadłem cały bochenek ( 3/4 na ciepło, resztkę zostawiłem do spróbowania jaki jest jak przestygnie. Na ciepło rewelka, o zapachu czarnuszki, ale jak przestygnie to ziarenka robią się bardziej chrupiące i nie czuć tak bardzo jajek ;-) ) Z [...]

[...] troszkę zmienił moje poglądy :) Panowie, z tego co czytałem niektórzy z was znają tych chłopaków, może udałoby się zorganizować z nimi czat lub chociaż niech napiszą dla SFD jakiś artykuł jak się przygotowywali do turnieju, bardzo mnie to ineresuje, czy po losowaniu mieli już jakiegoś plana na swoich przeciwników i co o nich wiedzieli. Jak [...]

Jaki jest optymalny czas redukcji? Czytałem, że przy deficycie po 16 tygodniach redukowania jest duże prawdopodobieństwo większej utraty mięśni. Czy można redukować dłużej bez obaw?

ladnie a jaki jest twoj staz ? wspomagales sie czyms pod czas planu ?

https://i.imgur.com/0SWQ32w.jpg Louis Grasse/PxImages/Icon Sportswire via Getty Images Dana White uważa, że Nick Diaz nie powinien już więcej walczyć: „On chodzi do pracy, której wcale nie kocha” Prezydent UFC Dana White mówi, że szanuje Nicka Diaza, ale to nie znaczy, że chce zobaczyć ulubieńca fanów MMA ponownie wchodzącego do Oktagonu. Dla [...]

Ja właśnie wiem jaki jest zdrowy ryż, dlatego go jem, po 100 g dziennie, bo nie przepadam, wole makaron :) ryż mi ogólnie smakuje, ale nie mam z czym go jest, z mięsem żadko kiedy jem, a na mlaku mi się juz znudził :(

przez takich wiesniakow jest taki obraz tej imprezy jaki jest jakas laske zgwalcili, zabili i zostawili w rowie

Jaki jest deadline?

[...] obfite, będę przejedzony i jako endo będę bardzo szybko tyć. Czy nie lepiej obliczać ilość kalorii potrzebnych na 1 godzinne aktywności w ciągu dnia + kcal dodatkowe jako że jestem na treningu masowy Czy są jakieś dane na temat ilości spalanych kalorii w ciągu 1 h normalnej aktywności dziennej ??? Czy mój tok rozumowania jest bez sensu ?

[...] przejedzony i jako endo będę bardzo szybko tyć. Czy nie lepiej obliczać w przybliżeniu ilość kalorii potrzebnych na 1 godzinne aktywności w ciągu dnia + kcal dodatkowe jako że jestem na treningu masowy Czy są jakieś dane na temat ilości spalanych kalorii w ciągu 1 h normalnej aktywności dziennej ??? Czy mój tok rozumowania jest bez sensu ?

Panowie jakie twarogi preferujecie/jaki jest najlepszy? Zaznaczam, że nie chodzi mi o chudy/półtłusty/tłusty - bo wiem, że najmniej przetworzony jest półtłusty, ale chodzi mi o konsystencję, żeby się nie łamał oraz wartości odżywcze.

[...] prostu ten typ zawodnika nie lezy na tyle Spiderowi,ze moglo byc roznie (pomijaac juz,ze niby mial kontuzje,bo kto to tam wie). w rewanzu tez wygral 1 runde,no ale ze jest jaki jest,to skonczyl jak skonczyl :-) co nie zmienia faktu,ze przy zalozeniu,ze nie ma zadnej kontuzji u nich,pierwsza walke Chael dociaga te koncowke i zdobywa pas,w [...]