SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak zawiązać

  • no czuc to propa sie nie wyczuje, moze zawiazac wodzianke jak ktos np endo i bedzie widac wtedy ale wlasnie pompka tak od 3 tyg powinna sie wlaczyc ale to tez nie jest wyznacznik, kazdy jest inny

    Odpowiedzi: 216 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-29 18:20:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • december - "PROJEKT MASA"/PODSUMOWANIE STR. 32!!

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzięki wszystkim za miłe słowa, ale trochę hejtu też by się przydało (nie bać się, Antos CHYBA was za to nie pobanuje). T.S. – weź mi tu o wadze nie mów, bo jak popatrzę na Ciebie i Twoje osiągi siłowe, a potem na siebie i swoje, to mi wstyd, że aż tyle ważę. 11.02.2013 Ostatni trening w projekcie pierwszym. 1. Wiosłowanie podchwytem w pochyleniu [...]

    Odpowiedzi: 336 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-11 16:02:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To ja tak mam , jak zaczynam z testosteronem e7d przez miesiąc libido super później kilka m-cy lipa, później przechodzę na hcg też miesiac super po miesiącu lipa. Lekarz Ci polecił ten exe ? Jak mógł bym z nim zagadać by mnie zrozumiał? Ciezko przecierz mówić lekarzowi jak ma mnie leczyć. Ja na tych hormonach jestem z 5 lat- najgorsze jest [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 1733 Data: 2020-03-06 16:14:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ibuprom brałem 2 x 200mg dziennie z odstępem 4h, doraźne tylko jak nie mogłem wytrzymać z bólu. odczucie jest jak by to był zakwas, buta zawiązać jest dalej ciężko. z dnia na dzień ból jest mniejszy, tylko niepokoji mnie ta wypukłość w miesjcu iniekcji, jak by coś tam było w środku, i dosyć długo już sie to utrzymuje

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1481 Data: 2016-06-13 15:31:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wpływ myśli na trening

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Według tego tekstu skupienie sie w jak najwyzszym stopniu w tym przypadku na chodzie nie powoduje zmeczenia: "Przywykliśmy to takiego podróżowania, by jak najprędzej znaleźć się w miejscu, do którego zmierzamy. Im szybciej gdzieś dotrzemy, tym lepiej. Im dłużej trwa podróż, tym bardziej się męczymy, czujemy znużenie i ogarniającą apatię. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 934 Data: 2006-05-09 18:21:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Seks a masa

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    "Walenie" jest jak najbardziej wskazane jako ćwiczenie aerobowe/cardio (szczególnie na redukcji), jeno musisz "Wacława" zawiązać na supełek (najlepiej opaską uciskową), co by nasienia nie wylać i niezbędnego białka nie stracić. Opcja "obiegu zamkniętego" (czytaj. "SAMOGWAŁT USTAMI" dosłownie ) również [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-12 13:14:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Karate tradycyjne-pasy

    Post
    Sztuki Walki

    przedewszystkim to skladanie kimona na egzaminie jest nielogiczne, obecnie wiekszosc trenujacych zdaje na zolty pas bez kimona, a jak w kimonie to z bialym pasem, osoba ktora bedzie zdawac na bialy pas bedzie zdawac na pewno bez kimona, bo nawet nie ma jaka wstazka sie przepasac, wiec osoba ktora moze nie miala w rekach kimona musi umiec je [...]

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-10 12:01:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Będę musiał powiązać i sprawdzić, jak z tą krwią. Na razie kombinuję, jak najszybciej to porządnie zawiązać, żeby zdążyć w tych kilku minutach, kiedy mamy czas na założenie sprzętu. Jeszcze jedno pytanie: czy na front kick jedynym sposobem jest pozwolić przeciwnikowi wrzucić się do tyłu, żeby zneutralizować moment kopnięcia, czy można go jakoś [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2699 Data: 2010-02-24 14:07:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w czasie kiedy idę sobie normanlnie chodnikiem i kucnę zawiązać buta. Narazie nie ma bólu ciągłego czy np. podczas wykonywania ,ale przy "kucaniu" czuję i słyszę jak kości trą o siebie i generalnie nie jest to przyjemne i trochę mnie przeraża. profilatycznie nos zawsze na treninu dłuie spodnie, 20 minut dobrxze rozrzewaj staw przed [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2650 Data: 2008-02-12 10:16:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] półśredniej UFC, Colby Covington rzucił wyzwanie raperowi 50 Cent na pojedynek bokserski celebrytów, z którego dochód zostanie przeznaczony na cele charytatywne. Po tym, jak Colby Covington przegrał z Kamaru Usmanem walkę o pas na UFC 245, 50 Cent zabrał głos na swoim Instagramie uderzając w Covingtona i nazywając go rasistą z powodu [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 5263 Data: 2020-02-04 13:05:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spaślak postanowia zrzucić sadło

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] nie wiadomo co tam jest, na poczatek moze ci tez posłużyć butelka 5L zasypana piaskiem i zalana wodą, i do tego dobry sznurek zawiazać aby się nie urwało przy cwiczeniach bo jak się butla rozwali to sprzatania będzie co nie miara. Na poczatku mozesz krzesełko podłożyć pod drążek Odżywianie 1 ok z tyż że pieczywo razowe, twaróg półtłusty, do tego [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1053 Data: 2013-06-30 21:08:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zje..ne cykle

    Post
    Doping

    spoko, zrobię testy i wrzucę tu jak tylko będę miał wyniki. bf mam wysoki raczej, ale jeszcze sobie mogę sam zawiązać buty Scorpio93, zdjęcie jest z Libanu, byłem tam na święta i sylwka, krajobraz podobny, bo morze to samo-śródziemne, tylko bardziej na wchód

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 4661 Data: 2008-01-14 18:45:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Savickas - kolejny rekord w wyciskaniu belki

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Wy to tez...Dla mnie I.F.S.A jest poprostu chu**wa.Jak patrze na tych ludzi,co nawet nie moga sie schylic i sobie butow zawiazac < bo im brzuch przeszkadza to mnie skreca>Savickas przyznam..robi wrazenie,ale gwarantuje wam....JEsli on teraz trenuje typowo silowo,tzn zeby miec sile statyczna<sile na raz>no to on bedzie dalej pobil [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 14533 Data: 2007-07-19 07:18:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PASKI NA NADGARSTKI - zrób to sam

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    No dobrze dobrze, tylko że ja chce używać tych pasków jako pomoc w podciąganiu na drążku Próbowalem to zawiazac jak na tym zdjeciu wyzej, ale to nic nie pomaga.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 11145 Data: 2006-06-23 08:02:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tylko zastanawia mnie czemu ich nie poniewiera to wino. Kolega moj wzial 3 x 2 i mowi ze jak sie zakrecilo to butow nie moze zawiazac Ale martwi mnie ze moze byc juz podrobka tego skoro na nich nie zadzialalo. Mialem ten klenik do tej pory za pewnik... Porownywalem jeszcze ten listek z jakims starym co znalazlem i byl identyczny ale tez ta sama [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 6281 Data: 2010-01-23 20:28:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moj trening na masę..gitarka czy nie?? :)

    Post
    Trening dla początkujących

    a nogi sobie odpuszczam nie dlatego ze jak to sie mowi na plazowicza ale jestem pilkarzem od prawie 5 lat i treningi srogie Ja się codziennie schylam żeby zawiazac sznurówki,chyba musze martwy ciąg odpuścić...

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1795 Data: 2008-11-25 22:39:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiazanie tasm biokserskich

    Post
    Sztuki Walki

    jakies inne sposoby bo kupilem nowe tasmy i sa za krotkie nieda sie tak zawiazac jak tu a tamte stare da sie

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 13682 Data: 2009-01-31 18:26:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedramię

    Post
    Trening w domu

    Bardzo dobrym ćwiczeniem, które ostro daje w kość jest coś takiego: Najpierw musisz sobie znaleźć jakąś rurkę/kijek/cienką deseczek zawiązać do niej mocną linkę/sznurek tak, aby przy nakręceniu go nie spadał. Żeby dobrze go przymocować możesz przewiercić tą rurkę i przewiązać przez tą dziurkę to. Sznurek oczywiście powinien mieć jakoś tam długość [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1302 Data: 2008-02-17 22:47:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nauce wiązania pasa mozna poznac koleżanke, bądź kolege, zależy od preferencji Po prostu poproś żeby Ci pomógł/pomogła zawiązać ___________ "Tradycyjny" "Olek, Kaśka dwa bratanki..." "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 5060 Data: 2004-01-24 19:39:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oj można, można... tyle że podobno "nie wypada" :-) a no są takie sytuacje... Ja przez pierwszy miesiąc jak jestem z jakąś dupką to kombinuję, np. na spacerze to Ją wyprzedzę to zwolnię że niby zawiązać buta... to zależy od kierunku wiatru };-) ale są tez takie sytuacje kiedy gazy się przydają... np gdy stoisz w dużej kolejce, albo na siłce jest w [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4544 Data: 2013-09-30 21:07:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)