SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak wyprostować zęby

  • biceps co z nim????

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ze sztanga na modlitewniku 4s x10p uginanie ramion ze sztangą 4s x10p uginanie ramienia ze sztangielką w podporze o kolano 4s x10p taki trening mam ułozony chodzi mi o to że jak zrobie te pare seri to za bardzo nie mogę ręki wyprostować i musze poczekać z 3 minuuty żeby znowu robic a powinna być przerwa ok 90 sekund bo poprostu nie da rady

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 800 Data: 2008-04-23 08:53:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)