-jakie są koszty przesyłki do pl( z tego co wyczytałem to chyba max 30$) wszytsko zalezy od wagi produktow zamawiajac 3 sztuki ktora maja po 100kaps zaplaci sie duzo duzo mniej niz 3 wiadra bialka po 2,25kg wysylka na terenie usa/canady jest stala,albo zmienia sie minimalnie - niestety poza granice USA wszystko zalezy od wagi i niestety nie konczy [...]
[...] mnie trener wypi...lił z sekcji za forum i mojego kumpla taż ,ale kumpel już wrucił do sekcji a ja niestety nie chyba będe bez klubu hm jestem w szachu niemam gdzie iśc k...w pobliżu nic sęsownego niema a na dojazdy niema kasy BORUTA na jakim innym forum pan Jóżwiak najeżdza na Ciebie hętnie poczytam pozdro ....ASTA LA MUERTE... gucio 1920
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] tak, żeby były trochę wyżej dłonie - u mnie dobrze się sprawdza kompilacja krzesło - parapet. Jeśli zrobienie 8 nie sprawia Ci żadnego problemu, poproś kogoś żeby położył ci jakiś ciężar na udach. Pamiętaj, że musisz dobrze wszystko ustabilizować - możesz położyć na krześle tam, gdzie kończą Ci się ręce, jakiś talerz). Legs (Nogi: Czworogłowy, [...]
[...] czym to mogą być problemy, ale nic dalej jednak z tym nie zrobił - to po co te testy robił? Jak odczuwasz dyskomfort i ból, podczas niektórych ruchów to warto to sprawdzić, jak sam wspominasz teraz może jest ok, jesteś młody, może się zregeneruje, ale może będzie się pogłębiać ta wada i nieleczenie będzie tylko pogarszać całą sytuację, dlatego [...]
[...] jeśli panienka idzie to zainteresowanie jest xDD bardzo cieszy mnie to że mnie odmuliło piję kawę 2x dziennie oraz mocne herbatki noopa wale 2-3x dziennie 10-15mg wiadomo że jak ma podziałać to podziałają takie dawki chociaż więcej się zdarzało ja to ja xD muszę wytestować posprawdzać.... :) + cholina tam różnie zależy ile noopa jakoś do 2g [...]
[...] gościa pod kątem komentarzy, to zamawiajcie za min 250 zl bo dopiero od tej kwoty jest to przestępstwo i ściga się je z urzędu, a poniżej to tylko wykroczenie, tak samo jak nasikanie na chodnik, oszuści dobrze o tym wiedzą i dlatego są tacy cwani bo de facto są bezkarni no chyba że jakiś recydywista bardzo się prosi to mu niebiescy za n-tym [...]
[...] posiłku gdzie brakuje) - obiad w szkole: przeważnie ryż brązowy/kasza gryczana/jęczmienna (100g) + ryba (100-200g)- niestety w panierce taka mrożona kupowana lub kurczak lub jakiś kotlet + sałatka /owoc (często zamieniam 2 śniadanie z obiadem-zależnie od lekcji czy moge na niej zjeść czy musze czekać na dł. przerwe) po 2/3 h -posiłek [...]
Jeżeli, jak piszesz, boisz się za bardzo uszkodzić przeciwnika na ulicy to na dzień dobry stawiasz siebie na straconej pozycji - na ulicy nie ma miejsca na tego typu dylematy. A co do stylów to możnaby przeprowadzić następujące rozważanie: W zasadzie walkę na ulicy możnaby podzielić na dwa rodzaje - typowa bójka gdzie ktoś Ci chce po prostu [...]
Temperatura spoczynkowa (jak i ta w dzień) świadczy o poziomie metabolizmu. Im niższa tym z reguły metabolizm jest wolniejszy. Można się ratować kelpem + miłąrzobem japońskim + wit E lub skierować się do endokrynologa na badania. O optymalizacji metabolizmu (czyt pracy tarczycy) można trochę poczytać w BODYOPUS Duchaine'a - polecam. ROZDZIAŁ 24 [...]
[...] może się czaić przyszły monopolista trzeba wiec być stale czujnym bo nie można sobie pozwolic by ceny wzrosły zbyt gwaltownie bo kurde wtedy na ćpanie mnie nie bedzie stać jak zaczne od Ciebie kadm kupować po tak wygórowanych cenach . I prosze mi tu nie kłamać że nic Pan nie chciał insynułować i świata nie opanować, nie mydlic oczu ze to nie [...]
Nie ma czym się maertwić . No tak z pewnością, nie masz pojęcia nic o autorze postu jaka ma sylwetkę, jak duża masa mięśniową, jakie ma ciśnienie krwi, nie wiesz o nim kompletnie nic, równie dobrze może mieć nadciśnienie które zabija nerki, może być osoba początkująca z bardzo niska masa mięśniową gdzie jego kreatynina w takim wypadku powinna być [...]
Abstrah**ąc od tego... FairDo, czy nastawiasz się na start w sprzęcie? Napisz też - jesli wiesz - jaki jest system badań antydopingowych na zawodach federacji wolnej od dopingu? Czytałe, o zawodach w Stanach, gdzie badanych jest 100% startujących osób. Czy podobnie jest w Brytanii? Witam, w odpowiedzi na Twoje pytanie: - tak, startuje w sprzecie. [...]
[...] że ręka Boża czuwała nad tym wszystkim sprawił on, że wszystko potoczyło się dla mnie dobrze, więc jestem naprawdę wdzięczny Panu, że pobłogosławił mnie tą szansą." Po tym jak MacDonald podpisał umowę z PFL, prezydent Bellatora, Scott Coker, wydał oświadczenie w rozmowie ze Stevenem Marrocco z MMAFighting, dotyczące odejścia byłego mistrza wagi [...]
[...] i za 150zł nową, także może warto jednak w tej cenie wziąć na próbę? Myślę, że swoimi wywodami powyżej rozwiałem wszelkie wątpliwości. Nie, nie warto, chociaż i tak zrobisz jak uważasz. Zobaczę czy w ogóle pistolet (rewolwer) będzie mi odpowiadał i w razie czego odłożę na coś lepszego. Tylko miej świadomość, że różnica miedzy tym rewolwerem, a [...]
Dlaczego produkty NUTRIFARM powinny znaleźć się u każdego ćwiczącego ? 1. Rodzima firma, dbająca o jakość, a zarazem jakość i bioprzyswajalność produktów. 2.Każdy znajdzie coś dla siebie, od witamin i minerałów(znajdujących sie w chelatowanych formach!! ) poprzez białka(na dzień i na noc), spalacze tłuszczu, kreatynę w bardzo wielu formach, [...]
do 6 lipca nie pamiętam za bardzo jak trenowałem, coś tam ćwiczyłem, ale dużo przerw, nie mam wypisków, nawet chyba nie zapisywałem, czasu nie miałem. od 6 lipca zacząłem zapisywać w zeszycie, założyłem zeszyt ćwiczeń. trenowałem 6 poziom szeroki nachwyt pod kark 0kg podchwyt połowe ruchu 10 kg półdipsy 10 kg 21 sierpnia poziom 7 szeroki nachwyt [...]
Headspace, jesteś pewien swojej diagnozy? Masz mylne wrażenie, bo nie nakręcam się. Jest jak jest i albo próbujesz jakoś małymi krokami rozwiązać problem, znaleźć jakieś rozwiązania, zrozumieć coś prawidłowo, albo nie robisz nic i czekasz na cud. Każdemu kto szuka rozwiązania swojego problemu można wmówić, że się nakręca i po co w ogóle coś robi w [...]
[...] Adamka w ciężkiej z Arreolą. dext mi nie chodzi głównie o to ,że Adamek zdecydował się przejść do wagi ciężkiej ludzie go jadą przecież ze względu na to co on wygaduje...i jak się obnosi z niektórymi sprawami ;-). Ja sie zgadzam z tym ze w CW Adamek byl mega-za to pelen szacun dla niego. Ale rozumiem tez ze chcial sie sprawdzic w HW i zarobic [...]
"buddyy możemy sprawdzić, jak by się kółko na bicepsie zachowywało ;)" kiedy? gdzie? czekam;] co do pompek proponuje robic ta latwiejsza wersje http://f2.sfd.pl/file/1/images2008/20080506165827.gif (foto z treningu domowego mawashi) jest duzo latwiej:) co do tego lenistwa to sprzeczalbym sie patrzac ile zakladasz sobie cwiczen:) i [...]
[...] (bardzo małego > 9 mies ), tak więc wszystko można sprawdzić na stronkach gdzie ludzie zajmują się czymś całe życie, choć rzadko kiedy im się chce pomagać to jednak można jakiegoś gotowca (plan) podpatrzeć i go robić. Dlatego albo polecam stronę bieganie.pl, albo po prostu biegaj tak jak podałeś, z tym że intensywność powoli trzeba zwiększać, [...]