SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak skutecznie i szybko

  • ile czasu powinna trwac redukcja?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] dodajemy aktywności fizycznej. Początkowo wszystko świetnie ze sobą współpracuje, kilogramy znikają, obwody się zmniejszają. Są efekty, więc mamy motywację do działań. Po jakimś czasie nie ma już tak spektakularnych spadków a jeszcze później zatrzymujemy się w miejscu. Pierwsza reakcja – obcinamy kalorie, dodajemy aktywności i znowu sukces – [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-19 22:34:54 Szacuny postu: 6 (cały temat: 0)
  • Ochrona stawów- co polecacie??

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] w stawach to kup jesli masz mozliwosc Cissus Quadrangularis glukozamina MSM i inne podobne Ci bolow niewylecza a jesli juz to dlugo trzeba czekac natomiast Cissus dziala szybko i bardzo skutecznie ale jak niemasz mozliwowci tego kupic to biez rozne gotowe zestawy majace w skladzie Glukozamine,MSM,Chondroitin itd itp - zawsze cos tam pomoze pzdr

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-14 19:27:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gazy wzdęcia

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Węgiel będzie dobry jak dostaniesz"ataku"w miejscu gdzie to nie jest przyjemne(czyt.szkole,pracy,z dziewczyną)działa szybko i skutecznie.Pamiętaj zeby przed uzyciem rozgryzc lub zmiażdzyc tabletkę na lyzeczce i połknąć w postaci proszku.Popij wodą lub innym płynem.Sprawdz tez zęby bo potrafi zabarwic na czarno!Ale nie jest to trudne do [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-07-20 19:24:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ...jak najlepszy to od razu efedrynę na maxa mu polećcie... choć w sumie nawet może i nie trzeba bo kilka niepewnych "amerykąńskich ziółek" wypali mu tłuszcz- ale z drugiej strony trudno stwierdzić czy nie odbije się to niekorzystnie na zdrowiu... zasada jest bowiem prosta- co działa szybko i skutecznie- szczególnie ingerrując w układ [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-21 18:08:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie - duża nadwaga

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] Absolutnie nie zapominaj o zwiększeniu ilości białka w diecie! Ten składnik pożywienia może być decydujący w trakcie redukcji wagi. Jeśli zastanawiasz się jaki produkt białkowy wybrać, to warto zerknąć do rankingów przygotowanych przez naszych użytkowników. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 425 Data: 2019-12-10 21:30:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy ze snem

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] mianseryna też nie jest obojętna dla organizmu .. jeśli 2-3x w miesiącu i w dawce 10mg to spoko . Ale jeśli o sen chodzi ogromne znaczenie ma poduszka materac na jakim śpimy myślę że mało kto zwaraca na to uwage tylko szuka " czegoś na sen " Mianserynę nasennie stosuje się tylko w dawce 10 mg i zeby byc spokojnym o skutki uboczne [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3676 Data: 2023-01-18 11:33:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy ze snem

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] mianseryna też nie jest obojętna dla organizmu .. jeśli 2-3x w miesiącu i w dawce 10mg to spoko . Ale jeśli o sen chodzi ogromne znaczenie ma poduszka materac na jakim śpimy myślę że mało kto zwaraca na to uwage tylko szuka " czegoś na sen " Mianserynę nasennie stosuje się tylko w dawce 10 mg i zeby byc spokojnym o skutki uboczne [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3676 Data: 2023-01-17 22:30:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA wartościowe?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    BCAA jest bardzo wartościowym suplementem pod warunkiem jeśli dysponuje się odpowiednią wiedzą, jak i kiedy go przyjmować. Najskuteczniej, jeśli stosuje się go bezpośrednio przed treningiem z węglowodanami o szybkiej kinetyce, wtedy bez wątpienia anabolizm mięśniowy jest na wyższym poziomie niż w przypadku jakiejkolwiek innej suplementacji. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 371 Data: 2019-11-23 20:26:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na pedały, ale zupełnie zaniedbującego ich pociąganie. Lance wybierał także twarde przełożenia. Obserwowane z boku jego ruchy robiły wrażenie urywanych, mało płynnych, jakby Lance rysował stopami kwadraty. Obecnie celem Lance'a jest "rysowanie" równych kółek. W ten sposób uzyskuje maksimum mocy z każdego obrotu pedałów. Zawodnik [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-07-29 13:33:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zioła

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na zachowanie się zwierząt i ludzi. Surowce suszy się w lekko ogrzanym piekarniku, max 60o C (najlepiej 30-50o C). Kłącze wykopuje się w jesieni lub wiosną i suszy podobnie jak ziele. Skład chemiczny. Ziele i kłącze zawierają alkaloidy, saponiny, flawonoidy (rutynę, kwercetynę), glikozydy podobne do glikozydów konwalii (polygonatotoksyny), [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-05-18 20:00:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzym też miał lepsze czasy, jak kto fikal łeb leciał albo szedł do cyrku, a teraz prawa człowieka i inne d****izmy, wielkie halo jak kogoś zaj**ia, za czasów Rzymu porządek można było robić szybko i skutecznie

    Odpowiedzi: 94603 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-09-15 21:14:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mit białka?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    "Pamiętaj, że to nie białko sprawia, że zyskujesz lub tracisz na wadze - to zależy od kalorii i metabolizmu. " Nie no jasne,tomurbanowicz - jeśli łykasz jak młody pelikan takie pełne herezji g**** teksty, to się nie dziw, że potem piszesz brednie, że kulturyści umierają od białka przed 40-tką. BMR nie zależy od białka? A białko nie ma kcal? Utrata [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 19285 Data: 2018-08-11 14:13:09 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Trądzik - dieta moje artykuły

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Matteo88 oczywiście jelita się same oczyszczają wystarczy że im na to pozwolisz :) No więc tak popierwsze dieta (warzywa,owoce,orzechy,kefir(możesz go sobie przyrządzić tak jak to robi wujek shefu czyli otwierasz go wylewasz do garnka dajesz płaską łyżeczkę cukru i mielisz jabłko i też wrzucasz do tego mieszasz i zostawiasz na całą noc) trzeba [...]

    Odpowiedzi: 193 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-18 04:28:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] domyślasz się, że prawda może być zupełnie inna. I rzeczywiście, nie mylisz się. Nieprzemyślane kuracje sterydowe wywołały u ciebie specyficzną odmianę trądziku określaną jako body building acne. Trądzik już od dziesięcioleci zaliczany jest do najczęstszych chorób skóry. Według aktualnych sondaży, zmaga się z nim 95% chłopców i 80% dziewcząt w [...]

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-06 23:37:20 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Dokładnie. Kiedyś jak byłem dzieciakiem to ostrovia wpc to był rarytas. A nie szło tego rozrobić jak kolega wyżej napisał, przez grudki. O gazach po nich nie wspomnę. Jakieś 20 Lat temu jak pierwszy raz poszedłem na siłownie mając 13. Pamietam jak trec wypuszczał takie ładne gazetki z ich asortymentem. Z wyboru to było wtedy Kreatyna Hmb Tauryna [...]

    Odpowiedzi: 57646 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-09-11 20:02:44 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • na szczęcie mamy takie hobby ktore skutecznie skraca nam dlugosc zycia zyjmy krotko szybko i pozostawmy po sobie jak najladniejsze cialo, przy tym nie krzywdzac nikogo i nie znajac co to wrog. To moja mysl na dzisiaj Zmieniony przez - Cycu_ś w dniu 2020-06-24 21:44:15 Nie do końca medal ma 2 strony. Jak byśmy nie robili tego może szybciej byśmy [...]

    Odpowiedzi: 57646 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-06-24 21:46:02 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] to poprawić w miarę szybko. U mnie najszybciej i bardzo skutecznie HDL podbija siemię lniane i nasiona chia. Wiele osób chwali GW. U mnie nie zadziałał. Po takim kombo jaki teraz lecisz (środki i długość podawania) to HDL jest raczej bardzo nisko. W piątek idę po skierowanie NFZ żeby nie bulić prywatnie, a hormony tylko prywatnie zrobię i [...]

    Odpowiedzi: 57646 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-10-24 08:33:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na szczęcie mamy takie hobby ktore skutecznie skraca nam dlugosc zycia zyjmy krotko szybko i pozostawmy po sobie jak najladniejsze cialo, przy tym nie krzywdzac nikogo i nie znajac co to wrog. To moja mysl na dzisiaj Zmieniony przez - Cycu_ś w dniu 2020-06-24 21:44:15

    Odpowiedzi: 57646 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-06-24 21:42:49 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jak na masowce nie dasz nic co będzie psuło lipidy to dietka powinieneś to poprawić w miarę szybko. U mnie najszybciej i bardzo skutecznie HDL podbija siemię lniane i nasiona chia. Wiele osób chwali GW. U mnie nie zadziałał. Po takim kombo jaki teraz lecisz (środki i długość podawania) to HDL jest raczej bardzo nisko.

    Odpowiedzi: 57646 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-10-24 08:06:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w 5th pozycja, to nie może zrobić estrogenu. Progesteron nie jest zagadnieniem: być może 0.1 % może aromatyzować, teoretycznie. Faktycznie , ta mieszanina nie powinna mieć jakiegoś głównego metabolites zupełnie. Być może kilku hydroxylated nadnerczy metabolites, ale tylko ślad. To jest zasadniczo excreted niezmieniony jako koniugowany [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 6894 Data: 2005-08-02 10:27:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)