SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak skutecznie i szybko

  • **KONKURS MUSCLE-ZONE.PL**

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] na rozpad komórek tłuszczowych oraz poziom cAMP i HSL za sprawą których możemy rozbijać tkankę tłuszczową na wolne kwasy tłuszczowe w większej ilości oraz używać jej jako energii. Synefryna: - jest agonistą adrenoreceptorów alfa 1 ( odpowiedzialnych za redukcje łaknienia) - Wpływa na kinazę proteinową - Moduluje wewnątrzkomórkowe Ca2+ [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 7438 Data: 2006-02-26 01:14:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 raz

    Post
    Doping

    to kup 1. jak bedziesz bardzo zadowolony to kupisz 2 i mozesz nawet troszke przeciagnac pierwszy cykl tak do polowy 2 opakowania. i zostanie ci pol opakowania na 2 cykl, w tedy dokupisz tylko 1 opakowanie:) czosnku nie lykam bo jest okrutnie slaby w tej kwesti. wyciag z jemioly szybko i skutecznie zbija cisnienie. ale sproboje przy nastepnej [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 6317 Data: 2010-12-29 00:11:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny + kilka pytań

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    No to fajnie że z tym mlekiem wyszło :D bo lubię je pić do twarogu jak i do płatek. Hm no ok a co do tego masła to wychodzi o połowę mniej więc muszę jakoś podbić kcal. Wiem nie będę jadł cały czas masła ale na razie zamieniam z jajkami + chlebem razowym bo mi już zbrzydł dlatego troszkę urozmaiciłem dietę, tak więc co jakiś czas zamiast masła z [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1130 Data: 2014-07-27 22:17:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nurkowanie swobodne

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] minuty i trzydzieści trzy sekundy. Co grozi płucom Wbrew temu, co można by z pozoru sądzić, nie długotrwałe wstrzymywanie oddechu stanowi główną przeszkodę w nurkowaniu jak najdalej w głąb, lecz ciśnienie. Co 10 m rośnie ono o 1 kilogram na centymetr kwadratowy, czyli tyle, ile wynosi ciśnienie atmosferyczne; na głębokości 130 m wynosi 14 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 11090 Data: 2004-03-17 21:20:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tajski box rekreacyjnie??

    Post
    Sztuki Walki

    KRAK15 - dla niektorych to nawet 2 lata nie wystarcza...O tym, czy bedziemy "dobrzy", czy nie zalezy od wielu czynnikow. Chociazby predyspozycje psychiczne (jak determinacja, samozaparcie, itp). Trenujac ok roku z zamiartem bycia "dobrym" na ulicy, mysle, ze bedziesz mial wieksze szanse od przecietnego [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 7118 Data: 2005-08-15 19:28:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • box-kombinacje

    Post
    Sztuki Walki

    prawsdew mowiac z tymi low kickami to nie wiem czy bym sobie poradzil prawy low kick i prawy lokiec hmm nie wiem jak by to mozna wykonac szybko i skutecznie. Zawsze myslalem ze najlepiej odrazu atakowac glowe... Fire Moderator "ubi lex, ibi poena"

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 16793 Data: 2002-08-04 10:34:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Taekwondo a ulica

    Post
    Sztuki Walki

    [...] na korpus ). Poza tym WTF bazuje na dużej ruchliwości zawodnika, możliwości zmiany kierunku ruchu, ataku, etc. Wymaga to miejsca. Na ulicy często tego nie ma. Poza tym jak Cię gorszy technicznie ale cięższy kaban złapie za koszulkę to już nie uciekniesz. Dodatkowo - spetakularne techniki nożne z których słynie WTF to na ulicy najczęściej [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 14256 Data: 2009-03-01 18:10:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w kolano doświadczając niewielkiej kontuzji, co utrudniło mu późniejsze ataki) walka przeniosła się do parteru, gdzie przewagę miał Gatowski, chyba najlepszy zawodnik jakiego gościliśmy na dotychczasowych zawodach, zwycięzca trzech otwartych turniejów organizowanych przez Bytomską Szkołę oraz wielokrotny mistrz Rosji. Jego uderzenia [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 7985 Data: 2004-06-21 22:40:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • które białko? Oraz czym się różnią

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] aminokwasów, w szczególności BCAA, zapewnia stałą stymulację procesów syntezy białek w komórkach. Ważna jest także proporcja pomiędzy różnymi aminokwasami, zarówno endo- jak i egzogennymi, która wpływa m.in. na wydzielanie hormonów, które to z kolei mogą korzystnie lub niekorzystnie oddziaływać na wygląd naszej sylwetki. Szczytem marzeń [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 6510 Data: 2011-04-02 22:11:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wzw B- pytanie.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    wzw typu b nie da się skutecznie wyleczyć i on nie zniknie.to jest jak wyrok,ale jeśli człowiek się leczy i chodzi regularnie na kontrole do hepatologa to może żyć tak jak inni.nieleczone wzw nie tylko typu b prowadzi do marskości wątroby a wtedy to bez przeszczepu długo się nie pożyje.pogadaj z ojcem, bo być może nie zdaje sobie sprawy, że z [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 8891 Data: 2008-10-01 18:05:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cissus Quadrangularis

    Post
    Odżywki i suplementy

    za***iste ziolko jak dla mnie bez porownania lepsze od glukozaminy, MSM itp dziala w miare szybko i skutecznie oprocz tego ze wzmacnia kosci i sciegna likwiduje bol np w nadgarstkach,lokciach,kolanach,plecach,bole miesniowe mi pomoglo bardzo na bolacy lokiec,oraz mialem lekka kontuzje barku zawsze przy wyciskaniu na klate cos mnie klulo z [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 18671 Data: 2007-01-08 21:55:12 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • prostata

    Post
    Doping

    [...] utrudniały odpływ moczu i mogły doprowadzić nawet do jego zatrzymania. Teraz leczymy zarówno chorych, którzy mają dokuczliwe objawy związane z przeszkodą podpęcherzową, jak i tzw. nadreaktywnym pęcherzem. Jeśli pacjent często oddaje mocz, ma bóle przy jego oddawaniu, naglące parcia, stosuje się odpowiednie leki, które mogą mu pomóc. Bywa, że [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 8808 Data: 2006-07-10 14:57:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 85, Aminostar Krea-Genic i Aminostar BCAA ochronimy mięśnie przed katabolizmem powodując jednocześnie anabolizm. Podczas ciężkiego treningu będziemy mieli dużo więcej energii na ćwiczenia, a po treningu zdołamy szybko się zregenerować. Jest to bardzo dobry zestaw dla zaawansowanych sportowców jak i tych którzy zaczynają swoją przygodę ze sportem.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 7351 Data: 2012-02-20 21:15:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wachu vs Powietkinu

    Post
    Sztuki Walki

    [...] zdaniem Wachu powinien stoczyć ostatnią walkę na Polsat boxing night i powinien odejść z boksu. Nie osiągnie już nic i raczej większej walki również nie dostanie... Povetkin jak wspomnieli moi przedmówcy potraktował tą walkę jak sparing... Mariusz nie powinien tracić już więcej zdrowia na ringu przyjmuje mnóstwo niepotrzebnych ciosów na głowę. W [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 6301 Data: 2015-11-11 12:57:07 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • sila na klate :D

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] koncentruje się na 3-ch ćwiczeniach, więc łatwiej je pogodzić, chociaż i tutaj jest wielką sztuką wywoływanie optymalnej nadkompensacji dla wszystkich trzech bojów, podobnie jak wywołanie formy i nadkompensacji na dzień startu. Jeśli wyjdzie wam z wywoływaniem tej fazy na dzień startu poczujecie jak fajnie jest startować i jak przyjemnie jest [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 8369 Data: 2003-04-07 13:27:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie odnosnie diety przy TS

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    O stary, myślę że raptacz w najśmielszych snach nie oczekiwał tak długiego rozwinięcia tematu. Uśmiałem się jak nie wiem, pojechałeś mistrzostwo świata, szczególnie tę końcówkę :) Ja postaram się poruszyć zagadnienie krótko i od innej strony. Myślę (i wierzę w to przytoczone przez Ciebie jedzenie torill i naleśników przez siłaczy) że oni po prostu [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3411 Data: 2011-01-17 03:27:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • judo w walce na ulicy

    Post
    Sztuki Walki

    [...] sporo technik, to nie powinienes miec problemu z wykonaniem polaczenia np.: o-soto-gari z balacha ( ude-hishigi-juji-gatame ). Ja to wykonuje szybko i skutecznie, zaraz po tym jak gosciu lupnie w mate ma juz wyciagnieta dzwignie. Mysle ze kazdy zawodnik ktory juz troche cwiczy wykona to bez wiekszych problemow. Sei ryoku zen yo jitta kyo ei

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 14908 Data: 2002-08-16 15:51:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] deca jest po prostu środkiem stworzonym dla mnie bo nawet libido mimo 125mg enana e2d jest szalone. Problem jest natomiast taki sam co za każdym razem gdy wchodzę na tren, jako że chciałem na 3 miesiące wejść na redukcje by potem dalej kontynuować mase to wystarczyły 3 strzały Trenu Enanthane (każdy strzał 100mg) bym miał przez następne 2 [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1136 Data: 2024-03-28 19:03:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FA CORE

    Post
    Muscular Development

    [...] przeznaczony dla zaawansowanych sportowców oraz osób ćwiczących rekreacyjnie. Perfekcyjne połączenie najbardziej zaawansowanych technologicznie form glutaminy takich jak: Alfa-ketoglutaran glutaminy, Acetyl glutaminy oraz L-glutamina dodatkowo uzupełnionych Beta glukanem. Pierwszy taki suplement na rynku dzięki, któremu można szybko i [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 16353 Data: 2013-06-20 10:54:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • www.odchudzając terning.pl

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Aby odchudzanie przyniosło zadowalające efekty, nie może zachodzić szybko. Dlatego powinnaś była zapytać : Jak schudnąć skutecznie (zamiast jak szybko schudnąć). Poczytaj info, które podesłał Ci Makaveli01, a następnie zarejestruj się i odwiedź dział:

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 452 Data: 2011-04-13 17:10:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)