jak

CHODZE NA SILOWNIE JUZ PRAWIE ROK, LECZ CIAGLE JESTEM ZAWZIETY!!! CHODZE 3 RAZY W TYGODNIU: PON- KLATA, BICEPS SR -BICEPS, GRZBIET, PIATEK - BARY I NOZKI:) NIE TRZEBA BYC GENIUSZEM ZEBY ZAUWAZYC ZE ROBIE JEDEN MIESIEN W TYGODNIU, CHCIALBYM WIECEJ, LECZ NIE WIEM CZY MOGE , I TU JEST UKRYTE PYTANIE SKIEROWANE DO WSZYSTKICH FANATYKOW [...]

CHODZE NA SILOWNIE JUZ PRAWIE ROK, LECZ CIAGLE JESTEM ZAWZIETY!!! CHODZE 3 RAZY W TYGODNIU: PON- KLATA, BICEPS SR -BICEPS, GRZBIET, PIATEK - BARY I NOZKI:) NIE TRZEBA BYC GENIUSZEM ZEBY ZAUWAZYC ZE ROBIE JEDEN MIESIEN W TYGODNIU, CHCIALBYM WIECEJ, LECZ NIE WIEM CZY MOGE , I TU JEST UKRYTE PYTANIE SKIEROWANE DO WSZYSTKICH FANATYKOW [...]

[...] klasyfikacji druzynowej Pokaz Ernie Taylora Atrakcją zawodów będzię występ zawodowego kulturysty Ernie Taylora. Mistrzostwa uświetnią swą obecnością takie znakomitości jak: Aleksandra Kobielak - mistrzyni świata w fitness, Piotr Głuchowski, Paweł Brzózka, Mariusz Strzeliński wielokrotni mistrzowie Polski i Europy w kulturystyce Zawodom będą [...]

po pierwsze: nie wygladasz na 18nastke,wygladasz dojzale i to jest komplement(kobiety chyba nie lubia jak sie im mowi,ze wygladaja na starsze:) ) po drugie:ech twoja sliczna buzia nie wyglada na twarz kickboxerki po trzecie:witaj w naszych szeregach

Juz nie chodzi o to jak kto wyglada . To ze jest gruby i trenuje to dobrze. Tylko dlaczego chce zmarnowac sobie zycie ? 666

jak to nie wyglada na Kickboxera? zakapior jak sie patrzy jak mowi stare powiedzenie pszczol- bicepsow nigdy za wiele

[...] tak to jest ze jeden szczyl z drugim dowartosciowuja sie tym ..... ze komus nabluzgaja nieznajac jej nawet z widzenia ... to jest przykre bo te szczyle tak szybko znikaja jak sie pojawiaja .... sam mi doradzales BARDZO mocno i przydatnie, jestes prawie caly dzien tutaj na forum i wieczorem i za dnia i udzielasz bardzo madrych, trafnych i [...]

bo diler mu powiedzial ze jak wezmie 10 tescia potem 10 deki 10 omy bedzie jak koles z okladek ? wciskaja malolatom a ze sami maja malo w glowie to biora co im proponuja przykre milego "maly" termitek

Moze zle ujalem zdanie. Chodzilo mi o to ze dobrze ze trenuje jak jest gruby. Zle sformuowanie. Zdrza sie. 666

witaj Annia Cichy i ekipa Finder malo zarabia wiec nie moze postawić chyba ze bezalkocholowego mocarnego knura PS. Te fotki tu umieszczone byly na FTP u Mateo jak jeszcze istnial serwer z uploadem - nie wiem czy to sciama czy po prostu teraz kolezanka je zapodala tutaj. Kto byl za czasow FTP i przegladal pliki pewnie to pamieta Pozdrawiam. Tomek [...]

"takie smieszne? po prostu nie wiem czy lampa powina byc nisko, wysoko czy jak?" - aaaaaaa hahahaahahahaha o mamo duuusze sie aaaaa blehehehehehe ale beka najśmieszniejszy koleś jakiego widziałem aaaaa buhehehehehe "Nie walczę w żadnym określonym stylu. Nigdy nie wiesz co zrobię i ja sam tego nie wiem. Mój ruch jest rezultatem twojego [...]

Walka z cieniem to to tak jak mowil fighter preznoscnie.Nie chodzi to o "doslowna" walke z wlasnym cieniem. Bruce: Nie smiej sie z kolesia, zamiast szydzic z niego to opisalbys mu o co chodzi,badz co badz byles tu jednym z pierwszych Kto na ulicy raz porzadnie nie dostanie - ten sie nigdy wszystkiego porzadnie nie nauczy

[...] na ból ( mozna go było dusic ale walka była na trawiastym błocku - ubrudziłbym się), co do ataków na rece - już mówiłem każde starcie jest inne , już gdzieś czytałem jak to batony łamią ręce , nogi itp , no nie wiem , ja to piszę o rzeczach które zrobiłem własnoręcznie albo widziałem na własne oczy , i jeszcze coś - batona używam tylko [...]

ja ćwiczę ok. 1 godziny, a aeroby to w moim przypadku piłka nożna (ok. 120 min.) lub steper (próbuję jak najszybciej zrobić 10.000 powtóżeń, najczęściej wychodzi ok. 65-75 min.)

[...] na szybkim noznym KNOCK-OUTcie. Z kolei gdyby akcja mialaby wygladac tak, ze "Ej, dawaj zegarek", albo "nie podoba mi sie twoj ryj koles", to w takim starciu liczylyby sie sekundy, czyli szybkie powalenie, a h*j wie z czym taki cwaniak chodzi na "dziesiony". (moze ma jakas "podreczna" rzecz pod katana?)

No pitos to jak bedzie z tym whey'em? pozdrofka Lukx http://lukx.cnet.pl

ACID Daltego mowilem ze reguly sa niepisane. Jak sie ich nauczyc? Trzeba zaobserwowac, lub doswiadczyc. Wogole, rzeczywiscie, kiedys bylo ze w szkole do 1wszej krwi, ale teraz kazdy chce byc lepszy i pokazac ze jest wiekszy wariat i jest bez ograniczen. Ostatnio mialem stycznosc z kolesiem, ktoremu zlamali szczeke, bo skakali mu po glowie. W sumie [...]

kolagen: ja mieszkam za granica i tu mozesz to kupic bez recepty w aptekach. 30 kapsulek kosztuje jakies 8 dolarow. nie wiem, jak sie ma sprawa w pl. z tego co wiem, to dosc popularny preparat i wystepuje pod roznymi nazwami (guru na pewno zna pod jakimi). Jako "glukozamin sulfat 500mg" jest produkowany w stanach przez firme Natural [...]

[...] kurna poczytalem sobie jego wczesniejsze posty i te Seikena o nim i musze Cie szanowny Bruce Lee przprosic.On rzeczywiscie pisze glupoty (malo sie ze smiechu nie zesralem jak czytalem te brednie o jego rzekomej konfrontacji z Bjj ,(pomimo ,ze jestem laikiem) ) tak wiec,zwracam honor. Przyslal bym ci kwiatki albo mala butelke spirytusu na zgode [...]

jak to zdjecie jest prawdziwe to jestes podobna do pewnej kickerki z pradniczanki ....Karo to ty????