jak

jak wygląda egzamin na AWF,,,,,jakie w tym roku były egzaminy myśle o uczelin wrocławskiej i opolskiej,,,,,,,mam zamiar tam startować za rok....

[...] pracy, wiec czemu nie zrobic dwoch modow ? Jesli tylko jeden to lepszy by byl Lifter, pod warunkiem, ze bedzie sie czesciej udzielal i bedzie wykazywal wiecej cierpliwosci (jako mod jest to wskazane). btw: Jestem zwyklym userem, do zadnej mafii nie naleze, wiec pewnie moje slowo gowno znaczy. pozdrawiam Logan "Posrod zwyczajnych chwil, [...]

"od kiedy Shidokan to sztuka tradycyjna?" A dlaczego Shidokan mialby nie byc tradycyjny? Bo jest skuteczny? (...) w tle jeziorko. Jak scena, a my jak publika. No i widze Mistrza, jak do niego podbiega taki podpity malolat nizszy o glowe, mistrz do tylu krok, rece w rozsypce, dwa sybkie strzaly, mistrz pada, malolat mu kopa. Mistrz sie [...]

Wow, Mef - nie wiedzialem ze jest tu ktos ze Świnoujscia, a tu takie zaskoczenie. Na jakiej silowni cwiczysz jesli moge wiedziec ? pozdrawiam Logan "Posrod zwyczajnych chwil, budzic sie rano ze spokojem - zwykle marzenie moje. W sumie, swiata wcale zmieniac nie chce, to bylo by szalenstwem dlatego juz nie mysle o tym wiecej.Usmiecham sie, bo [...]

Ten program ulozyl brutus,wczesniej robilem mase 6 tyg, i teraz reg. act, teraz chce poleciec tym programem bo masa jakos nie szla(przyznam ze nie trzymalem sie zbytnio diety) Tylko trzeba kilka poprawek w tym propgramie Wyciskanie sztangielek leżąc na ławce poziomej 3-4 s.- 10-12 moge zastopic wyciskaniem sztanga. i trzeba mi jakos to zrobic [...]

cześć cibi wkońcu cię zlokalizowałem to ja twój kuzyn przykład kumy nadaje się do pokazania jak zgubne moze być naduzywanie SAA ale myślę ze w naszym mieście takich przypadkow jest znacznie więcej łapaj sogacza

[...] pismo teoretyczno programowe SN. Walka o byt (wedlug teorii Darwina)> jest jeszcze Walka klas i Walka mlodych : czasopisma :} (...) w tle jeziorko. Jak scena, a my jak publika. No i widze Mistrza, jak do niego podbiega taki podpity malolat nizszy o glowe, mistrz do tylu krok, rece w rozsypce, dwa sybkie strzaly, mistrz pada, malolat mu [...]

[...] to leczona alergia i czym ( wiele leków antyalergicznych już zawiera elementy sterydowe ) 2. Każdy właściwie lek anty alergiczny jest metabolizowany w wątrobie ( podobnie jak sterydy ) i mogą wzajemnie konkurować a to z kolei może prowadzić do kumulacji jednego lub drugiego we krwi. Jakie ma to konsekwencje? Ano takie że dawka która do tej [...]

No czyli jak sie chodzi na np.1minute10sekund to mozna potawic i poprawic uchwyt??? Dzieki za tamte informacje If you are a feyenoord fan, surrender or you die Założyciel mafii Strong Man i zastęca szewa mafii

[...] ph za bardzo, ale ktos napisal, ze saa sa wiele bardziej niebezpieczne. Moim zdaniem nic bardziej mylnego, patrzycie na ludzi co biora pod dwa strzaly omy na tydzien, to tak jakby przekroczyc zalecana dawke ph kilka razy, co bedzie wtedy ? Nadal beda takie bezpieczne ? Z tego co wycztytalem na forum to nie. Mozna na to spojrzec na przykladzie [...]

DAROOOO WEJDŹ I PRZECZYTAJ ATLAS ĆIWCZEŃ UŁÓŻ SAM TRENING I PRZEŚLIJ GO TU MY JAK BEDZIE CZEBA POPRAWIMY mięśnie to podstawa

artykul gotowy - zapraszam do lektury http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=91881 i witam ponownie co tu tak pusto ? Jak jesz - tak zyjesz Wiedza to podstawa Alternatywna Droga

Witam kolege z Ostroleki !! Jak ma na imie ta dziewczyna co jest z tym pakierkiem za rece sie trzymajo ?? Znajomo mi wyglada Zdjecia byly robione w Ostrolece?

[...] zycia, a Ty sie boisz zastrzyku ? Paranoja ... pozdrawiam Logan "Posrod zwyczajnych chwil, budzic sie rano ze spokojem - zwykle marzenie moje. W sumie, swiata wcale zmieniac nie chce, to bylo by szalenstwem dlatego juz nie mysle o tym wiecej.Usmiecham sie, bo umiem wybrac, mam swiadomosc, pelny wolnosci, nie jak zaprogramowany robot"

[...] zdobycie czegoś(...)" Słownik Języka Polskiego PWN Tak wiec widzisz, ze clicker jest wedłóg definicji walki walką, ponieważ jest to rywalizacja sportowa podonie jak knockdown, ping-pong, box czy zapasy. ______________________________ Sprzątam w "Stylach Tradycyjnych" SFD has you... "Należy być silnym jak lew, a [...]

michail to ty robiles zdiecia? pusc do nich jakis tekst z bardziej szegolowym opisem np chcilbym wiedziec jak czesto ten gosc cwiczy i czy ma dokladnie ulozony podzial cykli trenigowych np. masa, sila, dynamika, i jak to sie ma do sezonu? czy moze we wlasnym zakresie cwiczy intuicyjnie? .

dokladnie tego artykulu szukalem juz wiem wszytko co chcialem wiedziec sog 4 u guys "Trzeba byc jak tygrys, miec respekt u innych ale byc silny"

Masz kata i kichon oraz paski? Masz. Więc tradycyjne ______________________________ Sprzątam w "Stylach Tradycyjnych" SFD has you... "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama "...W regulaminie SFD jest napisane, że kto jedzie na [...]

[...] triceps trenuje gdzies 2 miesiace, w domu (niestety nie mam kasy na silownie) wykonywalem nastepujace cwiczenia (ze strony http://www.kulturystyka.pl/atlas/) : (w nawiasie jakimi sztangielkami trenuje) 1. barki - Wyciskanie sztangielek (7kg), Podciąganie sztangielek wzdłuż tułowia (7kg), Unoszenie ramion w przód ze sztangielkami (4kg) 2. klatka [...]

Od kilku miesięcy "chrupie" mi w kolanach prawie przy każdym kroku,nawet jak zrobie dużo przysiadów to dalej jest tak samo.Co powinienem zrobić aby to wyleczyć ??? Życie to trening