jak

[...] przez 3 pierwsze lata w garazu i jezeli ktos chce to moge wynajac, moj sprzet dalej tam stoi. Ale czynsz bedzie wysoki ze wzgledu na tak istotne dla was hardcorowe czynnyki jak: zawalajacy sie strop, odpadajacy tynk, zapach zgnilizny, woda cieknaca po scianach, zelazne uchwyty do przywiazywania zwierzat (kiedys byla tam rzeznia) i uwaga ZYWE [...]

trening ma taką długość jaka standardowo powinna byc, krótkie przerwy miedzy seriami jest dosyc krotki ale intensywny ------------------------------------------------------ 1.08.2008r dzien do dupy. naprawde nie chce mi sie pisac o tym jak to w drodze do pracy zgubiłem siodełko od roweru, o tym jaki ukrop lał sie z nieba, ile sie wypociłem w tej [...]

[...] tluszczu oraz w tym czasie bede w sql wiec... warzywa , jogurt , kefir odpada ! Nie masz sie czego obawiac, 1-2 lyzki oliwy na pewno Ci nie zaleja a tylko pomoga, ale okej jak bierzesz wystarczajaco duzo tranu i pokrywasz nim zapotrzebowanie to okej. Paprykarz nie jest dobrym zrodlem bialka i WW, pozatym jest to produkt wysoko przetworzony nie [...]

[...] poprzez niewykorzystanie w pełni pozywienia ktore wprowadzają do organizmu. w kwestii stymulacji ukl. wewnątrzwydzielniczego przez tluszcze to wydaje mi sie ze nienasycone jak i nasycone sa niezbedne do prawidlowej syntezy testosteronu. "jak mowi staropolskie przysłowie: troche tłuszczy też potrzeba" jesli chodzi o słodyczne to nie [...]

"Myslałem ze deca z winstrolem da mi troche sily i lekko sie wyrzeźbię" jak slysze tekst typu wyrzeźbię, podrzeźbię to juz wiem ze gosc ****a wie o diecie, saa, suplach. Ja jestem na propie i winie, diete mam mase i co myslisz ze sie podrzeźbilem? :D jak chcesz sie "wyrzeźbic" :D to dieta redukcyjna przez miesiac kup se TSE [...]

Jak będziesz próbował tylko prześlizgać do wcześniejszej emerytury zamiast sumiennie pracować to masz jak w banku że wylecisz jak z procy . Przyjmują praktycznie wszystkich którzy spełniają kryteria ale po pierwszym opiniowaniu życie jest bezlitosne wojsko to nie przechowalnia dla nieudaczników tam naprawde trzeba za******lać

no nie wiem czy taki pic na wode.. po 2 tyg mam 10kg sily do przodu.. i 4kg masy wiec z efektow jestem bardzo zadowolony ;) no wlasnie spadkow sie boje.. ale jak narazie nie wymiotuje tylko mnie troche mdli zjadlem cos rano i zarzucilem metke teraz wcisnolem na sile obiad i jak narzie jest dobrze.. Zobaczymy jak bedzie do wieczora.

Mieso najlepiej takie które ma jak najwięcej pełnowartosciowego białka a kazde ma tylkko nie jedz tłustych rzeczy jak skóra itd wiesz tłuszcz mozesz tez jesc ryby a jak przyrządzic normalnie włorzyc do wody i gotowac suche troche ale cóz dieta wymaga wyrzeczen Zmieniony przez - Pawlakosss w dniu 2008-08-02 14:50:11

[...] L-Arginine - Xanthinol Nicotinate L-Arginine Ketoisocaproic Acid - Yohimbine HCl L-Arginine Taurinate - Idebenone L-Arginine Hexanoate - Theobroma Cacao Extract (Seed) jak widać pierwsze dwa składniki: L-Arginine - Xanthinol Nicotinate L-Arginine Ketoisocaproic Acid - Yohimbine HCl zajmują zapewne tyle samo 3520mg; pozostałe w wersji [...]

zalezy gimi ile ona ma lat ,jak 14 to kup jej podpaski lub tampony, bedzie cieszyla ze uwazasz ja za dorosla kobiete, skitra te podpaski czy tampony na lepsze czasy tzn.jak juz bedzie miala okres jak ma 15 to kup jej taka obroze z kolcami na szyje,bdsm te sprawy starsze laski lubia urozmaicenie w lozku

Z kickiem to zaczynamy enanem i pozniej przechodzimy na omen, rzecz jasna mozna zrobic jak piszesz i wystartowac z omy, ale imo lepiej przy dluzszych cyklach zmieniac estry. Jezeli nie masz problemu estro e2d bedzie jak ulal, nie rozumiem jak mozesz sie bac androgenow, przeciez to najwieksza przyjemnosc w calej tej imprezie Pala bedzie stala az [...]

Zalezy jakie ma ktos podejscie, jezeli komus duza przyjemnosc daje zjedzenie czegos niedobrego ma do tego dobry metabolizm to niech sobie od czasu do czasu tak je. Czasami zyjac w szarej rzeczywistosci dla niektorych ludzi dobrze podsmarzony posilek to jakies tam rozbawienie podczas dnia. I jescze co to znaczy zle. DLa kulturysty ziemniaki z [...]

hm nie jestem Cutlerofilem (szczerze to ja go nawet nie lubie) ale patrząc obiektywnie, to nie ma obecnie zawodnika który mu może zagrozić, tez mam wrażenie jak ktoś wyżej że wygląda lepiej niż rok temu, Vic nie startuje, Wilk ma za dużo słabych stron 9 mam nadzieje że to sie zmieni ) a Phill jak stanie przy Jayu będzie wyglądał jak jego młodszy [...]

Nie rozumiem pierwszego pytania. Skonkretyzuj Owoce pomimo tego ze to są cukry proste powinniśmy jesc poniewaz jak wiesz zawierają duzo witam, mysle ze na drugie sniadanie jak zjesc nic się nie stanie albo po treningu uzupełnic glikogen ale podchodze dosc sceptycznie rada nie jedz owoców na noc W zasadzie jak zbilansujesz w diecie owoc i go [...]

[...] ale nic mi nie jest po prostu napierały mnie kosci ale to od roboty heh motam kase na diete bo u mnie sucho przynajmniej chce mkieć ze 130 w klacie i 44 i bicku a nie jak teraz no i w udzie 70 parę starczy moze więcej ale jak mi coś innego urośnie to chooj tam . ja sie nie będę skarżył jak będę miał więcej w obwodach - chyba ze brzuch to [...]

[...] omlecika - skład: 2, góra 3 jaja sól, pieprz, oregano oliwa Jaja rozbełtujesz z przyprawami, podgrzewasz oliwę na patelni i na to wylewasz jajka. Smażysz na małym ogniu, po jakimś czasie lekko podważasz brzegi omletu i pochylasz patelnie, żeby to co się nie ścięło spłynęło na dno patelni. Jak już miarę ścięte jest to obracasz na drugą stronę. [...]

[...] mu sie stanie jest bledem, rownie dobrze mozna powiedziec o innych waznych cwiczeniach. W moim przypadku np. (co nie jest zasada) od samego poczatku tylko wyc, zza karku, co jakis czas zmiana, ale do tej pory problemow nie ma, sila idzie wszystko ok, (wiem, ze moze wyjsc w przyszlosci...)ale cwiczyc z glowa, jak to w ksiazce Widera, "trzeba [...]

Everr- nie jedna a dwie, nie trzeba dobrze szukac nawet by znaleźć za niewiele ponad stówę ...ja pamietam narzekania na KO jak wychodziło, teraz jest podobnie z nmassacrą, wiem rownież, że jest conajmniej tak samo dobra, więc jestem pewien, że wcześniej czy później krytykujący przyznają tak samo jak w przypadku KO jesli bowiem dodatek tychze węgl. [...]

ja bym proponował tak. jeżeli po dłuższym czasie nie będzie efektów to wtedy powinien przyjść czas na zmiane, jak idzie to najlepiej ćwiczyć tym systemem ile sie da, a potem zmienić na inny a jak będziesz zmieniał bo kumple coś gadają to wykożysztasz wszystkie ćwiczenia każdy będzie Ci sie nie podobał(twoim kumplom też) i co?? lipa na całej lini. [...]

[...] proporcje (krótkie nogi i długi brzuch- duży minus), no i w fryzurze :P dobra można go nie lubić ale trzeba mu oddać że póki co miażdży system, być może zmienię zdanie jak zobaczę go w porównaniach z Phillem bo podoba mi sie jego sylwetka tego drugiego bo jakoś korespondencyjnie nie umiem sobie ich zestawić. Co do Wolfa ok wygląda [...]