jak

ten raz jeszcze polece na samej metce axio!!!Zobaczymy jak bedzie ale czuje ze dobrze biore narazie 20mg 3 dzien i czuje ze cos zaczyna dzilac, ostra pompa na treningu a po nim chodze calyczas ze spietymimiesniami jakos dziwnie. Jak bralem polsk to dopiero po 2 tygodniahc cos takiego czulem , fakt ze biore kreatyne z bialkiem juz 2 tydzien i moze [...]

bo nie warto, jak myslisz ile miesni dasz rade zrobic przez 21 dni stosowania m-stacka, to nawet na sterydach bys przez tak krotki okres czasu nie zdzialal cudów ;) polecilbym ci JW z alri (aktualnie biore) ale jestes jeszcze zdecydowanie za MLODY a co do jablczanu treca CM3 rowniez uwazam ze to bardzo dobrze dzialajaca kreatyna przynajmniej jak [...]

moja wiedza jak na rok przesiadywania w dopingu, czytania, kształcenia sie na praktyce ziomków którym wbijałem sok i znajomych jest juz dla mnie wystarczająca na tyle by sie w****iać jak słysze żałosne mam omke mete i biało i ile urosne ... żal mi dupe ścisna , nie wiem dlaczego nie potrafie jak inni sie z tego śmiać

ale taka otoczka żelatynowa rozpuszcza sie w mgnieniu oka w kwasach żołądkowych zoabcz jak jak zmoczysz w zwykłej wodzie jak miekknie a kawas ja rozpuszcza szybko, z tym ze czym bedziesz miał wiecej tresci pokarmowej to wolniej bedzie sie rozpuszczac ale to logiczne. Po treningu pusty brzuszek w miare jest to szybko pojdzie

[...] podemnie nie będzie gotowac,i tak samo nie mam wartosiowych produktów w lodówce i tez sie zdarza ze nie zawsze mam ten obiad,nogi oczwiscie lepiej wycwiczone,mało waze ale jak miałem czas rok temu cwiczyłem i nie miałem jako takiej diety tylko starałem sie jesc 3x na dzien i waga skoczła z 57->63,5 w 2 miechy to masz 6,5kg (choc wiadomo [...]

[...] z moczem, dlatego powinno sie brac kilka razy dziennie a nie jeden(jednorazowo) wit C. I nigdzie nie napisalem ze glukozamina jest cud srodkiem, tylko ze moze pomoc, a jak chcesz czegos co dziala doraznie zapraszam do dzialu doping, albo do lekarza sportowego, po identyczne wytyczne. A teraz kilka faktow: Ano słyszałem i chetnie odpowiem co [...]

[...] tak.. inwalida.. .. ale nieważne.. sęk w tym że.. 1) mogłeś za szybko urosnąć i mięśnie mogły nie zdążyć Ci sie dostatecznie rozwinąć 2) możesz mieć wadę kręgosłupa (tak jak u mnie).. na co potrzebne jest skierowanie od lekarza rodzinnego na RTG 3) jak zrobisz RTG (prześwietlenie kręgosłupa) to jeszcze raz musisz to pokazać lekarzowi [...]

[...] firm, niz allegro. Jak napisalem masz tam zapewnie 90% scamerow, ale rowniez chinskie zarejestrowane firmy farmaceutyczne, mozesz zweryfikowac ich numer, adres itd. I jak Kazek juz napisal, absurdem jest twierdzenie ze chinczycy nie sa w stanie w warunkach LABORATORYJNYCH repreodukowac IGFu, jezeli to od nich pochodzi wiekszosc raw [...]

Najlepsze z tego jest to, że byłem już u 2 lekarzy i wszyscy mówią, że to nawet nie można zdiagnozować jako chorobę, że to jest wrodzone i żebym najlepiej się oszczędzał, nie brał odżywek, antybiotyków, alkoholu, przeszedł na dietę wątrobową. A najlepiej to jakbym wogólę przestał jeść. Z tym, że alkoholu wogóle nie piję, trochę było antybiotyków [...]

Ty duzy jak masz jakis problem to idz zglos to na policje skoro taki wazny jestes i madry w tych sprawach, jakbys zostal okradziny na ulicy i wlepilbys foto goscia na jakims forum i ktos by go rozpoznal i podal ci adres to kazdy mialby to w dupie oprocz tego zlodzieja, moim zdaniem wniosek taki jest ze jestes dziwny jakis, moze zlodziej z kompa w [...]

[...] ćwiczyć w butach i w jeansach Nota bene mamy w klubie parę razy w miesiącu dodatkowe treningi takiego "real fightu" na prawdę super prowadzonego. Zdziwiony byłem jak mało w praktyce sprawdzi się taja a nawet jak mało bjj. Kilkanaście sekund i jesteście na glebie. Grunt to szybko wywalczyć sobie pozycję i wbić palec w oko, zglanować, [...]

tu mogę tylko teoretyzować, rtęć jak zapewne wiesz jest toksyczna, z tego co mi wiadomo i pamiętam, (ale mogę się mylić),przekształca się do (di?)metylortęci i nie jest wydalana z organizmu, najczarniejsze scenariusze to np uszkodzenie np CUN w wyniku nagromadzenia...no ale jak pisałem tylko teoria. Wiadomo, ze gdyby ten tuńczyk był na ładowany [...]

Dzięki za radę. Znalazłem temat odnośnie ćwiczeń na rotatory i powoli zaczynam łapać jak je wykonywać (na razie na sucho, w teorii :)). Jak zacznę ćwiczenia to dam znać jak wygląda sytuacja. Pozdrawiam

No to wypij se przed szkoła a zjedz w szkole cos albo jak nic nie jesz to wypij se w szkole i potem cos zjedz. Pozatym jak ty nic nie jesz przez pare godzin po wstaniu to masz niezły katabolizm i jak ty chcesz cos zbudować gdzie najważniejsza jest Dieta.

Z tego co piszecie to jak mam oporne przedramiona to nawet jak w bicu mam 40 a w przedramionach 30 to nie ma po co ich ćwiczyć..;/ Powiem tak... bicepsy pracują przy wielu ćwiczeniach na treningu pleców, tricepsy i barki na treningu klaty, tricepsy nie tylko, a mimo to je ćwiczymy! Nie wykluczam oczywiście takiej opcji jak ktoś wyżej napisał, że [...]

Bardziej się opłaca kupić sprzęt do "pakowania" czy płacić za siłke? Jest to pojecie wzgledne. Jesli planujesz cwiczyc przez bardzo dlugi okres (np. jak ja dopoki bede w stanie) to oplaca sie kupic sprzet bo kiedys ci sie zwroci. Jesli nie jestes pewien czy za miesiac ci sie nie znudzi to kup karnet i zapieprzaj na silownie publiczna. I [...]

jak wezmiesz kreatyne to serducho jak kazdy miesien tez powinno sie powiekszyc wiec moze warto poczekac a z dobra dieta mozna naprawde duzo no i co mamie powiesz jak zapyta co to masz w kubku? cukier?

macie racje jak byłem na zawodach z pół roku temu to gadałem z wszystkimi kolesiami i każdy był spoko oczywiście było pare wyjątków zwłaszcza jeden koleś (nie popisał się ważył 95 kg a wycisnoł 90 ) typowy chojrak i sezonowiec ale wydaje mi się też że po prostu jak jest się jednym z ,,pakerów" to po prostu jest się miłym dla innych [...]

tak jak wyżej kolego powiedz mu żeby poszedł do endokrynologa i zrobił sobie badanie wieku kostnego, jeśli chciałby mniej więcej wiedzieć jak ma w genach, czy i i le urośnie, do 21 roku życia ma szanse podskoczyć. To ci da jakieś konkretne informacje, mój znajomy urósł 4cm jak miał 19,5 ja w wieku 16 lat czyli równo rok temu miałem 173cm, a teraz [...]

[...] albo masa albo redukcja nie mozna jednocześnie rdukowac i budowac masy mięsniowej 3) kiedy miałes regenerację trening masz dość cięzki moze przetrenowanie 4) wogóle jak dla mnie zacząłeś zbyt hardkorowo trening superserii po co???? Na początek miałeś zapodac ACT a potem FBW bez superserii i takich tam 5) obecny trening tez jest za [...]