jak

sam nie jadlem, ale miks DMAA, DMHA i AMP wyglada zacnie %) Jestem czysty od stymulantów kilka ładnych miechów więc teraz to 1/3 porcji max wleci bo jeśli skład się zgadza to mógłbym nie przeżyć 8-) I jak bo czekam ? %-) Dopiero w poniedziałek będzie :-| to czekam jeszcze bardziej }:-(

Myślę że nie schodzą Ci mięśnie jak masz te 85kg tylko prostu spada fat a mięśnie masz małe i dlatego wyglądasz jak wyglądasz :-) Powinieneś zrzucić dość mocno do bf% w okolicach 12-13% i wtedy zacząć nabierać mięcha. Ćwiczenia na gumach 3x45 minut dla faceta to tak nie za wiele. Do tego dorzuć sporo ruchu. Marsz/rower czy to na dworze/ czy też [...]

sam nie jadlem, ale miks DMAA, DMHA i AMP wyglada zacnie %) Jestem czysty od stymulantów kilka ładnych miechów więc teraz to 1/3 porcji max wleci bo jeśli skład się zgadza to mógłbym nie przeżyć 8-) I jak bo czekam ? %-) Dopiero w poniedziałek będzie :-|

Dla osoby początkującej wszystkie są ok. Przecież to nie jest wybór na całe życie. Mi się większość rozwalała w ciągu jednego sezonu. Jak będziesz trenować lżej to może 2-3 sezony. Tu na serio nie ma się czym podniecać, tylko po prostu jakieś wybierz.

sam nie jadlem, ale miks DMAA, DMHA i AMP wyglada zacnie %) Jestem czysty od stymulantów kilka ładnych miechów więc teraz to 1/3 porcji max wleci bo jeśli skład się zgadza to mógłbym nie przeżyć 8-) I jak bo czekam ? %-)

Pewnie zakupy już zrobiłeś, ale od siebie polecę, stojaki marbo, ławeczka regulowana marbo trochę nią majta i się gibocze ale ujdzie , gryf długi z zaciskami motylkami, najlepiej długi 200cm ,190 cm bo będzie uniwersalny gryfy do hantli i jak masz już talary to średnicę gryfu do nich dobierz żeby nie było że nie wchodzą heh

Siemka. Przeleciał mi już rok na samym teściu ok 250mg e4d, czasem dorzuciłem jakieś lgd ale tak to sam test. Od 3 tyg sam teść, około 200mg e5d Wszedł bym na mostek (o ile już na nim nie jestem) na okres zimowy, I znowu wleciał na towar na wiosnę albo przed latem. Czy zrobić jakieś badania? Czy wgle oplaca sie schodzić jeżeli czuje się [...]

Nie no po raz kolejny pisze ,że polecam to co mi pomogło ,tak gainer do posiłków takich rzeczy nie muszę chyba pisać,tak jak ze jedzenie to numero uno w budowaniu muskulatury ,oczywiste, wszystko się ustala pod siebie ,no ja dalej zostanę przy splicie pod kątem budowania i rzeźby sylwetki ,fbw to maks przez 1msc i to lekki i codziennie(tylko przy [...]

Tak jak myślałam =) podstawy tak jak u mnie - prostota najlepsza

Ok.. powiedzmy ze profil lipidowy mam swietny... poziom mineralow jest ok.. thc tez... jako ze poziom zelaza jest ok a i tak mam mala ilosc erytrocytow + wysoki MCV MCH stawiam ze mam niedobor kwasu foliowego... co do wit b12 jest to niemal niemozliwe na keto... nie widzi mi sie jesc np 100g szpinaku dzien w dzien to chyba zaczne suplementacje [...]

Ale zes tego miecha dzisiaj wciągnął! Błąd w logistyce ;-) byłem pewien, że mam mięso do dwunastego a jest do dziewiątego więc dzisiaj i jutro będę hurtowo wcinał. jaki masz ustawiony deficyt ? bo te 2400 ,to mój York zjada :-D Nie mam ustawionego. Na razie chcę się trochę odetkać po świętach. Aktualnie pilnuje tylko białka i w miarę jakości. [...]

wczoraj przed snem po słuchaniu muzyki mi dzwoniło w uszach jak cholera. Normalnie byłem pewny, że coś dzwoni koło mnie, masakra. Na szczęście przeszło.

[...] wpłynął na Twój, czy kogokolwiek poziom testosteronu, czy libido. W dużej mierze pod kątem libido znaczenie odgrywa psychika, co dobrze widać po Twoim przykładzie. Tak jak pisaliśmy Tobie, sugeruję skupić się na tym, co ma realny wpływ na poziom testosteronu, czy libido, a nie na jakichś mało istotne szczegółach. Nie wiem w ogóle, czy można [...]

wpisz w googla flavdrops po najniższej lini oporu można ze sklepu wziąć aromaty do ciasta %-) czy doprawić jak to kiedys się robiło kakaem puchatek czy cynamonem. Genialne!!! Wreszcie szejki twarogowe z wodą będą smakować jakoś tak lepiej. Puchatki mają dużo cukru.

Cena dobra tylko chcę wiedzieć tak jak reszta za co płacę

Pas 102, udo 62, klata 106, ramię 38, bf 25% pokazuje. Co do zapotrzebowania to na większości kalkulatorach pokazuje +/-2600, z tym że nie wiem jak określić moją aktywność przez dzień i wybieram niską, są dni gdzie cały dzień się ruszam i są dni gdzie cały dzień przesiedze na maszynie ruszając tylko lewarkami, zależy co jest do roboty. W tamtym [...]

Dzisiaj jestem po badaniach i tak jak się spodziewałem estro i prolaktyna ponad normę. Już byłem przygotowany na to, symex i cabaser mam. Aktualnie 13 tydzień cyklu, w 6 tyg 5000 hcg poszło 2x 2500, wczoraj tez wrzuciłem 2500 hcg I pojutrze kolejne 2500 1-10prop 100mg e2d 10-13susta 250 e4d (z susty schodze bo zle się na niej czuje, a wchodze na [...]

Dla mnie podobnie jak MatiMlody-kaszka ryżowa z Bobovity. Kilka ruchów z letnią wodą i gotowe, dodajesz WPC i/lub skyr + masło orzechowe, orzechy w proporcjach takich jakie rozkład BTW pozwala i gotowe. Wędzona pierś z kurczaka + gotowy mix sałat polane oliwą i wafle kukurydziane. Makaronu jak ugotujesz dzień wcześniej to możesz passatą [...]

Witam już jestem miałem wcześniej wysłać ale wiadomo jak to w życiu nie zawsze idzie pp naszej myśli teraz tak się zastanawiam jak tu przycisk te badania chyba ze napisze ile mam Prolaktyna 16.72 * (4.04-15.20)

[...] wpada na luzie :-) Już nie biorę złomów/szrotów co lakier zajechany i 3 dni piłujesz za tysiaka. Tym bardziej wziąłem się za handel autami, corvettami i mustangami z usa i jakoś tak mi jedno z drugim wystarcza :-) Jak chcesz to mam nawet na sell pięknego mustanga GT z 2017 r manual 421hp %-) Zmieniony przez - StrongSFD w dniu 2022-01-07 [...]