SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Sprzęt na Silownie

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1820

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 35 Napisanych postów 316 Wiek 26 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 4237
Pewnie zakupy już zrobiłeś, ale od siebie polecę, stojaki marbo, ławeczka regulowana marbo trochę nią majta i się gibocze ale ujdzie , gryf długi z zaciskami motylkami, najlepiej długi 200cm ,190 cm bo będzie uniwersalny gryfy do hantli i jak masz już talary to średnicę gryfu do nich dobierz żeby nie było że nie wchodzą heh
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 35 Napisanych postów 316 Wiek 26 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 4237
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11179 Napisanych postów 52132 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
funkff
Pewnie zakupy już zrobiłeś, ale od siebie polecę, stojaki marbo, ławeczka regulowana marbo trochę nią majta i się gibocze ale ujdzie , gryf długi z zaciskami motylkami, najlepiej długi 200cm ,190 cm bo będzie uniwersalny gryfy do hantli i jak masz już talary to średnicę gryfu do nich dobierz żeby nie było że nie wchodzą heh


Jak miałem garażowa silownie to miałem ławeczkę stojaki i drazek z marbo i również polecam. Stojaki faktycznie lekko się telepią ale są na tyle stabilne ze spokojnie mogłem robić siady z ciężarami 150kg+.
...
Napisał(a)
rion10 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6931 Napisanych postów 63328 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 787767
Dla osób, które trenują dla zdrowia amatorsko te sprzęty z firm jak kelton czy marbo w zupełności wystarczą. Wiadomo, że nie są to profesjonalne sprzęty, ale też wystarczają w zupełności do solidnych treningów. Więc bez względu, które sprzęty się wybierze z tych powszechnie sprzedawanych firm będzie w porządku. Sam na starej siłowni trenowałem na ławkach czy stojakach z keltona i było w porządku. A na obecnej siłce mam kilka sprzętów takich samoróbek i są po prostu nie do zajechania sprzęty z grubych profili.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Masa, czy redukcja

Następny temat

Naturalne przejście na push&pull

electro
Polecane artykuły