SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak

  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dzien dobry ufff - jak goraco lubie jak jest cieplo Tykoś no - OPOWIADAJ!!!!! ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna i leniwa Efka -------------------------- Doradca Trójboj

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-05 12:37:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAK WALCZYC TELESKOPEM??

    Temat
    Sztuki Walki

    JAK WYZEJ JAKIES METODY UDEZANIA I DZIWIGNI NA PALKE TELESKOPOWA, JAK KTOS ZNA TO DAWAC!!!DZIEKI:))) POZDRAWIAM ZALOGE:))) "NO RULLES!!!! NO PAIN!!!!streetBOX" GINO

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-05 12:38:59 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Kregoslup?

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    strongman a to zdjecie jest z ruskiej strony o dopingu oshookal wshystkich i ciagnal lacha... i ma ten swoj RESPAKT teraz jak kazdy sie z niego smieje....hehe przeprasham ... czy tu bija????? http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=84398 <=== ja na stronach 1 i 3 maz na stronach 11 i 12 .. pozdro

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2073 Data: 2003-05-05 12:39:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój pierwszy raz

    Post
    Galeria Zdjęć

    czesc Wlodziu jak tam nozka?? zagoila sie po moim "skopaniu"??? A w ogole to daj fotke Marty na forum... dopiero sogow nalapiesz Pozdrawiam ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna i leniwa Efka [...]

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-05 12:43:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak sie zachowac?

    Post
    Sztuki Walki

    [...] mną i do tego jeszcze nie wiem co maja w kieszeniach.mimo ,mże chodze dość cięzko uzbrojony to nawet do głowy by mi nie przyszło usiłowac uzyc swojej broni w takim przypadku jak helpa..;).. wszystko nalezy dopasować do okoliczności a nie tłuc sie za wszelką cenę..to moje zdanie. ""wolę żeby mnie dwunastu sądziło niż żeby mnie sześciu [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 6487 Data: 2003-05-05 12:52:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Walki na treningach

    Post
    Sztuki Walki

    [...] po 2h... i według mnie nawet to moje (4 razy dłuzsze) przygotowanie niewiele gwarantuje. Nigdy nie ignoruj przeciwnika... choćby było nim dziecko!!!! najgorsze włansie jest to, że niektórym ludziom sie zdaje, że jak*********ą jakiś styl walki to od razu są fighterami nie do pokonania... a czasami wystarczy sek. nieuwagi!!!! ..::/KeEpEr/::..

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 5926 Data: 2003-05-05 12:52:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Luknijcie na foto !

    Post
    Doping

    Pomyslcie - czy komus by sie oplacalo szmuglowac Ganabol z Kolumbii - tam sa naprawde lepsze rzeczy do mataczenia (patrz Cela-TVN). To przywożą ruskie, podobnie jak caly Jurox. Cała sportowa Polska liczy na nas!!!

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 10346 Data: 2003-05-05 12:59:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Juz po solarium co teraz????

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Solarium w sumie jest bardzo tanie:) Poco marnowac cały dzien na słoncy jak mozna w 10 min to samo za 10 żł osiagnac w solarium takie ejst moje zdanie:) Tylko dzieki cieszkiej pracy cos osiągniesz!!!

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-05 13:10:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta Montignac

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] o gotowaniu kilku obiadów, no ja też mam ten problem. Mój mąż to tradycjonalista, na dodatek betonowy, dla niego obiad to mięsa kawał plus ziemniaki plus ewenwtualnie jakies inne warzywo (toleruje ogórki, brokuły i fasolkę) Na widok mojego talerza krzywi się jakbym tam odchody miała ... I co ciekawsze ciągle jest zmęczony, podsypia w ciagu [...]

    Odpowiedzi: 2640 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-05 13:15:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Legia Cudzoziemska

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    JAK KTOS JEST SLABY NIECH NIE STARTUJE!!! JESLI Z GORY BEDZIESZ ZAKLADAZ ZE SIE NIE DOSTANIESZ TO NA BANK SIE NIE DOSTANIESZ!!! KUP BILET W JEDNA STRONE POSTAW WSZYSTKO NA 1 KARTE I JAZDA!!!! A CO DO ZABIJANIA! LUDZIE ZABIJAJA SIE ZA 10 ZL ALBO PO WODECZCE MORDUJA DZIECI WE WLASNYM DOMU NIE MOWIAC JUZ O KRAJACJH 3 SWIATA NIECH ONI NA STAROSCSIE [...]

    Odpowiedzi: 840 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-05 13:16:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mesteron

    Post
    Doping

    [...] se nasazuje k redukci nebo odstranění poruch, vyvolaných nedostatkem muľských pohlavních hormonů. Tento preparát totiľ, jak jiľ bylo řečeno, pouze odstraňuje nebo omezuje poruchy, spojené s nedostatkem testosteronu. Jedná se předevąím o poruchy [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 5413 Data: 2003-05-05 13:23:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Break Dance

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] opanować ten styl Jak już bedziesz miał to do perfekcji opanowane to mozesz łączyć style np. fast mo ze slow mo to jest wypas, a przy chodzeniu staraj się bujać barkami (tak jak byś isę woził) w sloł to wygląda lepiej niż normalne chodzenie. Jak chcesz cos jeszcze o słoł mołszyn to mów, aaa ostatnio się bawie w łaczenie robocika ze sloł moł ziom [...]

    Odpowiedzi: 1163 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-05 13:30:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kto wie jak sie wypisuje dece na recepcie?????? z góry dzieki dzis jestem mały jutro bede duzy

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 12037 Data: 2003-05-05 13:36:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No chilliderki czy mama na trybunach to też w pewnym sensie doping tak jak b12. "Człowiek musi coś traktować poważnie, jeśli chce mieć jakąś rozrywkę w życiu."

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 18028 Data: 2003-05-05 13:40:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan 10-tygodniowy - bieganie

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] Dla pokrzepienia i motywacji dodam że w styczniu zacząłem robić plan 10-cio tygodniowy (po 12-tu latach palenia), w lutym biegałem 30 min. a obecnie w całkiem przyzwoitym jak na początkującego tempie robię 20km. Teraz rada: bieganie po betonie = buty z amortyzacją, inaczej na trochę dłuższych dystansach możesz zrobić krzywdę swoim stawom. [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 11828 Data: 2003-05-05 13:49:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING +30 LAT-ków

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] i przegoniesz ta 20 - latke juz to gdzies mowilam - ale sie powtorze wygladam i czuje sie lepiej niz majac lat 18..... a mam 26 a co pewnie wazniejsze mniej wiecej wiem jak osiagnac to do czego daze caly czas lece metoda prob i bledow ale wiecej bledow juz mam za soba - drozka sie troszke prostuje a do wszystkich panow po 30 stce.... smiem [...]

    Odpowiedzi: 220 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-05 13:53:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie dla mezczyzn

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    niestety pamietam jak smakuje slodka herbata ostatnio od Mamusi sie chcialam napic.... myslalam ze zwymiotuje - OBRZYDLISTWO!!!!!! fuj.... nie rozumiem jak kiedys moglam taka pic!!!! a kawa ??? bleeeeeeeeeeeee ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-05 13:59:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chcecie schudnąć?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Trwało to 6 dni i pomimo mojej bardzo 'suchej' budowy schudłem 2 kg . Było warto, bo od razu lepiej się czułem. Naprawdę. PODKREŚLAM JEDNAK, ŻE ZADZIAŁAŁO TO NA MNIE, jak na Was - nie wiem. Podam inne diety(których nie stosowałem): 1. 1/2 szkalanki soku z kapusty 3 razy dziennie pić przez 14 dni. 2.2 pomarańcze obrać ze skórki, ale [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 17407 Data: 2003-05-05 14:00:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale ja nie chcę startowac w takich zawodach tylko trener mi kaze i nie dochodzi do niego tłumaczenie w stylu "nie jadę bo nie chcę" więc jak juz muszę jechac to fajnie komuś przywalić żeby sobie humor poprawić. A poza tym to prawda że nie potrafię za dobrze walczyc w stylu jakim jest WKF gdyż nie potrafie kontrolować uderzeń i wcale nie [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 5321 Data: 2003-05-05 14:00:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1-Body Show 2002 !

    Post
    Galeria Zdjęć

    Nie wątpię Michale. Ale mi chodzi o prawdziwą imprezę, może połączoną nawet z treningiem, tak jak o tym pisaliśmy ! "Nie ma kasy, nie ma masy, a bez masy nie ma klasy" doradca w suplementacji Członek mafia.suple.hardcor.pl

    Odpowiedzi: 184 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-05 14:17:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)