jak

primo- Zmieniłem, bo mi się nie podobałA na serio, to zmieniłem, żeby się nie wyrózniał, bo nie lubie jak temat jest tak napisany. secundo- Oyama sam mówił o swoim stylu "twardo-miękki". W Kyokushinie są miękkie bloki. Nie działają tu kody z html. Żeby wysyłać częściej musisz mieć abonament. ___________________________ Naczelnik [...]

Maniac nie bede komentowal twojej odpowiedzi bo nie mam zamiaru cie urazic,ale nie masz racji i to wogole. Co do finaject to nie mam sa tylko treny generic jak ip,Qv,Tokkyo itp albo samo roby z peletek. Three-Stroke Combat Studio & Carlson Gracie Team London -:mlodszy palacz w dziale koksownia:-

Do silnego ataku nie potrzebne są żadne ćwiczenie.Trzeba mieć mocno rozluźniony nadgarstek a w momencie kontaktu dłoni z piłką wykonać skłon za ręką.Poza tym siatkówka to nie gra na siłę a na precyzję,inteligencję.Jak mawia mój trener:"kropla drąży kamień nie siłą lecz częstym padaniem

Racja. ludzie są bardzo ciekawscy jak oglondalem KRYMINALNE GRY to jak byłą akcja w łodzi (chodzilo o ośmirnice) mieli zatrzymac gosci w barze. i jak ludzie zobaczyli za leca AT to wszycy sie zmywali. a jak AT zaczeli wytargiwac gosci z baru to dokoła ich samochuduw otowrzyla sie liczna grupia gapiuw. co potwierza te spotrzeznia. a pozatym jak juz [...]

Sluchajcie mam nastepujacy problem. Ale najpierw powiem co gdzie oznaczylem. Ten czarny odcinek co zaznaczylem ta krzywa to jest mozna tak nazwac przerwa jaka mam miedzy jednym miesniem klatki a drugim czyli powstaje taka jak by przerwa miedzy nimi. I tu juz zadaje pytanie: 1. ( na wstep to mam 17 lat i chodze na silke juz rok ) staram sie [...]

duzo WW jak przejdziesz na B+T najprawdopodobniej od razu stracisz to co zyskales na masowce - to ostra d. redukcyjna. poczytaj: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=50408 wstep by KAIN http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=29058 FAQ by Si2uiel i cos o masie: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=39176 by norton mod działu ODŻYWIANIE

i pewnie przed solowa pokazujesz jak wyciskasz 95 Pit-Bull Gangland ...::-Zapaśnik::...

ja tam jak sie na******le to pije wszytsko co mi wpadnie do lapy nawet faje pale, ale nigdy (przynajmnije na dzien dzisiejszy) nie bede palil trawy ani bral zadnego innego gowna. Nie ma nic gorszego od trzezwego kumpla na imprezie, raz takiego mialem to o 2 nad ranem chcial d**** isc do domu jak sie impreza rozkrecala "Jeśli doping to tylko [...]

Wieje strasznie , dziś myślałam że do domu nie wróce z uczelni Jak wiart zawiał to nie mogłam ruszyć ani kroku , musze jakichś kamieni sobie do kieszeni naladować na jutro by mnie nie porwało :)))

[...] koło serca że wszystkim to wisi. Wiem też, że w pojedynke świata się nie da zmienić. Trzeba do tego sporo ludzi. A tych ludzi nie ma . Pozostaje wiezyć w skutecznośc Policji jak w fatum(ślepy los). Przepraszam jeśli uraziłem Cię Policjant, nie miałem złych zamiarów. Są i w Polsce pożądni Polcjanci i jest ich powiedzmy 70% to prawo paraliżuje im [...]

[...] przed spamem Już Ci tłumaczyłem w poście o statystykach ___________________________ Naczelnik "Styli Tradycyjnych" Banzai Ban-10K "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama "...W regulaminie SFD jest napisane, że kto jedzie [...]

No to może ja podrzucę swoje książki też Jak juz to hurtem

nie nie mam dysotografie ale będę sie starał nie robić błedów jeśli to wam przeszkadza dostosuje się a jak piszę dużo tekstu to szybko o tym zapominam ale następnym razem się poprawię ! Musze jeszcze dużo ćwiczyć

Skoro są w Polsce tacy wojownicy ,proponuję wysłać ich do Iraku . Skoro facet gołymi rękami załatwia 20-tu przeciwników , wyobraźcie sobie co zrobi jak dostanie broń . Paru takich i wojna wygrana . Crude_B

Jeriko jakos tak wyszlo to niezalezy odemnie Dzieki za sogi oddam jak wejda... Tempora mutantur et nos mutamur in illis...

Hmmmm, zarzucam foty jakich by sie CHYBA nikt nie spodziewal...na 1 ogień...Pamietacie tego gigantycznego kolesia z Nagiego Patrolu ??? To Ronald kickinger i na serio BYŁ olbrzymi....zobaczcie jak on wygląda teraz! tzn. wielu by chcialo tak wygladac hehehe ale chodzi mi o porownanie do tego co bylo w 99" heeeh... "I'll Be Back"

Jeszcze Dorian Yates :( Juz nie wyglada jak szafa 3 drzwiowa z lustrem obrotowym :( Ech, nie cwiczyl...ile? 5 lat jesli umiem liczyc (a chyba nie) i na oko to wazy z 90-95kg (niech mnie ktos poprawi jak sie myle! ) "I'll Be Back"

Ja też miałem ten problem, ale najlepiej weszły mi serie na normalnej ławce i na skosie w góre jak wąsko łapałem!!! Rób tak z 3 serie wąskich, powinno się poprawić. JAk już poprzednik powiedział one i tak sie nie zrosną Czas to mięśnie!!!

mAM pytanko. Jaka wam masa po ryżu idzie? Czy idzie suchę mięsko czy masa z tłuszczem. TO JAK Z TYM? Appear with good side! /!\YaVoR/!\

****a stary sie wlasnie zdziwlem w***** jak na takim czyms dojechales do 80kg na kalte.....teraz ale sie w***alem bo nie spojarzelm na date o ****a ale polew mam Pit Bull Gangland ..::: d.j666 :::..