jak

180-200 kg na czysto w wyciskaniu no nie wiem byc moze masz predyspozycje ale do dwóch paczek to troche trzeba. Nie oszukujmy się ale jak dotąd nie poznałem nikogo kto wyciska 200 na czysto:) Ale może będziesz pierwszym :)) życze Ci tego :) podzro for all:)) saul yame:)

20:17 3h 43m do godziny "K", K** nie ma a na forum zadyma. Zapraszam na SFD w sieci IRC: #sfd - instrukcja jak wejść: http://www.area51.pl/irc/ Najaktywniejsi na kanale: http://www.6irc.net/~bosman/ Lame_Hunters.sq

Jakies postepy to moze i sa ale na 2 focie jak bys wciagnal troche brzuch to wygladal bys tak samo , jak dajesz dwie fotki do poruwnania to lepiej bylo by jak by byly w takich samych pozach Ile dokladnie schudles przez te 2 miechy ??? Jeszcze duzo pracy przed toba i DIETA Spasiony jestes ale narazie ta masa jest z przewaga tluszczu a nie masa [...]

batman zawsze stoi jak sie jedzie do Kolobrzegu a wogole dam Ci soga panie bobrze hrhrr fajne masz lalki i pluszaki na polce Pozdrawiam

[...] mojej miejscowości nic innego niema oprócz judo ale judo mnie nieciągnie a samoobrona to wszystko jest pomieszane--i walki w parterze i boks i kopnięcia), będe musiał to jakoś z siłownią pogodzić. A co do tej dziewczyny to ona jest ładna i typy idą i coraz któryś ja złapie z tyłek albo coś zbereżnego powie---będe nap*****lał****i. I mam [...]

bo jestem biggin kurawa bede mam na hdd jeszcze 1 ale takiego burala ***nolem ze niewzuce i mam jeszcze jedno spoko ale kurawa rozmazane jakies-zle cyfrowka strzelila , beda jeszcze 2 jak mi kurawa kolo przyniesie!!bo dal na dyskietkach ale uszkodzily sie w moich rekach Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na [...]

No prosze kobita dopiero co sie pojawila na forum a juz 13 sogow dostala Pozdrawiam. Muzo jak masz jeszcze problemy z tymi "golymi babami" to powiedz kiedy mam cie na gg zlapac. Na pewno ci pomoge Chcesz mieć silne bicepsy? Rób przysiady

wiesz jak ja brałem kreatyne za 1 razem to też na dzień wychodziło 10 i super miałem efekty:) zrób tak jak ci muwie a nie pożałujesz! ABY ŻYĆ TRZEBA WALCZYĆ

zadyma jak trza.... --==Pozdrawiam==--

Insulina, hGH ... a moze magiczne fasolki ... Ludzie ! Najskuteczniejsze sa najprostsze rzeczy - jeszcze nikt nie wymyslil nic skuteczniejszego i lepszego od poczciwego testosteronu Strongman'i czy trojboisci - niewazne - Oni bazuja dokladnie na tych samych srodkach jak 16-to letni Kazio z miejskiej silowni ...

Nie wiem, czy wiesz, ale napisałem ci [email protected] ___________________________ Naczelnik "Styli Tradycyjnych" "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama Cytat roku SFD: "...W regulaminie SFD jest napisane, że kto jedzie na moderatorów ten [...]

karateka : powiedz mowisz tak po mojej wypowiedzi czy byles tam ? tak jak mowie to jest moj punkt widzenia i nie jest on obiektywny do konca A moja walka wygladala tak ze w momencie gdy sedzia rozpoczal walke zaczalem atakowac glownie mae geri na poczatku bylo dobre choc nie celne mawashi na jodan a pozniej po jakims czasie kondycja dala o sobie [...]

Moja ostatnia wypowiedź w tym poście w przeciągu kilku dni. Świetlik doradzasz mu branie kreatyny, jak jest początkującym, zastanów się!. Tak samo z robieniem masy... najpierw powinien pojechać minimum 6 tygodni, a nawet 8 tygodni treningiem obwodowym (aby mięśnie i ścięgna się przyzwyczaiły do cieżąrów). Dariuszb: polecam na początek 8 tygodni [...]

Wygladasz jak mlodszy brat Maccieja... -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Ale kumite, czy clicker? I odbierz m@ila!! ___________________________ Naczelnik "Styli Tradycyjnych" "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama Cytat roku SFD: "...W regulaminie SFD jest napisane, że kto jedzie na moderatorów ten ma [...]

ja nie chodze po ciemnych ulicach ale jak ktos startuje to wale pierwszy bo ma sie aspekt zaskoczenia i psychicznej przewagi nad gosciem bo widzi ze sie go nie boisz i nawet jak jest wiekszy to moze wydygac:))) jak nie padnie po prostym na szczeke:))) pozdrawiam @ll GINO

[...] ból. Straszliwie zdarłem sobie stopy na parkiecie sali treningowej. Porobiły mi się pęcherze na palcach i stopie. Normalnie nie byłby to problem ale jutro mam trening a boli jak cholera. Więc czy ktoś zna jakieś metody coby mi z lekka ulżyły/przyspieszyły gojenie? Aha, już wiem ,że w kyoku 'medytacja' to nie siedzenie w zazen i oddychanie...wręcz [...]

Krooszku - chciałem tylko opinię znać, jak przeprowadzę śledztwo to napiszę Ci co i jak, ale Ciebie to bezpośrednio wogoole nie dotyczy. członek-mafia.suple.hardcor.pl Moderator Działu Suplementacja

Acha! Z tą głoowką to niezłe - ale jak myślisz Grasiu, że się natręta pozbędziesz takimi opisamu to nie ma szans członek-mafia.suple.hardcor.pl Moderator Działu Suplementacja

Może walczył w clicker? Tam bym zrozumiał dyskwalifikacje za zbyt mocny kontakt. ___________________________ Naczelnik "Styli Tradycyjnych" "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama Cytat roku SFD: "...W regulaminie SFD jest [...]