jak

niema jak co dostac jest ciezko wlasnie przydal by sie winstrol ale niema jak go dostac a jak jest to bardzo drogo za jedna tabletke wychodzi 2$ albo wiecej albo za butelke ponad 300$ a butelka ma zdaje sie 20mlg cos takiego BEZ MASY NIEMA KLASY

[...] biegania,jazdy rowerem i basenu. ------------------------------------------- Trening: Rano 45-60 minut rowerek (60%HR czyli nie za ostro) Pomiędzy 12,a 16 basen 45 minut jak dam rade to więcej Wieczorem 45-60 min biegania (troszke ostrzej niż rano, o ile dam radę) ------------------------------------------- Dieta: Około 1200 kalorii [...]

jak wszyscy daja odpowiedzi to ja tez dam majran zajob budowa ja sie po glowie bije dzisiaj ze jak zaczynalem cwiczyc to nog nie robilem i teraz nogi sa lipne Sog of corz -== Property of The International Muscle ==- -== 3.02.2003 - Poczatek Wielkiego masowania ==- -== 17.02.2003 - Koniec wielkiego masowania , kontynuacja normalego masowania [...]

placek do roboty do roboty placek i lap sie za lopate a nie na necie siedzisz Moderator Ringjak byl a teraz przezucono mnie do dzialu zdjecia kiedys acida jana a teraz mam ja www.kesiek.prv.pl<<<----sprawdz to! ajak jazdaaaaaaaaaaaaaaa jedziemyyyyyyy ajak

heh ales sie uczepil tego Origami. Niestety odpada... na slasku nie ma zadnej porzadnej sekcji, no i ile ja bym udawal na papier... chociaz z drugiej strony obezwladnic kolesia za pomoca papierowego labedzie to by bylo cos :D p.s. odladal ktos kurs samoobrony w jednym z odc. Monthy Pythona ? Co zrobic jak napastnik atakuje Was garscia malin :D

A czy wiecie jak działa dieta tłuszczowa na osoby nie ćwiczące aerobów w tym czasie? albo na nietrenujące w ogóle?

Jak lepiej cwiczyc na żeźbę.Podnosić duzo ale powiedzmy 10 kg czy mniej i 30 kg.Poradzcie mi coś!!!

Placek idź iglo budować Laski przyjda jak zobaczą Moderator działu Komputery "Wiatraczek to to co się kręci" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=52935 - Najciekawsze posty w dziale Komputery Cytat roku SFD: "...W regulaminie SFD jest napisane, że kto jedzie na moderatorów ten ma prze***ane..."

kto?gdzie?jak?kiedy? "za szerokimi spodniami niespodzianka sie kryje" muahahhaha "Trzeba się urodzić albo królem, albo głupcem..."

[...] zrzutka na operacje plastyczna a co do turlania to jestesmy umowienii 0.75 filnadia na glowe i ojj berdzie sie dzialo Bywam w BRAVO Bydgoszcz,często ,ZOOdiak czasami,komex wogóle,Speed raczej nie ,zentrum wiadomo selekcja wiec jak Cie obraziłem to wiesz gdzie mnie szukać!!!Tak wygladam dla jasności http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=58114

ja ******le ale za***iscie zbudowany jest ten mazi...znowu mnie w kompleksy wpedził!!! Bywam w BRAVO Bydgoszcz,często ,ZOOdiak czasami,komex wogóle,Speed raczej nie ,zentrum wiadomo selekcja wiec jak Cie obraziłem to wiesz gdzie mnie szukać!!!Tak wygladam dla jasności http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=58114

[...] tak, abys nie musial przyjac nastepnego.' Bloki sa bardzo wazne i bez nich byloby bardzo krucho, ale uczymy sie tez przyjmowac niektore ciosy czy kopniecia. Ale podkreslam - jak cios nadchodzi, mozna albo go przyjac, albo zblokowac, co i tak sprowadza sie do jednej rzeczy - kontry... Podazanie droga Budo jest jak wspinanie sie na urwisko - ciagle [...]

[...] KOLEJNY TEXT ROKU: "czy ta metaka ruska jest mniej zdrowa od polskiej? bo kolega mi mowil ze ma ona troche mniej witamin wsobie i niejest tak zdrowa jak ta mta polska czy ten ruski metka ma mniej witamin od polskiego?no bo mojemu bratu po metce duzo pryszczy wyskoczylo i wszyscy mowiom ze to przezto ze przewitaminizowal [...]

Musze cos o tym kolesiu poszukac , jak on sie nazywa dokladnie ? -That girls knows only 3 words : stop , no and don't. A-A my brother , you got those words backwards , they always told me : "Noooo , Dooooon't stoooop"

Kyokushin wywodzi sie z goju-ryu Goju nalezy do 5podstawowych styli karate(niech ktos mi powie jakie sa pozostale 4 bo nie wiem ) jest to twardy styl opierajacy sie na zasadzie jing-jang(nie qiem jak to sie pisze) Go-twardy Ju-miekki styl opiera sie na zasadzie ze nie wszystko co twarde musi byc skuteczne i nie wszystko co miekkie jest skuteczne [...]

[...] z Was bierze sztangę, wynik mnożymy x2, dodajemy 10kg i ja to biorę. Oczywiście, debeściakiem byłem ja. Wziąłem ... 65 (a może i 60)kg!!! W porównaniu do Was wygląda to jakbym był popierdółką, ale cóż - wszyscy koledzy, szczęki na ziemi, ten paker się jąka i mówi ... eee, to ja zrobię 110kg, bo 130kg to mój życiowy max. Klimicie, ten kolo [...]

netfan: wiesz to nie musi byc do konca tak poprostu odchodzac od zasad turniejowych ten styl ma szanse pokazac sie takim jak byl stworzony Ronowicz ma 1dana w shotokanie o ile sie nie myle i mowil ze dawniej treningi byly dobre ale jak sie zaczely robic szopki z turniejami to sie zrobil syf Moj nauczyciel od wf trenowal TKD i mowil ze treningi [...]

[...] jednak pobawie sie w Twoja metode-a noz sie sprawdzi , a i tak jestem na masie to najwyzej pozniej bede sie martwic co dalej z posladkami. tylko mam do Ciebie pytanko, jako ze cwicze na silowni 3 razy w tygodniu to bym cwiczyl nogi 3 razy w tygodniu, tylko nie wiem czy te 4 serie na poczatku (wyciskanie na suwnicy,wyprosty na [...]

fajna ta czarna trzymaj sie jej bo zlapales pana Boga za nogi Bywam w BRAVO Bydgoszcz,często ,ZOOdiak czasami,komex wogóle,Speed raczej nie ,zentrum wiadomo selekcja wiec jak Cie obraziłem to wiesz gdzie mnie szukać!!!Tak wygladam dla jasności http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=58114

pewnie buduje iglo dla lasek a dzis jest piatek racja i impre robi w iglo zaraz wysle mu sms ilu mu zostalo Moderator Ringjak byl a teraz przezucono mnie do dzialu zdjecia kiedys acida jana a teraz mam ja www.kesiek.prv.pl<<<----sprawdz to! ajak jazdaaaaaaaaaaaaaaa jedziemyyyyyyy ajak