jak

a mógłbyś mi powiedziec jak cwiczysz tzn. plan mniej więcej?

jak robisz mase to możesz wcinać batony i czekolady tylko trudniej będzie ci się zmieścić w bilansie kalorycznym i mikroskładnikach ostatecznie nabijesz troche więcej tłuszczu i tyle, mięśnie i tak będą sie budować

To zalezy czy chcesz odzywiac sie zdrowo czy ci to obojetnie (nie ma to wpływu na jakość masy czy zdrowo czy nie zdrowo). Jeśli juz sie zdecydujesz to musisz najpierw pilnować białka. Jeśli jestes w stanie wypełnić tyle białka ile potrzebujesz to podbicie kalorii nutellą slodyczami ogolnie jak najbardziej wskazane. Musisz uważać jeszcze na [...]

[...] wiąże się z pogorszeniem się regeneracji mięśni i większą możliwość podłapania kontuzji. Ciekawe artykuł na ten temat pisał John Meadows na T-nation. Czekolada owszem, ale jak pisał kolega powyżej - ta najbardziej gorzka, z najwyższą zawartością naturalnego kakao. Znam takich co mają to gdzieś i zażerają się słodyczami na masie (częśc z nich, [...]

Jeżeli już wybierać to zdecydowanie gorzka czekolada. Jednak jak ktoś zje raz na miesiąc kawałek innej, czy innych słodyczy to nie złego się nie stanie.

mozna przetestowac dibencozyd, jak nawet nie dziala, a zadziala placebo, to za ta cene mozna sprobowac

Activlab Arginine 3,plus lizyna solo i masz swoj booster HGH ;-) Tylko nie przesadzaj bo bedziesz wygladal jak ci z gazet ;-)

jak ci? http://bi.gazeta.pl/im/95/20/b9/z12132501O.jpg

Spokojnie będzie dobrze, wszystko z głową, dzięki za odp. A z tej strony kolejny amator starego poradnika "jak urosnąć". Pozdro :D

no to masz sprawę rozwiązaną jak lepiej się na tłuszczach czujesz.

jak najbardziej, aczkolwiek pamiętaj że supolementami o działaniu doraźnym w tym zestawieniu jest tylko kofeina i aakg

Czy połączenie kofeiny+aakg+Beta alanina i Krety będzie dobre? wszystko zależy od tego, w jakim celu to połączenie ma być stosowane. bo jeżeli chodzi o sam dobór suplementów diety to jest ok. również jezeli chodzi o zastosowanie okolotreningowe, to mozesz zauwazyc ze znaczna czesc roznych przedtreningowek posiada podobne konfigurację składników [...]

Czy połączenie kofeiny+aakg+Beta alanina i Krety będzie dobre? wszystko zależy od tego, w jakim celu to połączenie ma być stosowane. bo jeżeli chodzi o sam dobór suplementów diety to jest ok. również jezeli chodzi o zastosowanie okolotreningowe, to mozesz zauwazyc ze znaczna czesc roznych przedtreningowek posiada podobne konfigurację składników [...]

Jakieś mega super nie jest, ale jak obecnie nie przysparza Ci problemów trawiennych, ujdzie.

Tragedii nie ma, ale też można znaleźć lepsze pod względem jakości. Kwesta też tego jaki sprawdzi się lepiej w Twojej diecie. Jak wygląda jej ogół? Jeżeli ogólnie masz w diecie dużo błonnika, to nie widzę powodu ku temu, aby zwiększać jeszcze jego możliwy nadmiar pieczywem pełnoziarnistym, które ma 10 gramów w 100 gramach. W sytuacji dużej podaży [...]

Jest ok i ja kupuje podobne , osobiście nie demonizuje nigdy wyrobów pszennych czy z przewagą pszenicy w składzie. Jak ci smakuje to jedz bo i tak ważny jest ogół diety a nie to czy ty zjesz 100g pieczywa pszennego czy pszenno żytniego

ogólnie skład ma prosty, jak reszta diety opiera się na nieprzetworzonych i niskoprzetworoznych produktach to jedz

metanadren dalnie jak masz sie wypowiadac to an temat a nie twoje d****ne jakies wypowiedzi

seria produkcyjna a nie cykl czyli ten numerek na ampulkach i napisz jak sie odddziela i po jakim czasie zawiesina

a w amp jst taki wlosek ??? jakei mailes pudelko ??? sklejane czy skladane ??? jak sie otwieralo ampy lekko czy ciezko trzeba bylo uzyc duzo sily ???