jak

"i będziesz szedł po trupach" ... no pewnie. Jak zawsze ;-)

jak tylko bedziemy mieli odpowiednich kandydatów to kwestia przygotowania wpiski startowej z Waszej strony + konsultacje z trenerem jakim sposobem bedziecie działać liczymy ze w przeciagu tygodnia uda się ruszyć

A wiadomo kiedy to wszystko ruszy? Bo niestety w maju mam wyjazd kilkudniowy i jeśli udałoby mi się załapać.. to co wtedy? :( Jest jakiś przybliżony termin startu tego wszystkiego? jak wiecie, ze macie jakies wyjazdy, egzaminy, czy inne sprawy na glowie, to sie nie zglaszajcie;-) juz pare kwiatkow mielismy, ktorym po prostu podziekowalismy za [...]

Musisz mieć dobra sylwetkę i do tego być medialny. Musisz mieć im co zaoferować... Nawet nie tyle liczą się osiągnięcia co medialność i to Jak możesz ich reklamować

To tak nei wiem czy ze słodzikiem po prostu Ci się nie popsuje, cukier jest jednym z konserwantów, nie wiem też jak erytrol, ale z ksylitolem dzemy robiłem np i było ok.

No i kolejny program z cyklu "jak tu zapchać 10 min czasu antenowego" członek-mafia.suple.hardcor.pl Moderator działu suplementacja

RkW - dokładnie. Nie dajcie się w*****a zrobić jakimś inernetowym sprzedawcom. NIc tam lepszego nie kupicie jak u innych dilerów.

[...] forum dzieje się coraz gożej-SOGi mogą dawać tylko abonenci,dziewczyny nie chcą wklejać fotek i wysyłac CV do zainteresowanych,a administrator wyjechał po koszulki "zaraz" wraca-może wkońcu zobaczymy jak wygląda. A czy nie wkur.wa Cie że Quart nie ma modaMożesz to zmienić głosując na TAK!- http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=111962

to tak ogólnie, najlepiej podaj swoje dane, wzrost,waga, jaka sylwetka, jaki cel. Don pawson, naspisałem żeby podał swoje dane, to mu powiem jak dawkować , bo napisałem tak ogólnie. a zalecaną dzieną porcje wklejił moregun, wiec nie wiem o co Ci chodzi. Zmieniony przez - YANAS w dniu 2005-11-13 08:31:22 Zmieniony przez - YANAS w dniu 2005-11-13 [...]

Tak jak mowiłem bedzie dobrze: 3 tabletki 45min przed treningiem oraz 6 tabletek 45 min po treningu w nietreningowe: 3 razy dziennie po 3 tabletki przed wybranymi posiłkami albo w dni treningowe i nietrenigowe 3 razy dziennie po 3 tabletki

zalezy od brakow w Twojej diecie. obydwa maja tyle samo kalorii w 100g, aczkolwiek jak jestes chudy, to jedziesz z tym ktory ma mniej białka

OK i ostanie numrujace mnie pytanie podajcie mi jak mozecie wasze ulubione produkty ktorych uzywacie podczas treningow i przy okazji L-glutamina , dextro , mono , bialko,stak podajcie firmy oraz wasze favourite pozdro

nie, nie żeby zaszpanować (wręcz przeciwnie - prawie nikt nie wie, ze trenuje) tylko np. jak kimono do prania trzeba dać to wtedy np. na trening mozna w takiej przyjsc. No i w ogóle, tak sobie jakoś....

ja mialem isc w srode, ale podobno jest sie oslabionym caly dzien, wiec nie poszedlem, trening wazniejszy niz oddanie krwi no ale jak masz dzien nietreingowy to spoko mozesz isc Zmieniony przez - techno_boy w dniu 2007-11-16 14:15:03

A czy wiecie coś nt tego ze jak się odda jeden raz to później trzeba systematycznie oddawać?

nie trzeba, nie ma takiej reguły, nie czujesz nic typu "rozwala mnie jak nie oddam 450 ml krwi to mi łapę rozwali" czy tym podobne, chodzisz co 2 meisiące i jest ok

Ja bylem 2 godziny po oddawaniu na silce i jakos tak samo mi sie cwiczylo jak zwykle nie boj zaby . Tylko sobie zjedz sniadanie przed oddawaniem

No wiesz King89 ale nie zawsze będzie możliwość oddania co 2 miesiące i co wtedy? kurde jedni mi mówią ze trzeba później systematycznie inni ze nie i w końcu sam nie wiem. Ale na chłopski rozum jak będzie więcej krwi to będzie większa pompa

Nie brałem antka osobiscie. Kumpel jest w trakcie cyklu i nie wie jak to pozniej podtrzymac. Moge liczyc na wasze rady?

jak leci solo tylko antka a później nic to raczej za dużo nie podtrzyma