jak

Nie pozostaje więc nic innego, jak zrobić to zgodnie z zaleceniami pod kątem kształtowania sylwetki. W zasadzie wszystko Tobie napisaliśmy, co warto zrobić, aby poprawić kompozycję sylwetki w jak najlepszym stopniu. Jeżeli nie zastosujesz się do obrania najlepszej możliwej drogi, czyli trening siłowy i dobrze dobrana dieta, to efekty nie będą tak [...]

Nic w naszym organizmie nie dzieje się momentalnie, z dnia na dzień. Mniej więcej można to porównać z treningiem. Jeden trening w miesiącu nie da efektów, tak samo jak zjedzenie jednorazowo większej podaży kalorii. Jedyne co możesz w takiej sytuacji zaobserwować, to ewentualnie problemy trawienne, w sytuacji gdy organizm przyzwyczajony jest przez [...]

Jak chcesz bic 1-2j to w ogole lepiej kasy nie trac .. Dla kobiety 2-3j będą ok Zmieniony przez - wincol w dniu 2023-05-19 18:21:29

[...] budownictwo ) a teraz gdy tylko idę na budowę chce od razu stamtąd wyjść. Dodam też, że pracuje na okrągło od 6 miesięcy 6 dni w tygodniu po średnio 56 h. Co mnie nurtuje to jakby nie mam sił do działania. Psychicznie aktywny, jednak jakby ciało się buntowało. Nie wiem czy to nie odpowiednia dieta ( robiona przez dietetyka klinicznego ) czy po [...]

pytalem o diete i treningi ale jak zwykle znajdą się zjxby co nie rozumieją pytania i za wszelką cenę starają sie uratować 19 latka przed tragedią :((( ludzie pierxdolnijcie sie w głowe. lh mam git tsh tak samo boże. ponawiam pytania o diete i treningi Jesteś idealnym przykładem na to że doping nie jest dla ludzi ograniczonych umysłowo. Pozdro. [...]

[...] ludzki organizm przeliczajac na jednostki? Nie potrafie sobie poradzic ze znalezieniem odpowiedzi ani z przeliczeniem. Czy dawki pro zdrowotne dla kobiety sa takie same jak dla mezczyzny czy mniejsze? Ja planuje wrzucic sobie 1-2 jednoski dziennie, a ile dac kobiecie (33 lata, 62kg) ? Zmieniony przez - Waldi070707 w dniu 2023-05-19 [...]

Ja właśnie 200 wciągnąłem jak na 3 trening MC od dwóch lat nie ma tragedii %-)

Co do estro to jak sądzisz , masteron wałek czy nie ? Za 2 tygonie ponowne badania tylko nie wiem czy do tego czasu dać 0.5 tab symexu do strzała czy może całą tabletkę. I pytanko co do prolaktyny, próbować zbijać czy zostawić jak jest ? Zmieniony przez - Bartosz667 w dniu 2023-05-19 17:27:53

Witam wychodzę z niedowagi, dosc sporej mam obliczony surplus 300 ale czuje czasami głód można w takie dni wszamac więcej? Jeśli tak to ile by fajnie ta masa szła

[...] maja zamieniłem testosteron z firmy IONS na firmę BoomLabs , ta sama ilośc czyli 500mg/week podzielone na 2 strzały w tygodniu. Badanie wykonane dzień po iniekcji tak samo jak poprzednio. Widać że boomlabs nie oszukuje na stężeniach i wynik jest taki jaki się spodziewałem. Druga sprawa to że odstawiłem symex i w raz z testosteronem leci [...]

Trochę z innej beczki jak ktoś chętny na medicover plus (ten najbogatsza wersja) to dajce znac i dam namiar na goscia co ogarnia od ręki :) bo czasem ktoś coś tam pytał nie taz a jest akurat okazja

[...] sobie wołają, w życiu im tyle nie dam, w czachach taniej No poyebalo się bo koszt takiego implantu/koronki którego dentyście wykonuje pracownia protetyczna to kilka set złotych maks ;) Zaraz przed plandemia, 2019 ziomek robil, jak się nie mylę na 5 implantach gora i 6 dol, czy tam odwrotnie za niecałe 40000, także niech się pyerdola złotówy

Jak masz trenera i ci doradza, to nie potrafi ci diety ułożyć i treningów rozplanować? I trochę szacunku, bo nikt ci tu nie ubliżył...

pytalem o diete i treningi ale jak zwykle znajdą się zjxby co nie rozumieją pytania i za wszelką cenę starają sie uratować 19 latka przed tragedią :((( ludzie pierxdolnijcie sie w głowe. lh mam git tsh tak samo boże. ponawiam pytania o diete i treningi

Witam, jestem na cyklu enan 150e3d. Nie mogę dobrać odpowiedniej dawki IA ( Symex). Ostatnio badałem estradiol i było 60 pg ( 11-44 widły), wrzuciłem 1/4 tabletkę symexu i po 2 dniach znowu zrobiłem badania i wyszło już 11 czyli dolne widły. Jak trzymać ten estradiol jak tak mocno skacze nawet przy minimalnym IA?

nie no, w twojej sytuacji to oczywiscie, ze bym robil 'u siebie' :-) ja u siebie nie zrobie, bo to jest przeginka, w turcji tez robia te zeby co wygladaja jak tiktaki, mam znajomych, ktorzy to zrobili, to jak wrocili, wygladalo tak, ze ze smiechu malo nie peklem %-) jeden znajomek polecial z narzeczona, jak mu pilowali kly, doktor czy ch** wie jak [...]

30 lat na saa i naturalnie takie mi zostały /SFD/2023/5/18/356a450f937e4d91a66bf8332e9e2ac7.jpg Zazdroszcze. Ja muszę walczyć o każdy włos ;) Zazdroszcze. 50 na karku zaraz, a glowa jak model. :-)

To może polecę tak: enan 250mg e5d novo 1 tabs ed Za miesiąc wtedy dodam mastera długiego lub winko zobacze jak będzie szło.

[...] sranie, zmiana pozycji w łóżku co 5sekund w skrócie nigdy żadne choróbsko mnie tak nie przeczołgalo. Aktualnie mamy piątek czyli 2 dzień po strzale i bol glowy wczoraj jak i dzisiaj nie do zniesienia, o treningu mogę zapomnieć. Czuję się jak na mega mocnym kacu. Czy to dzialanie detoksykacji organizmu? Czy miałem tak zasyfiony organizm, że [...]

Jak widzi,że coś jest nie tak to pomoże, ale często ćwiczę sama bo jeździmy o różnych godzinach, a jak jedziemy o podobnym czasie to ja zawsze jadę tam gdzie mam duży parking :p